「おはよう」「おやすみ」「了解」などの挨拶と返事
「頑張るうめ」「残りXXXうめ」などの全体のモチベーションが上がる発言はOKで
「眠い」「お腹すいた」等の個人の会話に繋がる発言はNG

って解釈はいかがでしょうか