MTLって
・吸い込み力全てを使って口に溜めた後、水を飲み込むようにゴックンする
・吸い込み力の半分くらいを使って口に溜めた後、そのまま残り半分の力でDLっぽく肺に入れる
のどちらが正しいんでしょう?