0705_ねん_くみ なまえ_____ (ワッチョイ 7f25-sJj3)垢版 | 大砲2017/11/15(水) 01:14:37.87ID:rM5HLWqR0 体組成計や血圧計、万歩計…と、いろいろ買い揃えて2,3年 一元管理できる健康手帳を探しているんだけど、見つからない しかたないので、自分で作ってルースリーフに印刷して使うしかないかと 諦めているところ 自分できれいに綴じる方法や技術があればなあ