>>887
まあねw
以前はマンスリーの小さいやつとか適当に買ってたけどロクに使えたことなかったし

あ、真面目なことを言えばこれまで三日坊主だったスクワットとかストレッチとか
手帳に記録つけるようになってからわりと続くようになったかな
スクワットやるために手帳使ってるのか手帳を開くためにスクワットやってるのかわからなくなってきたが