>>268
勤務シフトとか提出物の期限とか歯医者の予定みたいなのは書いてるんだよ
あと誰かと会う約束とか
問題はいわゆる自分との約束事
例えば資格の勉強をやるって手帳に書いてもやらなかったりすることが多い