あな吉系細かい家事ルーチンは時間がムダに見えるけど
あれやらないと動けない主婦にはよいと思うよ
子供が小さくて何かしててもすぐ中断しないといけないことが多い人にもいいかなと思う
俺ならルーチンチェックリスト作って印刷する:けど

日記系も暇だなあと思うけど
日記書くと決めてることで毎日適当に過ごさず書くネタ意識して過ごせるなら
なにかしらの効果はあるんだろう