1.　ペンの種類・太さ 　　　　プロフィットギア　長刀　中細
2.　インクの種類 　　　　　　ペリカン　ターコイズ
3.　使用してるノート・紙 　　コクヨ　キャンパス　A5　A罫
4.　どんなことを書いてるか　 節煙するためにタバコを吸った時間をつけてます
　　　　　　　　　　　　　　 今は3時間に一本、1日8本に挑戦中です
　　　　　　　　　　　　　　 上でタバコを減らしたいけど難しいって
　　　　　　　　　　　　　　 出ていましたがホントに難しいですね