不規則な睡眠管理するためにライフログとってる
仮眠のせいですぐ生活時間ズレるからズレてること自覚して朝型に戻すため
あと午前と午後と夜に何したかざっくり書いてる
これは記録のためというより書くことで行動するためってかんじ
動くタイミングないとだらだら何したかもわからないまま時間が過ぎてしまう