0712名無し行進曲垢版 | 大砲2019/06/21(金) 11:15:44.57ID:ZkVBr7UQ しないよりした方が体力的にベターかもだが、アマで有酸素運動求められたことなんてねーわw ただ長くやりたいなら定年後はやった方がいいと思う