>>348
「ラッパの吹き方:Re」ってブログに書いてあって目から鱗だったんだけど、トランペットを吹くにはアンブシュアをキープするだけの最低限の筋力さえ有れば音は鳴るので、筋トレは必要ないということらしい

自分もつい半年前まで口を横に引っ張って高い音を出すもんだと思いこんで十年くらいそれでやってたんだけど、演奏会の後半は口の筋肉がだるくて高い音がまるで出なくなっていた
今は血流阻害出のバテ以外は相当減らすことができた