0750名無し行進曲垢版 | 栗砲2019/07/12(金) 13:18:58.23ID:6XZAvCcI 息を吐く時に「お腹をへこませるな」と言う人と、「腹筋を使ってお腹を凹ませて、内臓で横隔膜を押し上げろ」おいう人といるよね