「秋元康の１分後の昔話」＆「ＡＫＢギャラリー」
自分を１００％出すためには　[2016年04月14日 12時21分]
http://www.yomiuri.co.jp/entame/ichiran/20160414-OYT8T50052.html
画・山本亜依
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　アイドルを目指す人には必見の「メンバーオーディション」シリーズ！！　
今回は、オーディション前日の過ごし方について重要な教訓が含まれています。

　登場するのは「会いに行くアイドル」チーム８、三重県代表の山本亜依さん（２０）です。
あいぽんのチャームポイントは、「ぷるぷる唇」。イラストには、
そのぷるぷる感がよく表現されていることに、まず感心しました。

　そして彼女の一言コメントは、「私は、オーディションの前日、
ワクワクしすぎて寝られませんでした！　まだ髪が長かった時です。
当日は、自分を１００％だせました！」。

　で、第１の教訓ですが、「前日眠れなくても大丈夫」ということです。
よく、夜、眠れないと焦りがちですが、そんなことはないのですね。

　ただ、第２の教訓は、そんな時の気の持ちよう。
そうです、「明日はきっと楽しいことがあるんだ」と、楽しいことを
イメージトレーニングすることが大事なのです。このイラストに
描かれているように、「わくわく」感が外からも感じ取れるぐらいに！

　あいぽんは、前向きな心を持ち続けられたからこそ、
自分を１００％出せたのでしょう。（祐）