置き方変えてみなさいよ。
一般的には12時下、3時下は進む。12時上、3時上は遅れる。
普段からつり革持ってる時間が極端に長かったり、寝てる時に12時上に飾ってると遅れる。
姿勢差は個々で差があるからそれを見極めて寝てる時に調整するよろし。