バレエ教室でのしごき

**踊る名無しさん** · NG

よく、新体操教室では、無理矢理脚を開かされて上から乗っけられたり
するようですが、バレエ教室でも柔軟でしごかれる教室があると思います。
そのような教室の名前・体験談・されていた人の様子など、
語り合いましょう♪

**踊る名無しさん** · NG

おすすめの新体操教室教えてください。

**踊る名無しさん** · NG

無理矢理、男性舞踊手の接待役＆手土産にされました。

**踊る名無しさん** · NG

空手道場では、座って脚をカエルにして、他の人がその両膝に足を乗せて立って
開かせたりします。
おかげさまで、今、バレエやってます。

**踊る名無しさん** · NG

>>1
そんなバレエ教室があるかどうかわからないけど、
ここに名前が挙がったら、そこってそんなひどいことをしてるんだって
言われるんだろうね。
でも実際には柔軟指導ってそれくらいやるべきなんだよね。
もし先生が、一人一人生徒の足を持って柔軟をしてくれるような
教室があるとしたら素晴らしい教室だと思う。

>>2
イオンとか。。。

**踊る名無しさん** · NG

イオンってどこにあるのですか？教えて下さい。

**踊る名無しさん** · NG

知識の無い人には柔軟は怖いものに見えるのかも知れないが
普段から柔軟運動やってれば気持ち良いよ。
上を目指すなら柔軟でしごいてくれるような所は
ありがたいと思うが。

**踊る名無しさん** · NG

age

**踊る名無しさん** · NG

>>6
あっちゃこっちゃ

**踊る名無しさん** · NG

>６　千葉県にあるよ。

**踊る名無しさん** · NG

「人に押してもらったり無理をしてはいけません」みたいなこと書いてる
バレエの本あるけど、やっぱ負荷をかけないと早く柔らかくなれないよね。
先生がぐいぐい押してるバレエ教室は全員１８０度ひらいてたよ。
押されてる子はぎゃーとか叫びまくってたけど。

**踊る名無しさん** · NG

柔軟しごいてくれる先生のいるバレエ教室教えてください。（都内で）

**踊る名無しさん** · NG

東京バレエワー○スはしごいてましたよ。

**踊る名無しさん** · NG

通ってる教室で股関節硬い子がいて、パッセの時ひざが前に向いてたら、
ぐってひざをうしろにされてた。しごきってほどでもないか・・・・。

**踊る名無しさん** · NG

>１４　それはしごきというより指導、、、。

バレエみたいに趣味の新体操教室ってないのかなぁ。っていうか柔軟だけ
しごかれたい。

**踊る名無しさん** · NG

私も同感・・。

**踊る名無しさん** · NG

ヨガでも習えば・・・？

**踊る名無しさん** · NG

やっぱ、レオタード着ないと…だから新体操。

**踊る名無しさん** · NG

ヨガって柔軟しごきはないんじゃない？

**踊る名無しさん** · NG

ヨガ、うるるん見たらスゴイ柔軟やってたよ。
まぁ、ヨガは宗教臭いのが欠点だけど。

**踊る名無しさん** · NG

ないよ。

**踊る名無しさん** · NG

しごいてくれるバレエ教室がやっぱいいよね。

**踊る名無しさん** · NG

大人でも子供がやってるみたいなしごきのレッスンを受けたい。

**踊る名無しさん** · NG

>>23
子供と大人は身体が違うんだよ！
ケガして再起不能になった人いるんだよ！（趣味のバレエで）

・・って言ってもムダかもね。
傷害保険にでもタップリ入っておいたら・・（ｗ

**踊る名無しさん** · NG

うちの教室にはトップの先生直々に教えてくれる、
「バレエのための柔軟」オンリーのクラスがありました。
筋肉を意識して，この動きはここが弱いからこうなるんだよ、と
生徒一人一人の体をきちんとみてくれるとてもいいクラスだったのに，
バレエを楽しみたいおば様がたには不評だったようで
生徒が増えず，消えてしまったのだー
残念。

**踊る名無しさん** · NG

>>24
>ケガして再起不能になった人いるんだよ！（趣味のバレエで）

趣味のバレエでって、殆ど体作りの訓練してないやつでしょ？
生徒さん、みーんな、ひ～らひら、踊ってる。
それで再起不能っていったい何がおこったの・・？

24 · NG

>>26
身体づくりを無視して踊らせるから事故も起こるのでは？
捻挫とか、肉離れとかは良く聞くし、再起不能の彼女は
膝の靱帯を損傷したらしいね・・（ｗ

**踊る名無しさん** · NG

＞２７　身体作りを無視しておどらせるって引き上げもプリエも十分にできてないのにグランジュッテ
させたりするってこと？

27 · NG

>>28
そうだね。全てに言えるかもね。
プリエの膝や足首の位置が捻れているのに負荷をかけて跳んだり
するのは、どう考えても身体に悪そうでしょ？
バレエは一見、優雅そうに見えるけれど激しいスポーツと同じくらい
身体を使うし、一歩間違えるとケガと隣り合わせなんだけどな・・・。

**踊る名無しさん** · NG

プロレスの柔軟ってすごいよね。テレビとかでよく見るけど。

**踊る名無しさん** · NG

＞27
先生はおっしゃいました。
「不思議なことに、よく鍛えて練習している子に限って
大きな怪我をする。へなへな踊ってる細い子は技も切れないけど
怪我もしない」
ごめんね・・、反対のこと言って。
私としては、この言葉の方が納得いったのよ。
（体育大入試の前にアキレス腱切った身近な人のこと思い出した。）
ちょっと上手くなってきたらストレッチとウオームアップは勿論念入りに。
アミノ酸不足は厳禁よ。
かえってお下手は怪我しないのではないでせうか？

**踊る名無しさん** · NG

アミノ酸ってよく聞くけど、これはなぜよいの？

**踊る名無しさん** · NG

>>31

私もそう思う。鍛えることをしている人は同時に限界を
超えてしまうようなことまでやろうとする。
無理をしすぎると思わぬ大怪我につながる。

**踊る名無しさん** · NG

体のやわらかい友達は小学校の頃、冬の朝早くいきなり自慢げに
１８０度開脚してみせて、嫌味っぽく朝はかた～いとか言ってた。
いきなり開脚すると、筋痛めそう。それに冬は特に注意しなきゃね。

27 · NG

>>31
あー、それはそれで解るような気がする・・・
結構、鍛えている人が何かの拍子に気を抜いたりした時に、
事故が起こりやすいと思う。
あとは、年中、がむしゃらに頑張る負けず嫌いさんとか。

でも、ウチのカルチャーセンターのお気楽バレエで、男の
先生がノリノリで体育会系レッスンした時、ケガ人続出で
見ていてヤバイと思ったし、やっぱり、へなへな踊る人に
トウシューズ履かせたりするのは危険だと思う・・・（ｗ

**踊る名無しさん** · NG

１人で地道に柔軟して１８０度いったひとっているの？（大人で）

**踊る名無しさん** · NG

>25
いいなあ！そのクラス。
跳んだり回ったり、トウシューズ履くことだけが
バレエだと思っている人が多すぎる。

25 · NG

>37
でしょ？
先生が率先して柔軟するんできつくてもさぼれないんだよ。
おかげで身体の使い方がわかって，一つ一つのパも正確にできるようになった。
跳んだり跳ねたりしているだけよりよっぽど上達すると思うんだけど。
私がいいよ，と誘ってもみんないやがって参加してくれず，消えました。

あと，柔軟でも，うまいへたがあるんだよ。
うまい人は柔軟してても筋トレしてても美しいんだ。

**踊る名無しさん** · NG

age

**踊る名無しさん** · NG

>25
今日、うちの教室でもバーの前に30分位
フロアで仰向けになって寝て
使う筋肉を意識したり実際自分で触れたりしながら
デブロッペしたり、バットマンしたり
いろいろな方向に身体をストレッチしたりってメニューがあったの。
使う感覚を掴んだり、普段なかなか伸ばせないところを
ストレッチできたりして
こういうレッスンもいいな・・・って思った。
実際、その後のバーの感覚も違ったし。

でも、その分今日はポアントのレッスンが出来なかったから
終わった後で明らかに不満顔の人が多数
ポアント履く以上に得るものがあったレッスンだったと思うけどね
こういう地道な訓練はしたくないけど
ポアント履きたいって空気、なんか嫌。

>25
うん、うまい人は
どこを柔軟して、どこを鍛えてるのか
きちんと把握してやってるしね。
他人より深く倒す事や開くことに命かけて
体歪ませて柔軟しながら
勝ち誇った顔してるような勘違いちゃんもいるけど
あれじゃ意味無し…

25 · NG

>40
わかる、わかる。って、いってもしょうがないんだけど、
真剣にバレエを教えようとしてる先生の気持ちが切ないっていうか。
それぞれの楽しみかたがあるからねえ。

**踊る名無しさん** · NG

しごかれると気を失うこともあるってホント？？

**踊る名無しさん** · NG

>他人より深く倒す事や開くことに命かけて
体歪ませて柔軟しながら
勝ち誇った顔してるような勘違いちゃんもいるけど
あれじゃ意味無し…

うぅ、耳が痛い･･･。
頑張って頑張って柔軟していて、やっと「開いてきたかな？ふふん♪」と思った矢先に
先生から「身体歪んでますよ」と注意が入ることがよくある。
ただ開いてるか（倒れてるか）どうかだけじゃなくて、体勢がちゃんとしてるかどうかも
大切ですよね。
ほんと、ついつい夢中になってやってると「開いた、わーい！」で終わりそうになっちゃうから
常に冷静かつ客観的でいなくては。

**踊る名無しさん** · NG

>43
私も最初の頃は、そうだったよ。

でも、
注意されたって理解できない人も少なからずいるし
わかっても周囲に見栄張っちゃって
同じ事繰り返す人もいるし
冷静に正しいバレエを求めながら
自分を客観的に見つめて
できない自分に気付く
それで初めて進歩があるんじゃないかな。
がんばろーね！

**踊る名無しさん** · NG

いいスレだ！！

**踊る名無しさん** · NG

>40
レッスンすればする程、自分の身体がまだ出来てないのがよくわかる。
ポアント履けば、腹筋背筋不足がイヤという程わかる。
それに気がつかずに何とか立つ練習ばかりして、ポアントレッスンを望む人が
結構いるけど、私はポアント履くようになってからは、ポアントそのものの練習
より、自宅で腹筋背筋を一生懸命やってる。
そしたら、ポアントで立つそのものの練習するより、ある日ポアントで立つのが
楽になってきた。

**踊る名無しさん** · NG

>46 えらいですね～。

**踊る名無しさん** · NG

子供の頃、精神的にしごかれた

**踊る名無しさん** · NG

＞４８　小さい子のクラスでも、厳しい先生がいるけど、辞めたいとか言い出さないのかな？
私はバレエ好きだし、親から薦められて始めたわけじゃないからわかんない
けど。。。

４８ · NG

お教室でのマナーとか、暑い、寒い、疲れた、文句言わない。
親の勧めで３０年前に始めたんですが辞めたいとは思いませんでした。

最近は親の顔色うかがう先生が増えたと思います。

**踊る名無しさん** · NG

厳しくされたあと褒められるとすごく嬉しかった

**踊る名無しさん** · NG

＞＞最近は親の顔色うかがう先生が増えた。

そうだ、そうだ・・・禿同。

**踊る名無しさん** · NG

>51 同感。その点厳しい先生はいいよね。

**踊る名無しさん** · NG

弟子や生徒の親の顔色ばっかり、うかがうようになってほしくない。
先生にはしっかりと自分をもっていてほしい。

**踊る名無しさん** · NG

>>1
体育会系の先生に無理矢理脚を上げられてスジを痛めた子がいる。
２０代だけどね。
その子の親、発表会の日、先生にやんわり文句を言ったそうな。

そんなのがイイわけ？
理解できない。

**踊る名無しさん** · NG

新体操やってる子なんてかなりしごかれてるけど、怪我をしたとかいう話はきいたことないけど。。。

でもまぁ筋が弱い人もいるしね。小学校の頃、壁に指ぶつけただけで骨折した子いたし。

　

**踊る名無しさん** · NG

>５６たん
小中学生が腰痛で何人も整形外科に通っている（た）バレエ教室知ってます。
やめて行った子もいるＹＯ。

で、聞いたことはない理由
１　大人の体と子供の体は違うから、子供ならケガの頻度はある程度下がる。
２　ケガや故障で淘汰するから、『今やれている子』からは怪我の話も故障の話も少ない。
だと思う。

>５５たん
怪我したことを自慢げに話すひともいるよね。
ケガしたり傷めたりするのがウレシイひともいるみたいよ。

**踊る名無しさん** · NG

子供のほうが筋が細いから痛めやすいのかと思ってたけど、
大人の方が筋が伸びにくいから痛めやすいようですね。。。

**踊る名無しさん** · NG

＞５７　そんな教室あるんですか！？
　　　　いったいどんなレッスンしてるんだろう。見たみたいです。
　
私は卓球やってたころ、別になんにもしごかれてないけど、ひどい腰痛
に悩まされました。
そこのバレエ教室で腰痛をおこした人たちも柔軟しごきのせいじゃないかもしれない
ですよ。

**踊る名無しさん** · NG

柔軟フェチの変態野郎or女が立てたであろうスレなのに、
良スレになってますね。

**踊る名無しさん** · NG

>>56
アナタ、新体操教室の真実を知りませんね。（ﾌﾌ

アキレス腱は、ブチブチ切れて行き、前歯は手具が

激突して、バキバキ折れ・・・怪我をした話を聞いた

事が無いのは皆、怪我して辞めていったからさ。

おまけに、小学生が「夕飯抜き」だよ。

コーチに言われているのを、この耳で聞いたよ。（ｗ

**踊る名無しさん** · NG

新体操もどこまで求められるかに寄るんでしょうけど
実際にそれを指導することを職業としている友人は
現役時代かなり厳しいトレーニングの後遺症で
多分、生涯何か身体を動かして筋肉を鍛えておかないと
歩く事もできなくなるからって
バレエを習ってます。
そして、このスレだったか覚えてないけど
大人から新体操なんて話があったから
そんなことあり得る？と試しにきいてみたら
「フッ」と笑ってオシマイでした。

1 · NG

>60 別に柔軟フェチではないです。
　　ただ、柔らかくなりたいだけです。バレエは柔軟性が大事
　　なので。

**踊る名無しさん** · NG

＞６２　バレエの場合も後遺症とかってあるんでしょうか？？

**踊る名無しさん** · NG

柔軟性は大事だと思うけれど
どうもそればかりが上達の目安になりがち
それだけじゃバレエにならないし
柔軟になったぶんを使いきれるバランスの取れた体作りも必要だと思う

うちでは開脚前屈で先生が上に乗る事もたまにはあるよ
でも、それはある程度柔軟になっている生徒が
あと少しおへそがつききっていないような場合に
様子を見ながら加減してのこと
自力だと力みが入っちゃうのを
リラックスした状態で伸ばす手伝いをしている程度
だから、それで怪我したりした生徒はいないよ。

62 · NG

65>
きちんとした指導を受けてれば
そんなことは無いと思う
昔風の脚が太くなるようなレッスンでは
どうだかわからないけど。

**踊る名無しさん** · NG

＞６６　脚が太くなるようなレッスン？

**踊る名無しさん** · NG

きちんとした指導を受けても筋肉が太く付く人だっていると思う。
体質的なものも考慮したほうが良いと思う。
元々脚が太い人は余計太くなるのは必然だし。（ｗ

**踊る名無しさん** · NG

＞６８　確かにそうかも。バスケ部のこですごい筋トレ毎日やってても、
がりがりの子とそうじゃない子もいるし。。。

**踊る名無しさん** · NG

＞６８た、６９たん
ヒマがあったら、いくつか発表会を回ってみて。
個人差を超えて軒並み太い、ほんっとい太いところ、ありますＹＯ。
中学２年くらいから、全員まっしぐらって感じで。

**踊る名無しさん** · NG

>70
同感。
レッスンに問題ありだな…と思う。
もちろん個人差はあるけど
うちの先生曰く、きちんとレッスンしてれば
どんな条件でもそれなりに脚のラインは整う
必要な筋肉はついても
むしろ細くなって見えるはずだって。

**踊る名無しさん** · NG

>68
>元々脚が太い人は余計太くなるのは必然だし。
違う教室から入った人で太かった人でも
レッスンが変わったら脚のライン変わってきたYO

**踊る名無しさん** · NG

基本的な脚の骨の太さや足首の太さは、ど～にもならん！
デカイ骨盤、デカイ膝蓋骨や曲がった脚の骨・・もう嫌！

**踊る名無しさん** · NG

私は筋肉が太くつく性質があるみたいです。
バレエ始める前は、太腿の外側に筋肉が多くて、脚の断面は正面から見て横広がりの楕円だったのですが、
最近は腿の裏が発達してきたらしく、真円っぽくなってきた。
メジャー巻いて測っても太さは変わらないですが、
正面から見た目はだいぶ細く見えるかも。

**踊る名無しさん** · NG

これって本当か？

↓　↓　↓
http://www.dream-express-web.com/space-trust.htm

**踊る名無しさん** · NG

>>74
バレエの正面は普通の人の側面だよ！！

**踊る名無しさん** · NG

大人の初心者クラスのある新体操教室ないのかなぁ。

**踊る名無しさん** · NG

レッスンで泣いちゃうとかはあるの？

**踊る名無しさん** · NG

>>77
あれは子供のやるスポーツ！！
あるわけない！！

７７ · NG

私は中学生です。中学で新体操部に入って始めて活躍するようになった人もいる人もいるのに、
新体操教室を探してみると、中学から入れなさそうなんです。。。
だから、バレエのように大人の初心者クラスってないのかなぁ、
と思ったのですが。やっぱりないですか。。。

**踊る名無しさん** · NG

>>80=77
あなたは運動神経がすごく良くて身体がすごく細くて柔らくて
小顔で手足が長いのですか？

80 · NG

>81 身体条件的にはあまり新体操向きではないと思います。
　　開脚はぎりぎり180度で、運動神経もごく標準的です。5０メートル8秒４だし。。。
　　165センチ44キロで、よく小顔とは言われますが、水香ちゃんと比べると月とスッポン
　　だし。

**踊る名無しさん** · NG

>>82
でもまあ、努力してみる価値はあるんじゃない？
そんなに条件最悪じゃないみたいだし・・・。
取りあえずバレエやっとけば？

**踊る名無しさん** · NG

＞８３　でぶでぶおばさんバレエ初心者にとっては最悪条件どころか
うらやましい限りです。

NG

**踊る名無しさん** · NG

フィギアスェートとかチアダンスもやっぱしごきは
あるんだろうね。でも、新体操のしごきが一番有名だな。

**踊る名無しさん** · NG

>86 シンクロの柔軟しごきのすごさを主は知らないな。フッ

**踊る名無しさん** · NG

>>87
ぜひ、紹介しる！！

**踊る名無しさん** · NG

>88 シンクロ小説↓ちょっとおおげさなところもあるけど。
http://isweb39.infoseek.co.jp/diary/shika_y/page016.html

**三村マサカズ** · NG

２、２００度かよっ！しかも横開脚でかよっ！

**踊る名無しさん** · NG

皆さん、青春しとりますな～。
羨ましいです。

**踊る名無しさん** · NG

＞８８　こういうのも後から思えば青春だったとか思うように
　　　　なるんだろうね。

**踊る名無しさん** · NG

↑＞８９の間違いでした。

**踊る名無しさん** · NG

>90 今の時点だと、180度いけば十分と思うが、
　　どんどん欲が出てくるもんなのかねぇ。

**踊る名無しさん** · NG

体痛めてまでも柔らかくなりたい・トウシューズはきたい大人初心者
の方々、怪我にはくれぐれも気をつけてくださいね。
おせっかいですみません；

**bloom** · NG

http://homepage.mac.com/bloombloom/

**踊る名無しさん** · NG

大人だから自分の身体の限界は自分でわかってると思うよ。

**踊る名無しさん** · NG

＞９７　やわらかくなりたかったんだろうけど、
毎回レッスンの始まる前に10分くらい腰浮かして
左右開脚していた大人初心者の人腰痛ヒドくなったらしくて
発表会にトウシューズで出れなくなってたよ。

**踊る名無しさん** · NG

自業自得だろうけど、がむしゃらに突っ走る人って、どこにでもいるよね。
柔軟性は１日にしてならず。（ｗ

**踊る名無しさん** · NG

＼ 100 ゲーット♪　
　￣￣￣￣￣￣￣Ｖ￣￣￣￣￣￣￣　　　　　_＿＿
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　__　　　(_＿　　） ≡≡≡
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　／　　ヽ　 /　/￣
　　　　　　　　　　_ _､, _,,　ヽ７　　　／　 ..へ._　V　/ ≡≡≡
　　　　　　　 v／　　　　ヽ（　）△ｨ△ ／　ﾞii　|　|/
　　　　　　　（（ _(（ _(（ﾊ　'　_ ）｀ﾍ／＿__. 　||　|　|
.　lWVl＿＿＿_l＞＜　Y_）　　ヾ　|＿__. 　　||　|　|＿＿＿,r‐､ ≡≡≡
.　!_て7｣VWl　人ﾞヽﾌﾞﾞノノヾ,　　　　|￣　　　　||　|　|＿＿＿),　＼　　　　　　(´⌒(´
　　　ヾて￣￣￣）　　ノ＿＿,ノ‐-＿＿　 !!ノ_ノ　　　 .　ヾ､__ﾉ ≡≡(´⌒;;;≡
　　　　￣￣￣￣￣￣　　　　　　　　￣￣￣　　　　　　　　　 (´⌒(´⌒;;
　　　　　　　　　　ｽﾞｻﾞｻﾞｰｰｰｰｰｯ

**踊る名無しさん** · NG

100いった！！
あげ

**踊る名無しさん** · NG

昔は細い棒きれで叩く先生いなかった？
上手な生徒ほどしごかれて痣だらけだった罠。（ｗ

**踊る名無しさん** · NG

>102 ほんと？

**102** · NG

マジです。（ｗ

**踊る名無しさん** · NG

＞１０２　テレプシの五嶋先生より怖いなそれは。

**踊る名無しさん** · NG

新体操見てると誰でも努力すれば柔らかくなれそうな気がしてくる。

**踊る名無しさん** · NG

↑
気のせいだから間違っても真似しないよーに・・・（ｗ

NG

日本における中国人の犯罪が後を絶ちませんが、
私が問題にしたいのは、日本国籍に帰化した中国人についてです。
日本国籍を取得する際に、反日的な傾向がないかを調査するのだそうですが、
彼らは、まんまと隠し通しています。
そしてひそかに彼らの子孫、２世３世へと反日教育を徹底していると思います。
(日本人に対する残虐非道ぶりに罪悪感が感じられないところからその憎悪が窺えます）
一見普通に市民生活を送っている日本人ですが、
彼らは日本人に対して国益に反する様々な工作をやっています。
（監視、情報収集、意識操作、いじめ、誹謗中傷、迷惑行為、尾行、挙句は集団ストーカー）
数百万人規模のネットワークを駆使して、老若男女（子供含む）が総動員で事にあたっています。
皆さんも例外なく、小学生頃から学友らに工作を受けていることは断定できます。
たとえば、真面目な日本人には不真面目になるように誘導します。
要するに、彼らの中の選り抜きにエリートコースを行かせて要職に就かせる狙いでしょう。
そうです、日本の役所、自衛隊や警察、教師、マスコミに反日の人間がうようよいます。
困ったことに、彼らは見た目も名前も日本人のために普通の日本人と見分けがつきません。
皆さんも特定できれば、「えっ、あいつが？」となります。
それをいいことに、彼らのやりたい放題という現状です。
いわば、日本人になりすました連中から一方的に侵略されている格好なのですが、
こういう事情を知ってか知らずか有事法制に反対する社民共産は売国奴である、
とは相応の判断と言えましょう。
最後に言っておきます。
彼らは三文芝居の名手であり、
日本人は戦後から永らくの間、一杯食わされつづけているのです。

PS、創価学会に多数紛れ込んでます。

**踊る名無しさん** · NG

>>102
懐かし～
うちは棒きれじゃなくてでっかいしゃもじだったよ。痛かった・・・。
しゃもじがない時棒きれでもやったな～

2人ペアで、１人が開脚・前屈をしてもう1人が上に座るっていうのもやった。
私は運悪く先生とペアになってしまった・・・。
案の定手加減してくれず、人が1人乗っても潰れません！とおっしゃって思いっきり正座された。。。

バレエをやめて数年たち、しばらくやってなかった柔軟を始めたけど体が硬い！
前後開脚の時頭にきて、無理して開いたらひざのうらがぶち！って痛めちゃった・・・ﾄﾎﾎ

**踊る名無しさん** · NG

２０歳以上の人は無理な柔軟は絶対にしない方がいい。

**踊る名無しさん** · NG

新体操やってる子ってホントにやわらかいよね。
開脚も楽々１８０度・後屈は２つ折。
グランフェッテの時の軸もすごい子が多いし
バレエ教室に連れていったら先生びっくりしちゃいそう。

**踊る名無しさん** · NG

>111
本気で新体操してる人は、バレエもやってるもんでそ？。

**踊る名無しさん** · NG

新体操本気でやってる人は１～２時間バレエレッスンしてるらしいよ。

**踊る名無しさん** · NG

やっぱバレエも大変なんだね～。
（あたりまえっつーの。）
読んでて面白いスレです。
バレエは、トゥシューズに画鋲入れるくらいしか知りませんでした。

**踊る名無しさん** · NG

やるとこはやってるんだね・・・ハードな柔軟
ttp://www.studioj-m.com/pa-to0215.html

**踊る名無しさん** · NG

若いときは良いけど老後が心配だそ。
若くても腰やられている子とか多いけどさ。

**踊る名無しさん** · NG

>>115
・・・ちっともハードに見えないんだけど・・・

**踊る名無しさん** · NG

>>109
しゃもじ・・って。（ﾜﾗ
名古屋の方、でつか？（ﾜﾗ×2

**山崎渉** · NG

（＾＾）

**山崎渉** · NG

（＾＾；

**踊る名無しさん** · NG

高校時代、同級生で顔が大きい上に長い、目は細くてつり目（はっきりいってかなり不細工）
髪は硬い縮れ毛、手足短い、最悪条件の子がよりによって新体操をしていたらしく
レオタードの写真を見せてくれました。
覗き込んだ私と友人達、あまりの顔と体のバランスの悪さに思わず絶句。
身体能力以上に生まれ持った容姿が露骨に左右するスポーツだよね＞新体操

**踊る名無しさん** · NG

上げます。

**踊る名無しさん** · NG

　　　　　　　∩
　　　　　　　　| |　　　　　　　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　.| |　∧＿∧　　＜　　先生！誰かが私の後ろに回り込んでます！
　　　　＿_＿｜ |（｀　　　）　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　|＼　　＼　　　　丶
　　　　V　＼　　　`,　　　 |〉 )
　　　　　＼/￣￣/　　　ﾉノ
　　　　　　||￣||人　，ノ||
　　　　　　u　 ||__/|￣　.||
　　　　　　　　.||　U　　　||
　　　　　　　　.u　　　　　u

**踊る名無しさん** · NG

中学生で新体操をやっている子達をテレビで紹介してるの見てたら
ウォーミングアップの時に足の指を下に折り込んですり足で
歩いているのを見てびっくりした。
あんなことが出来るのかと衝撃を受けた反面、なんのために
あんなことやるんだろうって思った。

**踊る名無しさん** · NG

新体操観てるとハーフシューズで爪先立ちしてたりするけど、
甲痛めたりしないのかなぁ。

**踊る名無しさん** · NG

甲を痛めたりはしませんよ。かえって甲が出るようになりました。

**踊る名無しさん** · NG

この前レッスンで散々名指しで集中的に注意されまくり泣きそうになりました。
動き一つ一つダメだしされて動けなくなりどつぼ。でも鏡を見てると私よりできて
ない人いるのにーと思ってたのにもしかして勘違いだったのかと鬱ぎみです。。
ホントに恐いんですよ－うちの先生。レッスンが終わったあと練習してるの？と駄目押し・・・
細かく注意してくれるのは有り難いけどたまにはほめてほしーよ－　ちなみに誰もほめられ
たことはないです。

**踊る名無しさん** · NG

>>127
注意されてよかったじゃん。
こいつ使えない、と思われたら無言で後ろの隅に追いやられ出番が減るだけです。

**踊る名無しさん** · NG

>>127
ホメ殺しの先生紹介しましょーか？（ｗ

**踊る名無しさん** · NG

>>127
ウチの先生は気に入った子しか直さない。
同じ月謝払っていて、全くお直しがない人が沢山。
全く不公平よー。
それに比べたら、注意してもらっているのは羨ましいよ。
見込みがある証拠だもん。

**踊る名無しさん** · NG

たとえ見込み無くても一生懸命やっている生徒には
お直しするべきだと思う。
それでもシカトされるなら教師が良くないと思う。

**踊る名無しさん** · NG

趣味でのんびりやってるだけなのに
気をつかって（？）必ず、レッスン中に１，２度は
注意してくださる先生がいまつ。
人数多いクラスなんだから、申し訳ないでつ。

**踊る名無しさん** · NG

>>132
教師＝当然の義務
生徒＝当然の権利

別に申し訳なく思わなくても良いと思う。

**踊る名無しさん** · NG

>>132
趣味であっても、少しずつでも上達していけば、もっと楽しくなるし、長続きする。
それには教師の指導、個人に対してのお直しも必要。
人数の多少に関わらず、きっちり個人を見ている先生は真面目だと思うよ。
生徒が多いと、省略されちゃう生徒が多いから。

**127** · NG

でも笑うんですよ・・・毎回。最初は注意されて嬉しがっていましたが、だんだん
自信がなくなってきました。

↑ · NG

せんせい変えろ！！

**踊る名無しさん** · NG

吊しａｇｅ

**踊る名無しさん** · NG

>>111
新体操の人って後屈とかはどうやって鍛えてるんだろう。。
脚のほうはバレエとあまり変わらないと思うけど。

**踊る名無しさん** · NG

>138 コーチが負荷をかけるんだよ。泣き叫ぶ子もいるみたい。
後屈はもちろんだけど、股関節の柔軟性も驚くほど。
楽々開脚してるように見えるけど、裏で痛みに耐えてるんだろうね。
まぁ小さい頃から始めた子は柔軟ではそんなに苦労しないかもしれないけど。

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**踊る名無しさん** · NG

>>139
後屈も上に乗られたりするのかぁ。
きつい負荷をかけてもらわないとやっぱりあれだけになるのは難しいのかな。

**山崎渉** · NG

（＾＾）

**踊る名無しさん** · NG

ペットボトル投げつけられたり、みんなの前で罵倒されていますが、何か？

**踊る名無しさん** · NG

>>143
そこまでされないと本気にならない生徒なのですか？（藁

**踊る名無しさん** · NG

>>144
　　 ∧＿∧　　／￣￣￣￣￣
　　（　´∀｀）＜　オマエモナー
　　（　　　　）　＼＿＿＿＿＿
　　｜｜　|
　　（_＿）＿）

**踊る名無しさん** · NG

>>145
おまえにいわれるすじあいはない

といってみるてすと。

**踊る名無しさん** · NG

>>143
本当ですか？あんまり意味がないような気もするけど。
柔らかくないとやっぱり肩身が狭かったりするんだろうか。

**踊る名無しさん** · NG

↑
そりゃそうだろよ･･･（ｗ

**踊る名無しさん** · NG

新体操やっていた子が発表会？を終えてみんなで食事に行った時の話。
「さぁ、みんな頑張ったから今日は好きな物を食べましょうね！！」の
親の声を無視してみんなカロリー睨んで殆ど食べなかったって。
柔軟性はやはり、スパルタ式。殆どの子はバレエもやってるけど、
バレエ教室でも体柔らかいし、表現力もあってやっぱり上手。

**踊る名無しさん** · NG

その親達わかってないね。普通だったら親がカロリー気にして食わせん罠。（ｗ

**踊る名無しさん** · NG

>>150
普段から「これで大丈夫なのかしら？」って本当に親が心配
するぐらい厳しい食事制限らしいですよ。それで、まぁ、今日ぐらい
って気持ちで言ったらしんだけど、子供たちの自覚が凄い。

**踊る名無しさん** · NG

>>151
そりゃあプロポーションあっての新体操だしテクニック以前の問題で負けたら
悔しいからね。でも異常だね。年食って病に倒れても後の祭り。。。。

**踊る名無しさん** · NG

ほんとですね、大人になってから影響がありそうですね。
一昨日のローザンヌでも骨粗しょう症のことなど言っていましたから、
いくら、プロポーション至上主義？と言っても過度なダイエットは
危険でしょうね。

でも、新体操はバレエに比べて身長制限て無いんでしょうかね？
最近のバレエは痩せている上に身長も高くないと駄目とか、条件がどんどん
厳しくなっていくような気がします。

**踊る名無しさん** · NG

>>153
新体操はバレエみたいに集団で踊る競技では無いですからね。

身長高い＝脚が長いだから背の高い方が身体的に美しいというのは
バレエでもあると思います。
背が低いと、どんなにテクニックがあっても見栄えしませんし・・・

背の高い外国勢と戦うのには同じようなものを求められるのでわ。
これは新体操にもバレエにも言えると思います。

ぽち · NG

ようするに幼少の頃からの徹底した英才教育が必要ってこと？ロシアはそういう制度があるみたいだけど。

**踊る名無しさん** · NG

日本人の場合やりすぎると背が伸びない子もいるし難しいね。
日本の女子体操選手みたいな身体にになっちゃったら姫は踊れない

**山崎渉** · NG

（＾＾）

**山崎渉** · NG

　　 ∧＿∧
　　（　　＾＾）＜ぬるぽ（＾＾）

**踊る名無しさん** · NG

柔美

NG

子供をシゴきたいのだが。

**踊る名無しさん** · NG

>>160
そういうﾏﾏﾝ居た。
センセのムチを取り上げて(!)自分の娘ひっぱたいてた。
おっとりな子供を持ったせっかちな母親って感じ。
親子の性格の不一致も悲劇だね。
でも、諦めなよ。
持って生まれた性質は変わらないよ。

**踊る名無しさん** · NG

年齢によっては、鞭で人格変えられるYO！

**踊る名無しさん** · NG

>>162
オメーみたいな香具師に精神病にされられた子がいた。
教室移っていったけど。

**山崎渉** · NG

━―━―━―━―━―━―━―━―━[JR山崎駅（＾＾）]━―━―━―━―━―━―━―━―━―

**山崎渉** · NG

　　　　∧＿∧
ﾋﾟｭ.ｰ　(　　＾＾）＜これからも僕を応援して下さいね（＾＾）。
　　＝〔~∪￣￣〕
　　＝ ◎――◎ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山崎渉

**踊る名無しさん** · NG

うちの先生スパルタだけど、お陰で娘は上達したよー。
ただし、負けん気の強い子じゃないといつの間にか消えてる。
たまに見学行っても親が見てたって容赦なくケリとか飛びますからねー。
ストレッチの時に踏むとか乗っかるとか当たり前だし。
親の方もそういうの耐えられないとよそに移る。

**踊る名無しさん** · NG

age

**山崎渉** · NG

　__∧＿∧_
　|（　　＾＾）|　＜寝るぽ（＾＾）
　|＼⌒⌒⌒＼
　＼ |⌒⌒⌒~|　　　　　　　　　山崎渉
　　 ~￣￣￣￣

**なまえをいれてください** · NG

ハッキリ言ってアメリカなどの多民族国家では黒人の方がアジア人よりもずっと立場は上だよ。
貧弱で弱弱しく、アグレッシブさに欠け、醜いアジア人は黒人のストレス解消のいい的。
黒人は有名スポーツ選手、ミュージシャンを多数輩出してるし、アジア人はかなり彼らに見下されている。
(黒人は白人には頭があがらないため日系料理天などの日本人店員相手に威張り散らしてストレス解消する。
また、日本女はすぐヤラせてくれる肉便器としてとおっている。
「○ドルでどうだ？(俺を買え）」と逆売春を持ちかける黒人男性も多い。）
彼らの見ていないところでこそこそ陰口しか叩けない日本人は滑稽。

**踊る名無しさん** · NG

か

**ぼるじょあ** ◆yBEncckFOU · NG

　　　　∧＿∧　 ∧＿∧
ﾋﾟｭ.ｰ　（　・３・） (　　＾＾）＜これからも僕たちを応援して下さいね（＾＾）。
　　＝〔~∪￣￣￣∪￣￣〕
　　＝ ◎――――――◎ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山崎渉&ぼるじょあ

**山崎渉** · NG

　　　 (⌒V⌒)
　　　│ ＾＾ │＜これからも僕を応援して下さいね（＾＾）。
　　⊂|　　　　|つ
　　　（＿）（＿）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山崎パン

**踊る名無しさん** · NG

同じダンス教室に最近通い始めたスッゴイスタイルのよい子がいるんだけど関節は理想的だけど筋肉がちょっと硬いらしくてストレッチが苦手らしい。
でも先生たちの期待がすごくて寄ってたかってその子を伸ばしてるんだけどいつも泣きそうな顔してるんだよね（＾＾；）見てて痛々しいのなんのって
ホントにしばらく伸びてんの、表情が；　魂抜けてる～っ
こう言う多少のしごき、無理（？）も条件が良いから出来る所があってやっぱりしごかれるのも才能のうちかも・・・と思う今日この頃

**踊る名無しさん** · NG

age

**踊る名無しさん** · NG

>>173
そのしごきが具体的にはどれ程のものか判らないので何とも言えないのですが、
少なくとも柔軟は、本人が普通に我慢出来る程度では伸びに限界があり、
多少は無理しないと柔軟にならないなとは思っていますよ。
家で一人でやっていても、私もなかなか柔軟にならなかったですから。
３人１組で、仰向けで、両足をそれぞれの人から押されるのだけは
毎回の事ながら恐怖を感じたりはします…

**踊る名無しさん** · NG

>>175
他人から無理な力を加えられるのは無茶ですよ。やめやめ。
以前、障害者で口や足で絵を書いている人達の絵の展示会を見たとき、個々の画家さんたちの略歴が紹介してあった。
驚いたことに、体操選手で練習中の事故で脊髄を損傷し、手足が動かなくなった人が目立ったような。
私はそれを見てから無茶はしません。

**踊る名無しさん** · NG

>175 同感です。他人からの負荷なしでは、ある程度までしか柔軟にならない
ですよね。左右開脚で馬乗りされたりするのって周りから見ると苦しそうに見
えますけど、慣れると案外気持ちよく思えてくるもんです。不思議なことに、
終わるとまた押してもらいたいって思いますね。175サンは新体操とかやって
るんですか？私はやってます。

**175** · NG

>>177
私は新体操は経験無いのですが、柔軟性を必要とするスポーツをやっています。
毎回２人１組及び３人１組の柔軟を行ってはいるのですが、
それぞれにおいて、本人がストップを言うようになっているので、
なかなか柔軟性が身につきません。
未だに、少しは前より開くようになったなという程度で、焦りを感じてきています。
（特に私の場合、スタート時で回りよりも硬かったので）
家でも柔軟を行ってはいるのですが、一人だけではなおさらです。
177さんが行っている新体操での柔軟負荷は、やはり本人が決めるのでなく、
決められているのでしょうか。
また、左右開脚で馬乗りって、どういう状態なのでしょうか。

**175** · NG

>>176
それって柔軟の負荷云々ではなく、体操そのものの練習での怪我なのでは？？
体操での怪我の話なら、聞いた事はあります。

**177** · NG

>178　私のところは本人がストップを言うって感じではないです。
左右開脚で馬乗りというのは、台の上に片足を乗せて開脚し、膝を前に
向けて上体を床に付け、腰が浮くような状態にして負荷をかけてもらう
ってことです。

**踊る名無しさん** · NG

……関節のつくりや筋肉の問題だけじゃなくない？
体が歪んでるとそれだけで柔軟って難しいんだよ。
この子は２３０度くらい開くはずなのに！って無理にぎゅうぎゅうしても
軽い側彎があったりするとまず無理。
そういうとこもちゃんと見極めてるならいいけどさ…。

**踊る名無しさん** · NG

前に、大人の新体操教室なんてあるわけないという話が出てたけど、実際
ありますよ。私が知ってる限りで３つあるから、探せばもっとあると思い
ます。　でも、バレエと違って大人といっても４０代の人とかはいないよ
うです

**175** · NG

>>180
足を台の上に乗せて、上から乗っかられて、本人がストップを
言うのではないとなると、さすがにかなり痛そうです…。
それで気持ち良く思えるなんて…私にはその負荷がどの程度か判らないので
何とも言えないのですが、その方が確実に柔軟性はつきますね。
私の場合、足の両足裏をくっつけて座り、上半身を前に倒し、
その上に完全に乗っかられるのはありますが、耐えられる範囲内なので。

>>181
230度なんて遥か彼方(多分一生無理)です…。
まだ150度にも満たないので、歪みが云々というレベルではないと思います(^_^;)

**踊る名無しさん** · NG

新体操の話がでているので参考までにそのスレを http://sports.2ch.net/test/r.i/sports/1048951374/1-

**踊る名無しさん** · NG

柔軟の痛さに耐える事に慣れれば気持ちよく柔軟できるんではないでしょうか？毎日繰り返せばそのうち楽にできるようになるんですが，レベルアップするんですよ。

**踊る名無しさん** · NG

やっぱり、仰向けに寝て片足に一人ずつ、両足を左右に開かされるのが
一番怖い。柔軟の中で一番痛い思いをするよーな気がする。

**踊る名無しさん** · NG

キャー

**踊る名無しさん** · NG

股裂きだー

**踊る名無しさん** · NG

>>188
相撲部屋では「股割り（またわり）」という言葉を使います。言葉だけで圧倒される。

**踊る名無しさん** · NG

８月

**踊る名無しさん** · NG

１５日

**踊る名無しさん** · NG

１５日

**踊る名無しさん** · NG

へー

**踊る名無しさん** · NG

あるバレエの先生の作っているサイトで
体の組織の結合が弱い子は負荷をかけるとオーバーストレッチや故障の原因になると言っていた。
上に乗ったりは勧めてない。
逆にトップクラスのスパルタ教室は心も体も壊れる物は去れ、くらいの勢いでやってるから
淘汰されて適合者しか残らないのかなぁーとかも・・・
家の旦那が共産圏の凄いサーカスとか雑伎見るたびに
あそこは何人死んでも、故障してもいいという前提があるからあれだけレベルが上がると言ってるけど
そこんところどうでしょ？

**姓神華偉** · NG

http://sports3.2ch.net/test/r.i/sports/1048951374/

**踊る名無しさん** · NG

>>194
当たってるね。
外国は厳しいから適応が無かったってことで済まされる。
故障しようが何しようがね。（ｗ

**踊る名無しさん** · NG

今日練習で、柔軟しごかれました。
パイプ椅子に片足乗せて左右開脚していたら、先生が私の両足の付け根に膝
を当てておしりには両手をあてるという乗っかり状態で思いっきり押されて
声も出ませんでした。一応床についたから200度くらい開けたかなって感じで
す。

**踊る名無しさん** · NG

柔軟以外のしごきは無いの？

**踊る名無しさん** · NG

>>198柔軟以外のしごきは沢山ありますよ。
「精神鍛練」と称したイジメ、嫌がらせet cetera

**踊る名無しさん** · NG

日本人教師はキツいひと多すぎ
しごきはいらない
ロシア人教師のが良い
口調が違うんだよ！
教師がよくわかってないのを無理強いして生徒にやらせる
これはイクナイ
痛いのイヤ！