今更感あるけど、ネイティブの方から答えをもらえたのでそっと置いておくね。
私が聞いた内容をまとめたのと、ネイティブにも色々な人がいるので、間違いがあるかもしれないけど、その辺はご了承ください。
気になってた方は、参考までに。

1. a 250kg load とする
2. a 250kg load とする
3. a teen, competitions とする
4. such a small sound/ such small sounds どちらがただしいかは文脈次第
5. 誤りなし
備考：
3→とても不自然な感じがする。 When I was a teen, I could run pretty fast in competitions. の方が自然。
4→ such quiet soundsとするのが自然。