wikiやニュース記事を日本語から英語に切り替えて勉強ではなく趣味として普段から読むようにしてれば準1の長文の対策は不要だよ
わざわざ勉強するほど崇高なものではないと思う
NHKワールドやらBBCやら英語で書かれたwikiを毎日飯食いながらネットサーフィンしてるだけでもかなり変わってくる