今日やったボイトレを記録する自己啓発スレ [無断転載禁止]©2ch.net

**選曲してください** · 2016/05/18(水) 23:41:57.14

今日やったボイトレを記録する自己啓発スレ

継続は力なり
毎日の習慣づけで実力をアップさせていこう 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:0be15ced7fbdb9fdb4d0ce1929c1b82f)

**選曲してください** · 2016/05/18(水) 23:43:40.91

上の変な数字はなんだろう

リップロール練習　平均12秒
明日は平均13秒を目指す　

**選曲してください** · 2016/05/19(木) 01:41:09.80

赤外線で温めつつ肩首背中腹準備運動
ゆるま湯でうがい
吸引機でうがい薬入り殺菌済み生理食塩水を５分間鼻吸入
ドッグブレスを弱めを長めに、強めを短めにやる
裏声最低音～最高音の往復音階数分
リップロールを低音曲で１曲、高音曲で１曲

そこから低音曲から徐々に高音且つ難易度の高い曲に移行しつつ１時間半練習

これを２、３日やって休憩日挟んでる
そろそろ新しい練習法取り入れたい

**選曲してください** · 2016/05/20(金) 02:22:39.64

リップロールちょっとだけコツを掴んだかもしれない
下顎を1ミリくらい前に出したら小さくできるようになって平均8秒から16秒に伸びた

**選曲してください** · 2016/06/24(金) 03:50:35.38

あ

**選曲してください** · 2016/06/24(金) 06:55:32.83

何この典型的三日坊主ｗｗｗ

**選曲してください** · 2016/06/29(水) 11:46:33.55

**選曲してください** · 2016/09/11(日) 17:42:21.67

あげ

**選曲してください** · 2016/09/22(木) 07:34:19.55

ほす

**選曲してください** · 2016/09/22(木) 07:34:20.18

ほす

**選曲してください** · 2016/09/25(日) 12:50:25.62

ホモ

**選曲してください** · 2016/09/28(水) 00:21:16.51

hihihihihihihihihihiG出た(´･_･`)

**選曲してください** · 2016/12/17(土) 22:12:13.20

え？

**選曲してください** · 2016/12/17(土) 22:12:34.73

下げナス

**選曲してください** · 2016/12/17(土) 22:26:22.61

ほっほ

**選曲してください** · 2016/12/17(土) 22:33:13.03

kukuku

**選曲してください** · 2016/12/28(水) 18:16:32.72

ホモ

**選曲してください** · 2016/12/30(金) 00:35:51.92

ほす

**選曲してください** · 2017/01/02(月) 11:04:06.69

ほも

**選曲してください** · 2017/01/05(木) 17:27:55.92

ほす

**選曲してください** · 2017/02/23(木) 07:25:13.43

あははは