常に絶好調の状態で歌えるようにするには？ [無断転載禁止]©2ch.net

**選曲してください** · 2017/03/11(土) 18:48:45.44

最近カラオケで調子がイマイチなことが多くて困ってる
よかったら喉をベストな状態に維持するために日頃からやってることを教えてくれ

**選曲してください** · 2017/03/11(土) 18:56:16.86

ちなみに日頃からボイスケアのど飴ってのをお湯に溶かして飲んでる
あとカラオケ前日はなるべく睡眠をしっかりとるようにしてるかな

**選曲してください** · 2017/03/11(土) 18:58:54.76

起床後3時間は声を出さない
エアコンは使わない
煙草は吸わない
マスクを使う
加湿器を使用する
温かい湯船に浸かる
温かいハーブティーを飲む
廊下からの冷気を避けるために、スタッフに扉の縁を目張りで密封処理させる

**選曲してください** · 2017/03/11(土) 19:05:34.13

>>3
稲葉浩志が入っとるやんけ

**選曲してください** · 2017/03/11(土) 19:28:48.14

>>1
喉だけで考えるのはシロウト
大事なのは腹筋背筋

**選曲してください** · 2017/03/11(土) 19:35:42.67

>>5
背筋は真面目に影響あるらしいね
下手に筋肉つけたり凝ってたりすると声が出なくなるって稲葉浩志がインタビューで答えてた

腹筋は実はそんなに関係ないって聞いたんだが
なんなら腹式呼吸もそこまで必要ないらしいんだがどうなんだろ

**選曲してください** · 2017/03/11(土) 19:35:44.26

睡眠一択

**選曲してください** · 2017/03/11(土) 19:44:35.59

>>7
やっぱそうだよな
ただ睡眠時間確保しようとすると朝のフリータイムに間に合わんのよな

**選曲してください** · 2017/03/11(土) 20:12:35.94

友達と行くと声出やすい謎

**選曲してください** · 2017/03/11(土) 20:36:51.80

>>9
友達と行くときはほぼ酒飲んで騒いだあとだから全く声出ないわ
ただテンション高いと声出やすくなるよな

**選曲してください** · 2017/03/12(日) 00:14:23.48

四人で行けばベストな状態になる。
インターバル挟むから丁度いいんだな。
あと、楽しいタカラにすること。楽しくないと声がスゥっと出ない。

**選曲してください** · 2017/03/12(日) 00:55:45.22

俺は逆にある程度連続で歌ったほうが調子良くなるな
選曲によって明らかに喉の調子が変わるから最近はそのときの調子と履歴比較してるわ

**選曲してください** · 2017/03/13(月) 01:44:51.37

とりあえず水曜日にカラオケ行こうと思うが前日にはきちんと睡眠を取るようにするわ

あとドリンクはレモンを輪切りにしたのをハチミツに24時間浸したものをお湯でとかして飲んでるが
なかなか喉に効いてる気がする

**選曲してください** · 2017/03/13(月) 07:09:52.02

龍角散のど飴良いよね
顆粒の方試したことある人おる？

**選曲してください** · 2017/03/13(月) 09:27:32.94

**選曲してください** · 2017/03/13(月) 09:49:05.59

>>14
よく声使う仕事だから飯食った後時間ないときに重宝してる
のど飴と比べて割高なのがネックだけどどっちも併用してるぜー

**選曲してください** · 2017/03/13(月) 09:57:58.74

>>15
初めて見るのど飴だわ
早速試してみる

てか寝るときにマスクしたんだがこれってそんなに保湿効果あるんか？

**選曲してください** · 2017/03/15(水) 10:56:02.49

花粉症って喉にとんでもなく影響及ぼすなこれ
普通に喋ってるだけで急に声かれてしゃべれなくなって歌どころじゃねえわ

**選曲してください** · 2017/03/17(金) 14:37:50.85

最近寝起きの喉の状態がかなり酷い
声がカスカスで会話すらままならんわ
みんな寝てる時の乾燥対策なにかしてる？

**選曲してください** · 2017/03/17(金) 14:38:00.33

あと濡れマスク試してみたいんだがこれ高いな
そもそもこれって効果あるんかね？

**選曲してください** · 2017/03/25(土) 23:07:18.05

加湿器とマスクしてるよ特に冬は
歌どうこうより乾燥するとすぐ風邪ひく

友人と居酒屋で脂っこいもの食べながらベラベラしゃべって適度に酔って
そのあとのカラオケが一番調子がいい
休日に昼から行くヒトカラは全然声出ない

**選曲してください** · 2017/04/03(月) 06:46:58.76

心理的な問題もあると思うよ

**選曲してください** · 2017/04/06(木) 16:58:38.58

花粉症で鼻腔共鳴死亡
よって死亡

**選曲してください** · 2017/04/08(土) 14:36:26.32

これから花粉症が本格化したらさらに喉がヤバくなるかもしれんな
鼻で呼吸できないと寝てる時に口開けちゃって次の日がヤバい

**選曲してください** · 2017/04/09(日) 07:28:54.77

>>9
雑談で喉の調子整えてる

**選曲してください** · 2017/04/09(日) 07:30:19.13

自宅でザワークラウト作りなよ
面倒なら塩キャベツの浅漬けもいいよ

花粉症予防

1 · 2017/04/09(日) 07:31:36.85

>>26
初めて聞くでちょっと調べてみるわ
ここんとこあめふりまく

1 · 2017/04/09(日) 07:32:53.49

途中送信しちまった
ここんとこ雨振りまくってるおかげで喉のイガイガがなくなったからカラオケ行ってくる

**選曲してください** · 2017/05/13(土) 17:29:12.84

寝る前にコップ一杯のお水を飲めば
朝の喉の乾燥が緩和される気がする

**選曲してください** · 2017/05/29(月) 21:31:06.18

>>29
俺はそれやるとパンツがしっとりなんですが

1 · 2017/06/11(日) 14:14:20.55

1です
花粉症がひどくて咳が出まくった結果喘息みたいな状態になってしまいました
検査して薬貰ったりして最近ましになりましたが歌うと声ひっくり返りまくります
なんか喉にいいものとかあります？

**選曲してください** · 2017/06/16(金) 18:28:33.36

>>31
喉に良い事は喉を保護しない事だよ。そんなに気にすんなって事
プロ御用達の喉の保護方は毎日張り叫んでるから少ない時間で回復させるためにやってるだけだから
そんな事よりスポーツジム行って体鍛えて全力で走るなり水泳するなりを習慣にしたら別に歌わなくても声が凄く出るようになるよ

**選曲してください** · 2017/06/19(月) 19:02:01.28

からだの事を考えた食事をとるつーことかな、唐揚げとかハンバーグばっか食ってるからジャイアンみたいなボーダーシャツでジャイアンのような歌を歌うんだよ

**選曲してください** · 2017/06/19(月) 20:36:10.15

酒飲んで歌わない

1 · 2017/06/19(月) 20:43:36.05

>>32
そこそこ運動はしてると思うわ
最近だとボーリングにテニスにクライミングとけっこうやってる
でも喉がよくなることはないかな
今は薬三つほど使ってるよ

1 · 2017/06/19(月) 20:44:05.78

>>34
ツレと行った時以外は飲まないな
一人で飲んだりもしないしそもそも弱いから