痩せたい人はキャベツを食え [無断転載禁止]©2ch.net

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2017/08/05(土) 04:36:31.53

一日三食のうち一食だけ（もちろん三食全部でもいいけど）米飯の代わりにキャベツを
食べてみよう。２～３kgはすぐ痩せるぞ。

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2017/08/05(土) 04:39:00.02

キャベツはざく切りがいいけど千切りでもＯＫ。自分で切るのが面倒なら、スーパーやコンビニで売ってる袋詰めのが便利。

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2017/08/05(土) 04:39:00.62

ありがとう♥

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2017/08/05(土) 04:42:04.44

ドレッシングは低カロリーのノンオイルが理想だけど、あまり神経質になる必要はなし。
かけすぎなければ何でも結構。

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2017/08/05(土) 04:43:39.47

焼き鳥屋ならクイホだけどな
チョレギサラダにすると美味い

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2017/08/05(土) 04:46:05.27

勉強になります♥

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2017/08/05(土) 04:49:09.47

虫かよ

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2017/08/05(土) 04:50:16.75

チョレギサラダでカーペンターズになれるよ♡

**レンレン** ◆URISEN/YVU · 2017/08/05(土) 04:50:51.86

お好み焼きにしときなょ

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2017/08/05(土) 04:51:47.54

ちなみに自分は初めは昼飯だけキャベツだったけど、すぐ三食キャベツに切り替えて、
４ヶ月で10kgほど痩せた。

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2017/08/05(土) 04:52:45.12

うるせー❤

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2017/08/05(土) 05:00:17.14

元の体重によるんじゃないか？＾＾；

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2017/08/05(土) 05:01:40.12

キャベツは糖質

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2017/08/05(土) 05:09:06.27

食前に食った方が良いぞ

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2017/08/05(土) 05:12:56.78

キャベツ食うと体が臭くなるんでしょ？

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2017/08/05(土) 05:13:11.03

米抜いたから痩せたんじゃないの

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2017/08/05(土) 05:15:35.69

鈴木その子「痩せたい人は食べ野菜」

**いそがわ** · 2017/08/05(土) 05:16:58.98

痩せたきゃ食うなよ

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2017/08/05(土) 05:18:28.32

紫キャベツは不味い

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2017/08/05(土) 05:24:14.15

夏バテでカイ喰いが良くなくてそれどころじゃないです