0001名無しさん@実況で競馬板アウト垢版 | 大砲2018/08/09(木) 12:47:41.11ID:KWCO35gl0 に行こうと思ってるんやけどアドバイスください ちなみに初心者で上半身を引き締めたい
0004名無しさん@実況で競馬板アウト垢版 | 大砲2018/08/09(木) 12:56:08.85ID:6CTUw1Rq0 一部分だけを引き締めるなんてできないだろ 全部同じように鍛えて引き締めないと
0007名無しさん@実況で競馬板アウト垢版 | 大砲2018/08/09(木) 13:08:42.73ID:Od8Yw/UB0 見学行くとそのまま入会って感じになって今楽しいわ 馬の調教みたいにトレッドミルやってる