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117コメント34KB
焼酎って太るの？
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0001名無しさん＠実況で競馬板アウト
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2019/01/18(金) 23:25:09.20ID:iXIte4nC0
よく酒飲みそうなお前らに聞きたい
前は毎日ロング缶ビール3本飲むのが日課だったが流石に太ってきたので焼酎に切り替えた
１日で25度の麦焼酎500ミリくらい飲むんだが焼酎といっても飲みすぎたら太るかな？
0003名無しさん＠実況で競馬板アウト
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2019/01/18(金) 23:27:18.15ID:iXIte4nC0
>>2
175で60だからデヴではないはず
0004名無しさん＠実況で競馬板アウト
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2019/01/18(金) 23:28:24.90ID:d+Ee82cS0
焼酎は糖分もカロリーも無いに等しいから太らない 糖尿でも飲める。
0005名無しさん＠実況で競馬板アウト
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2019/01/18(金) 23:28:50.79ID:xVdKAEut0
飲みすぎじゃね
種類よりもまず量を減らしなさいよ
0007名無しさん＠実況で競馬板アウト
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2019/01/18(金) 23:31:22.37ID:iXIte4nC0
>>4
ネットでそう書いてあったから焼酎にしたんだけど糖分は0でもカロリーはあるよな？
計算すると500ミリ飲むと約700キロカロリーくらいあるから結局太るのかと
0009名無しさん＠実況で競馬板アウト
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2019/01/18(金) 23:32:02.92ID:iXIte4nC0
>>5
そこは考えないとだよな
缶みたいに区切りが無い分ついつい飲みすぎちゃう
0011名無しさん＠実況で競馬板アウト
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2019/01/18(金) 23:34:34.44ID:lmy4tu5v0
ビールで太った訳じゃなくてビールのつまみに食ってる物で太ってるから
ビール飲んでるだけなら太らないよ
焼酎なら尚更
0012名無しさん＠実況で競馬板アウト
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2019/01/18(金) 23:35:05.15ID:iXIte4nC0
>>10
見た目は間違いなく細身だと思う
でも脱ぐとちょっと腹出てきたしムチムチしてきたからビールはやめた
0014名無しさん＠実況で競馬板アウト
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2019/01/18(金) 23:36:29.44ID:iXIte4nC0
>>11
つまみは前から気にしてるからカットレタスに低カロリーの青じそドレッシングかけてるだけだからそこでは無いと思うんだよな
0016名無しさん＠実況で競馬板アウト
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2019/01/18(金) 23:37:43.51ID:iXIte4nC0
>>13
それは選択肢になかったわ
割高にはなるけど飲む量は抑えられそう
0017名無しさん＠実況で競馬板アウト
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2019/01/18(金) 23:38:04.77ID:iU0+xt+Q0
量を飲みすぎだ
0018名無しさん＠実況で競馬板アウト
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2019/01/18(金) 23:38:38.79ID:+BCXLlqX0
>>10
絶対ない 165の75は腹割れてようがなにしようが絶対痩せては見えない
0019名無しさん＠実況で競馬板アウト
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2019/01/18(金) 23:39:00.15ID:iXIte4nC0
>>17
やっぱりまずは量抑えないとだよな
太るとか以前に肝臓に悪いだろうし
0020名無しさん＠実況で競馬板アウト
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2019/01/18(金) 23:40:45.26ID:f5QBOCgD0
昔、出合い系で超デブが現れて、仕方なくセックスしたけど、チンポを出し入れするたびにプス〜ってものすごい臭気が漂ってきて地獄だった
絶対性病だろって思ってたら、案の定俺のチンポに赤いブツブツ出来て痒くなった。臭いも強くて完全にうつされた。
デブは最悪だわww
0021名無しさん＠実況で競馬板アウト
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2019/01/18(金) 23:41:27.50ID:WpzMiPJQ0
>>18
残念だな、実は俺がそれなんだな服のサイズMでもデカいときあるわ
インスタ上げてるし、まあ教えんが知らないの首突っ込んだのはミスったなw
0022名無しさん＠実況で競馬板アウト
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2019/01/18(金) 23:41:29.51ID:x4tL9aK10
日本酒やビールから焼酎に変えたら血糖値が安定したという話も聞くから一定の効果はあるが
アルコール自体も膵臓に負担がかかるから
飲み過ぎだけには気をつければ
0023名無しさん＠実況で競馬板アウト
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2019/01/18(金) 23:42:15.56ID:f5QBOCgD0
焼酎のせいかどうか分からないけど、俺はかなり太ってるよ
0024名無しさん＠実況で競馬板アウト
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2019/01/18(金) 23:48:26.78ID:kyE1yk4s0
糖質ゼロでも酒を肝臓で処理する間に
つまみなどのカロリーは蓄積されるから
結果太るらしいよ
酒はやめた方がいいみたい
0025名無しさん＠実況で競馬板アウト
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2019/01/18(金) 23:50:21.68ID:9rtnTIJ50
人体はアルコール優先で処理されるから飲み過ぎたら太るよ
0026名無しさん＠実況で競馬板アウト
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2019/01/18(金) 23:50:22.97ID:PnLDfbLy0
焼酎だけ飲んで食べ物無しならどんどん体重は落ちてくよ。筋肉が減るから。体脂肪よりも筋肉が落ちてく割合が高くなる。
0028名無しさん＠実況で競馬板アウト
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2019/01/18(金) 23:53:06.94ID:DkzOw6oz0
糖質制限の人にはジン・ウイスキー・ウオッカはいいのかな？
0029名無しさん＠実況で競馬板アウト
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2019/01/18(金) 23:53:29.55ID:UIA7CMaR0
太るのは酒より肴の影響が大きいだろ
つまみにしても魚介類や肉、葉物野菜なら良いが
フライドポテトとか炭水化物の多いものはダメ
あと、酒の〆にラーメンや茶漬けを食えば確実に肥える
0032名無しさん＠実況で競馬板アウト
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2019/01/18(金) 23:54:30.57ID:+BCXLlqX0
>>21
そう思ってるのはお前だけなチビデブw
0034名無しさん＠実況で競馬板アウト
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2019/01/18(金) 23:55:49.50ID:lJH4w5ko0
肴で太るって言うけど肴でも太る！
でも焼酎でもビールでも日本酒でも洋酒でも太る！
全部太る！！！

ﾏｼﾞﾃﾞ
0037名無しさん＠実況で競馬板アウト
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2019/01/18(金) 23:57:02.11ID:2gOygP4u0
文春に書いてあった絶対に食べちゃだめリスト（老化促進）

・フライドポテト
・ベーコン
・フランクフルトソーセージ
0039名無しさん＠実況で競馬板アウト
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2019/01/18(金) 23:57:46.35ID:iXIte4nC0
やっぱりみんなの意見見てるとビールよりは糖質も無くなるから太らないけど飲みすぎると太るって感じかな
量を抑えるしか無いか‥
0040名無しさん＠実況で競馬板アウト
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2019/01/18(金) 23:58:28.28ID:iXIte4nC0
>>38
これもあるよな
俺中学までかなり太ってたから今でもセーブしないとすぐ太るわ
0041名無しさん＠実況で競馬板アウト
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2019/01/18(金) 23:58:30.02ID:omj8Ztkh0
チャイナロックとかリボー系は狂気の血だからｗｗｗ
0042名無しさん＠実況で競馬板アウト
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2019/01/18(金) 23:58:47.31ID:DkzOw6oz0
焼酎ってそもそもおいしくないもんな・・・
それならワインのほうがいいし
0043名無しさん＠実況で競馬板アウト
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2019/01/18(金) 23:59:48.29ID:hiccJGa00
●雌犬のチャが私を刑天にして生贄にしようとしてた！ﾙﾊﾞｲﾔｰﾄ(ﾍﾟﾙｼｬの詩)やｺﾃﾞｯｸｽのｼｬｲﾀｰﾝ
を使い、あかなめ,ワラスボ,もがみ,ｱﾆﾒｰﾀｰ,ｿｴｼﾞﾏｺﾋﾟｯｸ,ｲﾝﾍﾞｰｷがやろうとした！2019/1/18の23：15●
●私にﾎｯﾃﾝｯﾄのロザリオをﾆﾀﾞﾔとｶﾝﾊﾞﾗｼｭｳとﾕｰｷｬﾝとｿｴｼﾞﾏｺﾋﾟｯｸが付けた！2019/1/18の23：42●
●あかなめ・蝿男（まなび；ｺﾃﾞｯｸｽのｼｬｲﾀｰﾝ）が私の思考で女に化けてた！2019/1/18の23：45●
●私の脳内にアホ顔のイメージが発生しそうになったこれはニードルのせい！2019/1/18の23：46●
●まがべ（ﾆﾀﾞﾔﾎｯﾃﾝﾄｯﾄ・もがみﾎｯﾃﾝﾄｯﾄ）＆あかなめ・まがび（ﾆﾀﾞﾔﾎｯﾃﾝﾄｯﾄ）が
私から寿命の素（ﾀﾞｲﾔ）とかを盗んだ！10万ほど盗んだようね！2019/1/18の23：50●

2019/1/18の23：55●ﾎｯﾃﾝﾄｯﾄﾕﾆﾊﾞｰｽ？ｱｶﾊｹﾞ？土下座？ｼｺﾊｹﾞ？アホ顔？
2019/1/18の23：25●私の脳内にアホ顔のイメージが発生しそうになったこれはﾆｰﾄﾞﾙのせい！ﾃﾝｸﾞﾘ？
23：24●蝿男（まなび；ｺﾃﾞｯｸｽのｼｬｲﾀｰﾝ）が私の思考の中で今まで女に化けてた！
22：52土下座？あかなめ？ワラスボ？もがみ？ｱﾆﾒｰﾀｰ？23：16引き込む？脱走？
22：44●雌犬のチャが私を刑天に！？ｿｴｼﾞﾏｺﾋﾟｯｸも？生贄？ﾙﾊﾞｲﾔｰﾄ(ﾍﾟﾙｼｬの詩)？
22：40ジンバブエ？ﾙﾊﾞｲﾔｰﾄ(ﾍﾟﾙｼｬの詩)？ムガベ？ﾆｶﾞｰ？膣？
22：13●まなべ(ﾆﾀﾞﾔﾎｯﾃﾝﾄｯﾄ)もイｍトコンドリアにﾕｰｷｬﾝがやった？ｿｴｼﾞﾏｺﾋﾟｯｸも？
21：57十万？知行地？ｽｯﾎﾟﾝ？22：13●ミトコンドリアに弟のウンコが！
21：51まなべ？排泄のイメージ！ｶｯﾎﾟﾝ？21：53たけひこ？21：56●まなべが十億歳？

2019/1/18の21:19ｲﾝﾍﾞｰｷ土下座？21:27ｼｺﾊｹﾞ*2？21：32ハンマー？おんま〜？
20:49もがみあきら？ｼｺﾊｹﾞ？知行地ドルイド？ｼｺﾊｹﾞ*2？ﾂﾑﾘﾝ？ﾜﾑｼ？ｳｽﾞﾍﾞｷｽﾀﾝ？
19：53バテスト？あかなめ？20：04ﾋﾟｸﾞで不細工おっさん(まなべ)を送られた？？
19：04ｵﾝﾏ〜？19：36ｳｽﾞﾍﾞｷｽﾀﾝ？19:37ｼｬｰｸｲﾍﾞﾝﾄ？ﾙﾊﾞｲﾔｰﾄ？ﾂﾑﾘﾝ？土下座？萌え
16：24ﾄｰｼｮﾝﾊﾞｰ？のびた？ｺﾃﾞｯｸｽ？アラビア産？17：38ｼｺﾊｹﾞ？19：04ハンマー？そえじま？
0046名無しさん＠実況で競馬板アウト
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2019/01/19(土) 00:02:53.71ID:C63GXFsc0
●雌犬のチャが私を刑天にして生贄にしようとしてた！ﾙﾊﾞｲﾔｰﾄ(ﾍﾟﾙｼｬの詩)やｺﾃﾞｯｸｽのｼｬｲﾀｰﾝ
を使い、あかなめ,ワラスボ,もがみ,ｱﾆﾒｰﾀｰ,ｿｴｼﾞﾏｺﾋﾟｯｸ,ｲﾝﾍﾞｰｷがやろうとした！2019/1/18の23：15●
●私にﾎｯﾃﾝｯﾄのロザリオをﾆﾀﾞﾔとｶﾝﾊﾞﾗｼｭｳとﾕｰｷｬﾝとｿｴｼﾞﾏｺﾋﾟｯｸが付けた！2019/1/18の23：42●
●あかなめ・蝿男（まなび；ｺﾃﾞｯｸｽのｼｬｲﾀｰﾝ）が私の思考で女に化けてた！2019/1/18の23：45●
●私の脳内にアホ顔のイメージが発生しそうになったこれはニードルのせい！2019/1/18の23：46●
●まがべ（ﾆﾀﾞﾔﾎｯﾃﾝﾄｯﾄ・もがみﾎｯﾃﾝﾄｯﾄ）＆あかなめ・まがび（ﾆﾀﾞﾔﾎｯﾃﾝﾄｯﾄ）が
私から寿命の素（ﾀﾞｲﾔ）とかを盗んだ！10万ほど盗んだようね！2019/1/18の23：50●

●まなべ(ﾆﾀﾞﾔﾎｯﾃﾝﾄｯﾄ)＆弟（蝿の悪魔）のクソを私のミトコンドリアにいれた！
ﾕｰｷｬﾝやｿｴｼﾞﾏｺﾋﾟｯｸがやった！2019/1/18の23：13●

2019/1/18の23：55●ﾎｯﾃﾝﾄｯﾄﾕﾆﾊﾞｰｽ？ｱｶﾊｹﾞ？土下座？ｼｺﾊｹﾞ？アホ顔？
2019/1/18の23：25●私の脳内にアホ顔のイメージが発生しそうになったこれはﾆｰﾄﾞﾙのせい！ﾃﾝｸﾞﾘ？
23：24●蝿男（まなび；ｺﾃﾞｯｸｽのｼｬｲﾀｰﾝ）が私の思考の中で今まで女に化けてた！
22：52土下座？あかなめ？ワラスボ？もがみ？ｱﾆﾒｰﾀｰ？23：16引き込む？脱走？
22：44●雌犬のチャが私を刑天に！？ｿｴｼﾞﾏｺﾋﾟｯｸも？生贄？ﾙﾊﾞｲﾔｰﾄ(ﾍﾟﾙｼｬの詩)？
22：40ジンバブエ？ﾙﾊﾞｲﾔｰﾄ(ﾍﾟﾙｼｬの詩)？ムガベ？ﾆｶﾞｰ？膣？
22：13●まなべ(ﾆﾀﾞﾔﾎｯﾃﾝﾄｯﾄ)もイｍトコンドリアにﾕｰｷｬﾝがやった？ｿｴｼﾞﾏｺﾋﾟｯｸも？
21：57十万？知行地？ｽｯﾎﾟﾝ？22：13●ミトコンドリアに弟のウンコが！
21：51まなべ？排泄のイメージ！ｶｯﾎﾟﾝ？21：53たけひこ？21：56●まなべが十億歳？
0047名無しさん＠実況で競馬板アウト
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2019/01/19(土) 00:03:06.90ID:wddQ4IaD0
水やお茶で割って飲めば大丈夫
小便で出ていくから
0048名無しさん＠実況で競馬板アウト
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2019/01/19(土) 00:07:07.22ID:kNnmOn820
アルコールは糖だからね
そりゃ太るよ
0049名無しさん＠実況で競馬板アウト
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2019/01/19(土) 00:08:29.07ID:HE73a1eJ0
>>45
休みの前くらいは飲んでいいけど毎日はダメだよなー
0050名無しさん＠実況で競馬板アウト
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2019/01/19(土) 00:08:38.19ID:qQEsMFXY0
焼酎を4リットル買ってきて毎月消費したいた俺は5kg体重増。運動してないのもあるんだけど一回飲むのに500mlは平均飲んでた。
月に２本分ペース、34歳の164 60だ。
0052名無しさん＠実況で競馬板アウト
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2019/01/19(土) 00:16:53.21ID:ZXju0GAp0
アルコールは太るよ
糖質、炭水化物の塊だし
カロリー低い=太りにくいは大間違い
カロリー高くても糖質、脂質、炭水化物が低いなら太りにくく筋肉になりやすい
0054名無しさん＠実況で競馬板アウト
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2019/01/19(土) 00:21:34.15ID:Ob/AyTs50
俺ほとんど酒飲まないけど太ってるぞ
つまり太るのに焼酎は関係ない
0055名無しさん＠実況で競馬板アウト
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2019/01/19(土) 00:44:22.43ID:xYKajrIc0
太る太らないはカロリーうんぬんよりだらしなくしてる時間が多くて緩むのが原因な気がする意識して姿勢保つのとかが大事だと思う
0057名無しさん＠実況で競馬板アウト
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2019/01/19(土) 01:16:51.16ID:+SgR4LLn0
>>18
若い時のレイミステリオJrは168センチ78キロだけど、長袖の服着てたらスリムに見えた

おなじ格闘系でも171センチ95キロの角田くらいまで行くともう無理だけど
0061名無しさん＠実況で競馬板アウト
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2019/01/19(土) 03:28:39.41ID:4Mf0KBsN0
>>1
マジレスすると、肝臓は寝てるときに脂肪分解する役目があるんだけど、酒飲んで寝るとアルコール分解に力が分配されて脂肪分解しない。肝機能が弱まればさらに分解力が悪くなる。なので糖質やつまみだけ注意してても｢酔ったまま寝る｣｢肝機能低下｣だけでしっかり太る
0062名無しさん＠実況で競馬板アウト
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2019/01/19(土) 03:45:02.40ID:fsPkMWVh0
焼酎は焼って入ってるから実質カロリー０や
0063名無しさん＠実況で競馬板アウト
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2019/01/19(土) 04:34:14.82ID:aW9CC0V+0
>>1
酒は血糖値爆上げするから腹が減る
それで何か食べちゃうので太る
〆でラーメン食べたくなるのはそのせい
タモリ呑みしてたら太らんのもそのせい
0065名無しさん＠実況で競馬板アウト
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2019/01/19(土) 05:06:42.45ID:pDT3qRAj0
焼酎は糖類ゼロだから
それだけ飲んでれば太らない
0067名無しさん＠実況で競馬板アウト
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2019/01/19(土) 05:22:01.05ID:bY+3AZIe0
筋肉で体引き締めてる奴は酒厳禁。
酒は筋肉なくす。ブヨッとしただらしない体型を促進する。
力仕事してていいガタイになるはずな奴でも、酒飲みはどこかだらしない体型になる。
0068名無しさん＠実況で競馬板アウト
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2019/01/19(土) 05:25:30.73ID:sSbOqapf0
>>64
そりゃサングラスかけながら呑む事だよ
0069名無しさん＠実況で競馬板アウト
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2019/01/19(土) 05:26:24.60ID:lIR5utrD0
酒だけじゃ絶対太らんわ
つまみが原因
0071名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2019/01/19(土) 05:31:00.68ID:lU1MVkXj0
焼酎は冷えるから脂肪に変わりやすいし飯が進む(冬が太りやすいのと同じ原理)
かといって何も食べないと薬と同じで臓器に負担が掛かる
0074名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2019/01/19(土) 06:56:26.00ID:an3UYC2X0
糖質が無いとは言っても飲み過ぎは厳禁よ。
日本には200万人もアル中がいるらしいから。
炭酸水や水などで割ってコップ2杯くらいにしとき。
0075名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2019/01/19(土) 07:06:40.01ID:OFkTylQt0
焼酎は透明だからゼロカロリー
0077いそがわ
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2019/01/19(土) 07:39:31.90ID:apAONCj/0
>>4
アルコール自体がカロリーだろ
なに言ってんだこいつ
0078いそがわ
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2019/01/19(土) 07:41:24.27ID:apAONCj/0
タモリ飲みって昼から飲むってこと？
0080名無しさん＠実況で競馬板アウト
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2019/01/19(土) 08:55:31.77ID:N5SW4OBb0
太る太らないって体質の問題だろ
俺はどれだけ食べても太らない体質なんだろうなと思ってたけど20後半から明らかに変わったわ
節制しても痩せなくなったからジムに通いだしたよ
それで筋トレにはまりすぎて頭がおかしくなったのかって今言われてる
0081名無しさん＠実況で競馬板アウト
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2019/01/19(土) 08:59:01.89ID:hTGJdwy60
>>79
要は、つまんねぇこと気にしながら酒呑むなってことだ。
0082名無しさん＠実況で競馬板アウト
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2019/01/19(土) 09:02:30.49ID:E2sZBIWv0
酒のカロリーは優先的に消費されるから酒は太らないよ。ただ酒の肴やシメなどでカロリーが溢れてくるとその分が太る原因になる
0083名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2019/01/19(土) 09:03:00.56ID:E2sZBIWv0
>>75
伊達さん降臨
0085名無しさん＠実況で競馬板アウト
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2019/01/19(土) 09:08:38.09ID:pRz6hOYM0
カロリーでふと思ったんだけど例えば深田恭子みたいなすげぇいいオンナとディープキスしまくったり体中のあらゆるところを一日中舐め回してエッチしたらカロリーはどうなるのか？
私の予想だといいオンナは舐めまわしたくなるけどいいオンナでムチムチした子は高カロリーだけど汗だくセックスしてカロリー消費して結局はイーブンになると思うんだが。
0086名無しさん＠実況で競馬板アウト
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2019/01/19(土) 09:20:41.51ID:aWiGpiRn0
ちょっと何言ってるか分からない
0087いそがわ
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2019/01/19(土) 09:42:17.22ID:apAONCj/0
要するに深田恭子舐め回したいってことだろ？
深田恭子の歯茎と背中舐めたい
0088名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2019/01/19(土) 09:44:42.47ID:R77nc1gd0
お酒だけなら太ることは無い
シメのラーメンとかが原因
0089名無しさん＠実況で競馬板アウト
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2019/01/19(土) 09:50:49.23ID:7oROwxk/0
>>77
お前がアホだわ
0090名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2019/01/19(土) 09:52:01.61ID:jqkwVwdK0
刺身とかアテにしてればアレなんじゃないの？醤油が太るかもしれんな〜
0091名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2019/01/19(土) 09:52:47.84ID:lWleBx2K0
酒は飲んでも飲まれるな
0092名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2019/01/19(土) 09:54:35.43ID:4Mo+NeVG0
焼酎かハイボールにかえて、アテは糖質カロリー低めなものにすればマシ。
0094名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2019/01/19(土) 10:09:27.47ID:jqkwVwdK0
乾きモノとかで飲める人は安あがりでいいな〜
0095名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2019/01/19(土) 10:32:26.26ID:7Ogmdz5p0
アルコールのカロリーで太るのはムダ。
0097名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2019/01/19(土) 10:52:28.14ID:hTGJdwy60
>>86
富澤さんもいらっしゃいました。
0099名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2019/01/19(土) 11:13:26.50ID:cmIDluLP0
ダイレクトに「カロリー」じゃなくて
酒飲むとカロリー消費が悪くなるんだよ糖分も含まれているし
まったく食わないわけにはいかないだろ　
それだと今度は肝臓に負担かけて他の病気になるぞ
俺は毎日ビールを2リットルは飲むが炭水化物は一日一食
前はそこにウイスキーやジン、ウォッカまでボトル半分くらい飲んでいた
このペースで15年間＋−2kgの増減まで　血圧は高め
生まれてから45年以上 一度も”病気”で医者の世話になったことはない
0100名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2019/01/19(土) 12:06:57.27ID:IBrIY25y0
>>4
いや、日本酒のカロリーが100g中105kcal前後あるのに対し
焼酎は甲類で205kcal前後、乙類で150kcal前後もあるんだぜ？
ただ、炭水化物量が日本酒で5g弱あるのに対し
焼酎は甲類も乙類も0gだから血糖値は上がりにくいというだけの話
0102名無しさん＠実況で競馬板アウト
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2019/01/19(土) 13:20:33.83ID:M0L8wABr0
太るのを気にするくらいならば運動すればいいんだよ
歩くだけでも大丈夫

自分は大体1日15 km ぐらい歩くようにしてる。昨日は22km歩いたし
みんなももっと歩こうぜ
0104名無しさん＠実況で競馬板アウト
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2019/01/19(土) 14:19:51.34ID:jHhTCtUh0
筋肉量増やして代謝上げる方がいいぞ
有酸素運動は継続できるならいいけど社会人だと無理な時もある
できるだけ筋トレに費やす方が長い目で見たときは効果的
太りにくい身体作りが大切
0107名無しさん＠実況で競馬板アウト
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2019/01/19(土) 17:16:17.89ID:QNzOUD600
膝の軟骨か何かが消耗品らしいな
0109名無しさん＠実況で競馬板アウト
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2019/01/19(土) 17:44:04.74ID:UIx+v+IZ0
まあ500を毎日3本は多いわな
痛風一直線だから焼酎で正解
0110名無しさん＠実況で競馬板アウト
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2019/01/19(土) 17:46:38.91ID:jcZuCpjY0
手作りチューハイおススメ
焼酎を少量のコンクと炭酸水か水で割るだけ
濃度や甘味を調節できるしストロングみたいに悪酔いしないよ
0111名無しさん＠実況で競馬板アウト
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2019/01/19(土) 18:30:28.89ID:QNzOUD600
ハイボール一本で悪酔いしたな〜昼ちょろっと飲んだくらいなんだが
0112名無しさん＠実況で競馬板アウト
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2019/01/19(土) 19:12:27.68ID:Dzxe4Cgv0
高見さんの予想分析力は素晴らしいの一言に尽きますね。回収率も凄いですね。ほとんどの視聴者や競馬ファンはTIMこそ要らないと思っています。高見さん・高田さん・宮島さんは馬鹿女ではありません。三人とも世界が認めるトップ美女でありトップの売れっ子です。
0114名無しさん＠実況で競馬板アウト
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2019/01/19(土) 20:27:07.81ID:RM4dvhNu0
ウィスキーとかワインは量飲まなきゃ身体にはむしろ良い
量飲みたきゃウィスキーはハイボールで
つまみは無塩のミックスナッツ
0116名無しさん＠実況で競馬板アウト
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2019/01/19(土) 21:28:55.34ID:KhYKTOyx0
いまよくよく考えたらハイボール二本のんでたわ
若年性痴呆症かもしれんな〜怖い怖い
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