X
トップページ⇒競馬
117コメント26KB
正直、あんま寝なくても平気なやついる？
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
0001名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2019/03/24(日) 23:25:10.36ID:5qadYHNl0
睡眠時間毎日二時間くらい

それ以上は寝れない、てのが正直なところ
つーか8時間寝てるやつとか時間の無駄しかしてなくね？
0002名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2019/03/24(日) 23:25:38.13ID:Nq2QYbg20
起きてなにしてんの？
0006名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2019/03/24(日) 23:27:29.40ID:5qadYHNl0
>>2
ゲーム
YouTube
ネットサーフィン
2ちゃん
0008名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2019/03/24(日) 23:28:12.93ID:mRxHugt30
勤務中寝る部長
0009名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2019/03/24(日) 23:28:28.04ID:lqIYbFlW0
羨ましい体質だな
昼寝とかもしないのか？
0010名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2019/03/24(日) 23:28:39.96ID:5qadYHNl0
5時頃に寝て
7時くらいにおきて仕事にいく

嫁や知人からは変人に扱われる
もう慣れなれたが
0013名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2019/03/24(日) 23:30:22.20ID:5qadYHNl0
>>9
昼寝とかしたいと思ったことがない

嫁が休日まれに昼寝するんだけど
何故？て感覚
0016名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2019/03/24(日) 23:31:17.57ID:6wih/45W0
>>1
考えようによっては時間を無駄にしてるかもしれないが、1は命を無駄にしてる。
0017名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2019/03/24(日) 23:31:23.19ID:5qadYHNl0
>>12
自分では普通だと思ってる
少なくとも私生活で人より明らかに劣ってるとかんじたことはないが
0020名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2019/03/24(日) 23:32:53.67ID:5qadYHNl0
>>16
それは俺がひとより早くに死んだときにだけ謂えることであって
今から確定的に言われる筋合いはない
0022名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2019/03/24(日) 23:34:01.52ID:lqIYbFlW0
>>13
すごいな
生まれた時からずっとそうなの？
0023名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2019/03/24(日) 23:34:46.17ID:5qadYHNl0
>>19
高校生なったくらいからこうだす

あ、別に睡眠て無理やりとらなくてもいいんだ、て思うようになってさ
今は33だけど変わらず
0024名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2019/03/24(日) 23:36:40.60ID:5ncuUi0K0
自律神経失調症なので、たまに寝ようとしても寝れない時がある。
一睡もできないまま朝を迎える事もあるが、かといってその日の昼に眠くなるってこともない。
さすがのその日の夜は普通に寝られるけどね。
0026名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2019/03/24(日) 23:37:44.72ID:5qadYHNl0
まあ嘘なんだかね
そろそろねまふ、おやすみなさい
0027名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2019/03/24(日) 23:38:28.60ID:lqIYbFlW0
>>26
おやすみ
いい夢見ろよ
0029名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2019/03/24(日) 23:39:19.50ID:9lRDMYAd0
夕方５時あたりから晩酌しながらウトウトはしてるが、夜１０時くらいに寝床についてもこうやって今みたくすぐ眼を覚ます
0031名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2019/03/24(日) 23:40:01.51ID:5qadYHNl0
明日は六時半くらいに起きなくては。。。

きついわー
では本当におやふみなはい。。。
0032（・ω・） ◆tYwW6JYo5w
垢版 |
2019/03/24(日) 23:40:40.36ID:PvnS1V+F0
うらやま能力だよね。
遺伝で決まってるらしいから真似したくても出来ないみたい。
0034名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2019/03/24(日) 23:42:12.88ID:GkyZN/Dl0
勤めてるときは7時間寝ないと起きた瞬間眠いよーって次段だふんでたけど、自営になってからは三時間でも余裕
0035名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2019/03/24(日) 23:42:16.76ID:2wo1Zacu0
毎日5時半起きで6時には家を出るんだが
18時に帰ってきて飯食ったら20時には寝落ちする
で23時頃起きてシャワー浴びたりして2時頃寝る
睡眠時間めちゃくちゃ

寝ていいんなら毎日9時間くらい寝たい
0036名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2019/03/24(日) 23:42:32.59ID:nKBUy5d/0
昔は眠れないし眠らなくても大丈夫だったけどある日突然倒れてから身体が睡眠欲するようになった
3時間睡眠とかだともう全然動けん
0038名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2019/03/24(日) 23:43:21.79ID:pNNBtbh40
まぁ8時間も寝りゃ1日動けるわ！
0041名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2019/03/24(日) 23:48:03.18ID:ox9TKC+S0
0時30分ぐらいに寝て5時15分ぐらいに起きる生活
休日は2時ぐらいから9時ぐらいまで寝てる
ただ休日は１日中眠たくてどこにも行きたくならない
0042名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2019/03/24(日) 23:49:21.44ID:qyj2PlIx0
希望に溢れてる時はショートスリーパーだわ
絶望なときはよく寝る
0044名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2019/03/24(日) 23:55:14.42ID:dYBob6Cc0
学生時代とかなんであんなに寝ずに頑張ってたのかがんばれてたのか思い出せない
今は8時間くらい寝ないとしんどい
0046名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2019/03/24(日) 23:56:59.78ID:X3gdcx690
20代前半までは睡眠6時間ぐらいだったが、精神病んでから急にロングスリーパーになったわ
眠剤使って最低8時間寝ないと無理
休日は10時間以上は寝てる
0050名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2019/03/25(月) 00:15:40.98ID:+cPdpLh/0
寝れないのは辛いよ
寝れなくて身体悪くしてからはどうしても寝れないときには薬処方されてるから薬飲んでるよ
0052名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2019/03/25(月) 00:17:17.87ID:S/dK5teo0
丸2日起きてる時もあれば
半日くらい寝てる時もある
0053名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2019/03/25(月) 00:24:00.37ID:vYxkmOCU0
睡眠中って浅いレム睡眠と深いノンレム睡眠を繰り返すけど
稀に睡眠中ずっとノンレム睡眠の体質の人間がいて
そういう人間は睡眠時間短く済むらしい
ある種の才能やね
0054名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2019/03/25(月) 00:26:24.53ID:KpiVYmJ20
日蓮宗の百日荒行やね
0056名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2019/03/25(月) 00:28:51.84ID:dY9p7fPE0
羨ましいぜ。所ジョージも２時間しか寝ないらしい
俺は８時間寝ないと日中は眠くて眠くてたまらない
けど寝る前は凄く嬉しい。幸せを感じる瞬間
0057名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2019/03/25(月) 00:30:06.58ID:ZgmlftbJ0
AB型は寝不足に弱い
0059名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2019/03/25(月) 00:30:44.13ID:hm8Cj6Ja0
そもそも寝てるときって「無」じゃないからな
俺は明晰夢が割と得意なのもあるけど、寝てる時間が楽しくて仕方ない
調子良ければ考え事とか仕事の段取りも夢の中で済ませてる
0060名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2019/03/25(月) 00:31:53.19ID:a+FqjiWx0
俺はこの後２時４０分起きや。
いつもクソ眠いで。
0062名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2019/03/25(月) 01:03:53.29ID://m8I+cv0
睡眠の質が重要なんだよな
8時間寝ても質が悪いとダルいし眠い
逆に3時間とかでもドンピシャでハマると凄くすっきりする
当然睡眠時間が長い方がドンピシャでハマる率が高くなるからやっぱり睡眠時間は長い方が良い
0064名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2019/03/25(月) 01:14:03.68ID:pk+yd2dA0
この前45分睡眠の人の生活をTVでやってたな
0065名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2019/03/25(月) 01:15:37.24ID:j3boQau20
睡眠負債はガンの原因
0066名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2019/03/25(月) 01:16:51.93ID:DjX9m7f00
二時間睡眠の人見ると顔色悪い人多いからなあ。
0067名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2019/03/25(月) 01:19:19.04ID:5B+2+MCU0
っていいながら１は今寝てるじゃねえか
0068名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2019/03/25(月) 01:21:16.49ID:9Az8qYU+0
歴史上の偉人の多くは一日に2時間睡眠を2回とかなんかちょこちょこ寝るルーティーンの人多かったみたいね
今みたいな決まった時間に働く社会だととてもじゃないが真似出来ないけど
0070名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2019/03/25(月) 01:41:08.45ID:RD78Gh1Z0
8時に家を出て19時半に家に帰る
20時に寝て22時に起きる
5時に寝て7時に起きる
以下ループ

これで時間を有効に使えるし4時間睡眠だが4時間一気に寝るより全然寝た感じがする
0071名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2019/03/25(月) 01:47:22.34ID:PIvTAzQR0
寝た時間の長さより、寝たって感覚があればいいかな。
0072名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2019/03/25(月) 06:22:53.05ID:/j9GgrQY0
ショートスリーパーは早死にするよ
0073名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2019/03/25(月) 06:23:42.11ID:kn3Z4Av20
仕事が楽しいと中々寝なくなるな
0074いそがわ
垢版 |
2019/03/25(月) 06:29:29.93ID:7rN5DzLw0
>>6
寝ろよw
0075名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2019/03/25(月) 06:45:06.46ID:xubPZW3F0
たまに20時間くらい寝る時あるわ
夜勤で睡眠不規則になってからおかしくなった
0076名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2019/03/25(月) 06:48:42.99ID:M0H3Fsyb0
一番まずいのは平日短めの睡眠時間で、休日にまとめて寝だめするパターン。
バイオリズム狂うから体調おかしくなる。
0078名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2019/03/25(月) 06:56:43.29ID:Bpv25epK0
36歳まで1日4時間だった。
今は6時間寝ないとダメだわ。
0079名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2019/03/25(月) 07:03:27.26ID:xIIUuPgk0
なんで立てたの？
0081名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2019/03/25(月) 07:19:00.87ID:c42l85VQ0
平日4時間
休みの日６時間くらい
特技は寝るつもりで目をつぶってから一瞬で寝れることです(・ω・｀)
0082名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2019/03/25(月) 07:21:53.16ID:3RwLpuBK0
睡眠時間は人それぞれ、アンタがどうであろうがどうこう言う権利はない
0083名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2019/03/25(月) 07:23:48.91ID:sawecFd70
寝ないと確実にハゲる。
0084いそがわ
垢版 |
2019/03/25(月) 07:25:17.43ID:7rN5DzLw0
1日10時間くらい寝る
夜8時間昼寝2時間
0085名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2019/03/25(月) 07:27:48.51ID:gopZ5JY30
嘘だったことより寝ないでやることを>>6って答える時点でチンカスなヤツなんだろうなって哀れに感じる
0086名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2019/03/25(月) 07:30:05.20ID:inEZgAc00
睡眠時間を削ってまで何かしたいのは一部の日本人しか考えない浅知恵
0087名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2019/03/25(月) 08:49:10.42ID:9NoX8ELY0
>>86
ダヴィンチ「せやろか？」
ナポレオン「ちゃうやろ」
0088名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2019/03/25(月) 08:58:49.94ID:wR9QritU0
鬱の時は１日12時間ぐらい寝てた。
復職してからも７時間ぐらい眠らないと仕事にさし障る。
0089名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2019/03/25(月) 09:59:25.16ID:KpiVYmJ20
アインシュタインは必ず10時間以上睡眠
一日のうちで睡眠14時間、物理を考えるのが1時間と自ら語った

睡眠中に脳が最適化してんだろうな
コンピュータ同様
0092名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2019/03/25(月) 14:09:49.44ID:xubPZW3F0
>>90
夏は嫌でも目覚めるもんね〜
0093名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2019/03/25(月) 14:28:47.46ID:SCiraXfR0
昼間に１０分くらい寝ると、何時間も寝た気分になるな。
0096名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2019/03/25(月) 16:38:09.09ID:kg2/xJqz0
寝ている時間てのは体内の細胞が入れ替わり、脳や神経や内臓の調子を整えているんだからある程度の睡眠時間は必要だろう。
0099名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2019/03/25(月) 16:44:44.28ID:taWiwd860
>>6
資格の勉強とか読書とかならまだ見栄えも良いのにゲームとかインターネットってなると途端にクズ野郎に見えてくるわ
0101名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2019/03/25(月) 17:00:54.86ID:SCiraXfR0
全く眠れなくなるという病気もあるみたいやね。
テレビでその女性が泣いていたのを見たことがある。。
0102名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2019/03/25(月) 17:08:51.64ID:c9BynQXZ0
まれにほとんど寝ないで無理なく活動できる事があるが
寿命削ってるんだろうなあと思う
0103名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2019/03/25(月) 17:09:06.65ID:nTzU3Jd90
必死チェッカーなんか見ても、いつ寝てんだよ？って思うぐらい5chに書き込みしてんのたまにいるもんな
0104名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2019/03/25(月) 17:17:46.37ID:GNe4GSpJ0
寝ようとしたら首もとギュッと締め付けられてる感じがして息が苦しくなる
で、いつも朝方にいつのまにか寝てる
結果的に3時間ぐらい
精神科に通ってるが治らない
0106名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2019/03/25(月) 17:31:12.21ID:UtUa+/zW0
毎日3時間から4時間だな
昼休みが2時間あるから1時間は仮眠してる
たまに8時間くらい眠るけど起きたら頭痛がするわ
0109名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2019/03/25(月) 18:44:01.43ID:I5uoZPQC0
犬を全く寝かせないと言う実験を知ってるか？
5頭ほどの犬を寝ようとしたら音を出して起こすと言う実験だ。2日目まで平気で3日目に全頭死んだ。睡眠における必要性が分かる実験。
本人は大丈夫だと思っていても睡眠不足は確実に溜まってしまい突然死するそうだ。
0110名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2019/03/25(月) 18:56:47.38ID:NCiGHOCg0
俺は毎日18時間寝てるぞ！
0111名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2019/03/25(月) 19:44:51.22ID:URZNizfE0
>>6
俺やんw
0112名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2019/03/25(月) 20:56:58.93ID:cDJ1UiLk0
寝ないとか絶対無理だわ
1日でもきつい
0113名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2019/03/25(月) 20:57:37.38ID:+02FCm560
死期が近づいてる証拠でよろしい
0114名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2019/03/25(月) 21:00:32.94ID:DWB+ReFj0
>>1
でも大した人間じゃないでしょ？
ならそんな能力なくてもいいや
0115名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2019/03/25(月) 23:16:55.27ID:5QBvGudh0
研究によると短すぎても長すぎてもダメで、7時間が1番寿命長くなるらしい
レム睡眠が多い人はもう少し寝た方が良いんだろうけど
0117名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2019/03/26(火) 00:25:45.92ID:kh0d048z0
俺も8時間睡眠がちょうど良いくらいかな
6時間睡眠でもパッと起きられるが起床後にコーヒーを飲まないと午前中はダルい
4時間以下の睡眠だと起床もキツい上に眠気覚ましのコーヒーを飲むと余計にダルくなる
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ニューススポーツなんでも実況