0125名無しさん@実況で競馬板アウト
2019/09/03(火) 15:38:32.05ID:CbI1idUiO息が切れると足が売り切れるの違いが分からないのなら
だからそんなこと書いてる時点で君は運動生理学の知識不足なんだってば
君の主張である、「息が上がることと筋肉疲労は別のもの」これは根本的に間違い
息が上がることと筋肉疲労の発生は、切っても切れないと言うかダイレクトで繋がっているんだよ
まず、筋肉疲労が発生する原因は、無酸素系解糖系を"ある限界"を超えて多用しているからである
この限界値を「LT値」という
何故LT値を超えてしまうかというと、有酸素系運動能力だけで凌げる運動負荷には限界があるから(個体別に限界値は異なる)