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375コメント131KB
パニック障害になってしまったんだが
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0325名無しさん＠実況で競馬板アウト
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2020/02/04(火) 20:11:53.66ID:iBUo88eX0
俺中学の頃からパニック持ちでもう40だけど普通の生活してる
自分でパニックコントロールできるようになるとなんとかなる
0328名無しさん＠実況で競馬板アウト
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2020/02/04(火) 20:29:35.34ID:uI7KcxZu0
>>325
突然来るものに対処できるのはいいことですね
僕は忘れた頃に起きるのでそのたびに焦ります
0329名無しさん＠実況で競馬板アウト
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2020/02/04(火) 21:34:16.96ID:bYGZcKoN0
>>327
お前絶対パニック障害の経験無いだろ。
0330名無しさん＠実況で競馬板アウト
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2020/02/04(火) 21:47:00.25ID:6gkVJHra0
>>327
こんなところでしかマウントとれない内弁慶で人の弱みを理解できない輩は決して発症することないから安心していいぞ。
0331名無しさん＠実況で競馬板アウト
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2020/02/04(火) 21:51:39.79ID:JkypspdC0
最近突然立ちくらみに襲われて斜めに傾くような感じになる
まっすぐ歩けない
これがもしかしてそうなのか
この症状が出始めたのは50万ぶち込み失敗して紙くずの馬券を眺めた時だった
0332名無しさん＠実況で競馬板アウト
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2020/02/04(火) 21:54:25.58ID:n7NSeGGV0
過呼吸&心拍数upで死ぬ恐怖で失神しかけたけどエッチな事考えたら治ったで
0333名無しさん＠実況で競馬板アウト
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2020/02/04(火) 21:54:38.86ID:n7NSeGGV0
過呼吸&心拍数upで死ぬ恐怖で失神しかけたけどエッチな事考えたら治ったで
0334名無しさん＠実況で競馬板アウト
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2020/02/04(火) 22:00:32.10ID:8Ziv1sJv0
パニック障害なんて甘えだろアホくさ
0335名無しさん＠実況で競馬板アウト
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2020/02/04(火) 22:10:39.66ID:uI7KcxZu0
>>334
「甘え」が書きたくてこのスレに来たのですね

メンタル系の疾患や不調は「俺だけはそうならないから」と思ってる
人にも突然訪れるのですよ

かつての自分がそうでした
0336名無しさん＠実況で競馬板アウト
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2020/02/04(火) 22:33:37.55ID:CaNaUBPa0
>>316
ガキは寝てろ
0337名無しさん＠実況で競馬板アウト
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2020/02/04(火) 22:37:16.19ID:kL2B2NT30
オジュウチョウサンのグッズ買い込め
障害を踏み切ってジャンプー！
0339名無しさん＠実況で競馬板アウト
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2020/02/04(火) 23:36:06.41ID:4XFcYMB90
俺は19歳からパニック障害だよ
格闘技や喧嘩は全くビビりもしないが電車や飛行機は無理
仕方なく経営者になった
0340名無しさん＠実況で競馬板アウト
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2020/02/04(火) 23:49:47.77ID:jce3jKYa0
日本人は不安遺伝子持ちの割合が非常に多いやっぱり災害とか多かったからなのかな
0342名無しさん＠実況で競馬板アウト
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2020/02/04(火) 23:58:14.99ID:XYgQ9HDL0
ゴルシみたいなもんか
0343名無しさん＠実況で競馬板アウト
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2020/02/04(火) 23:59:19.38ID:4DGfzTHT0
やはり新幹線や飛行機、電車乗った時の恐怖というレス多いな
しかしそれを上回る恐怖感が襲うのが長距離高速バス

言うても新幹線・飛行機・電車は
気分悪くなったら車内自由に歩き回れるからまだいい

深夜長距離バスはそれ出来ないから
なんぼバスのほうが格安でも新幹線のほうを選ぶよ俺も
0345名無しさん＠実況で競馬板アウト
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2020/02/05(水) 01:56:10.94ID:/Fe6gzyh0
>>344
それパニック障害以外に過敏性腸症候群でもそうなる
こっちは漏らしたらテロだからなあ、いや、漏らす前のガス漏れの時点でテロ確定だが
0346名無しさん＠実況で競馬板アウト
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2020/02/05(水) 02:05:40.80ID:dw493Xue0
元々パニック持ってたけど乗り物じゃなくて食べ物が詰まる感じになって食事キツくなったんだけど似てる人いる？
0347名無しさん＠実況で競馬板アウト
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2020/02/05(水) 02:07:32.05ID:I6c6eYLs0
>>317
克服していませんが軽快しました
あなたが初期の段階で日が浅いなら気合いで克服してください
予期不安が強く日常生活に支障をきたしているならSSRIまたは三環系の抗うつ剤を飲んでリハビリしてください
間違ってもトランキライザーに頼ってはいけません
あれは依存性がつよい麻薬です
0348名無しさん＠実況で競馬板アウト
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2020/02/05(水) 02:30:57.35ID:ODBRZaE60
脳細胞と神経が原因なんだから

それを改良すべく行動重ねる事

散歩からスタートだ

運動が脳細胞などの構造を変えることができるのはもう知ってるだろ
そして前頭葉・側頭葉を使う事だから脳に負荷をかけれる難易度のものを
読んだり勉強する事

そうやって神経回路と脳細胞の構造を長期に渡り少しづつ変えていくしかない

問題は人間というのはそういう地道なトレーニングを長期できないこと
勉強や学習を嫌って怠ける事

原因は甘えではないが、改善しようとする意欲は甘えによって阻害される
0350名無しさん＠実況で競馬板アウト
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2020/02/05(水) 03:50:06.65ID:lIyEhq5p0
朝の満員電車に乗ってて人身事故で数十分ストップしたらとか想像しただけでしんどくなる
0351名無しさん＠実況で競馬板アウト
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2020/02/05(水) 05:35:11.04ID:azki6jYt0
映画館とか野球場は行かないね。知らない人と長い時間隣り合わせ。神経質だし駄目なタイプだと我慢できないし。
新幹線も座席には座りたくない、もっぱら喫煙してドア付近でスマホ、電話したり。グリーン車は雰囲気悪いしまず無理。ブラックな人か仲間で利用するものだし。
飛行機は寝たフリでＯＫ、フェリーは動けるし便利。車よりバイク。雰囲気が悪く自由を奪われるとストレスがキツくなり、ブラック職だと短期バイトが限界ｗ、誰でも似たようなものらしいけど。
知り合いは出来るし陽気、クラスの人気者だった。でも駄目なものは多い。母子家庭で母と毎日ケンカした幼少期からのストレスが原因かと。モテたけど女嫌いで未婚のまま。サポセンの女にムカついて文句もよくあるし、とにかくイライラするｗ
まともな人生じゃなかったが、犯罪者にならなくて済んだのはギャンブルが人一倍強かったからかな。
0353名無しさん＠実況で競馬板アウト
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2020/02/05(水) 07:42:05.04ID:1CiKM55X0
病気持ち特有の熱い自分語りほんま草
0356名無しさん＠実況で競馬板アウト
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2020/02/05(水) 07:56:57.48ID:e4z7bgOq0
>>354
わかってない
0359名無しさん＠実況で競馬板アウト
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2020/02/05(水) 10:21:32.61ID:guIzOokk0
私は、散髪がつらい。首がしめられて・・・
0362名無しさん＠実況で競馬板アウト
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2020/02/05(水) 10:44:07.39ID:cMIbOVxM0
>>350
経験あるわ
すぐポケットからセニラン取り出して2錠噛み砕いたよ
0363名無しさん＠実況で競馬板アウト
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2020/02/05(水) 15:01:23.19ID:BX0t8L6y0
MRIとか全身麻酔しないと絶対無理
0364名無しさん＠実況で競馬板アウト
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2020/02/05(水) 15:04:38.07ID:pHo0orsi0
>>353
いやこの人正論
病気語って辛い辛いはいけない
パニックを治すには、自分がパニックじゃないってことを忘れること
電車怖いことも意識するからダメ
病気を語るってことはダメ
0365名無しさん＠実況で競馬板アウト
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2020/02/05(水) 15:12:25.34ID:vhidXC4f0
エロ関係
0366名無しさん＠実況で競馬板アウト
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2020/02/05(水) 15:15:44.63ID:cMIbOVxM0
インプラントの手術受けるときに通常の2倍の抗不安薬飲んで挑んだわ
0368おやすみ ◆OK0SK1rgRHAi
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2020/02/05(水) 17:45:39.17ID:RvAxvjdj0
>>367

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0369名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2020/02/05(水) 18:06:37.00ID:4I0FuKu40
今日は会社でソラナックス2.0mgも飲んでしまった
0371名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2020/02/05(水) 19:44:49.59ID:cMIbOVxM0
パニック障害の患者は鉄分不足が大半らしいぞ
だから女の患者が多い
0372名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2020/02/05(水) 20:34:25.95ID:Tr/T8Oef0
>>287
わかるわ
0374名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2020/02/05(水) 21:57:28.65ID:KkGa6VSz0
一人で車に乗れない、満員電車、飛行機、エレベーター、遠方に外出、一度パニック発作を経験すると再発を恐れて行動出来なくなる、心療内科でパキシル飲み続ければ時間はかかるが改善されるケ一スが多い、あとはエッチなこと考えてるのがいいわ
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