X
トップページ⇒競馬
71コメント17KB
独り暮らしで晩飯が毎日外食の奴！お前らのヘヴィロテ店教えて！
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
0001名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2020/10/21(水) 08:24:34.07ID:l5iz20KW0
吉野家

週に３回は行ってる。
0002名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2020/10/21(水) 08:26:42.28ID:PM+LYLG60
東京とか横浜は9割以上
デート以外は自炊だと思う
0003名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2020/10/21(水) 08:27:35.91ID:1Yieni6a0
かつや
吉野家
すき屋
松屋
日高屋
セブンイレブン
オリジン
ローソン100
0004名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2020/10/21(水) 08:29:55.74ID:v/5mzkz50
ジャンクファストフード店とコンビニ飯ローテなやつ・・・
そのうち体壊すぞｗ
なんでそんなに早死にしたがるんだ？

人の体は、自分が口にしたものからしか出来ていないんだぞ
0005いそがわ
垢版 |
2020/10/21(水) 08:32:34.97ID:lIDpHCsS0
最寄りの居酒屋に週4
0007名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2020/10/21(水) 09:11:01.02ID:mfqIYd6r0
>>3
デブ　ハゲ　歯周病　高血圧　肝機能障害
こんな食事だとどれかにはかかってるな
0009名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2020/10/21(水) 09:25:14.27ID:Pw1bcvsk0
中華でレバニラ食ってりゃ健康だよな
0010名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2020/10/21(水) 09:25:55.74ID:c48aoPSi0
やよい軒だな
お腹いっぱいになるし味もうまい
0013名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2020/10/21(水) 09:39:13.13ID:AdSgNhCp0
俺はライフに生かされている…
0014名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2020/10/21(水) 09:44:34.79ID:fCAWDY1M0
オールウェイズランチでも利用しろよ・・・
ほんと終わってんな
0016名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2020/10/21(水) 09:51:44.57ID:LhfRteHZ0
地元の弁当屋が結局一番使い勝手いい
0018名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2020/10/21(水) 10:00:21.35ID:dZ3KFUL/0
無駄に金かけてんな
0021名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2020/10/21(水) 10:18:57.46ID:19sEk2/D0
外食ヘビロテは塩分と糖質の摂取量がエライことになって高血圧と糖尿と痛風まっしぐらの未来が待っている

若い頃は代謝が良くて許容できるが、３０台後半以降は運動する習慣がないと消費するエネルギーが落ちて身体のいろんな数字に悪影響が出てくる
0023名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2020/10/21(水) 10:24:17.48ID:9Y7nQudR0
大戸屋行けばヘルシーなもの選択出来る
選択しないのがお前らだろうけど
0026名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2020/10/21(水) 11:58:12.71ID:DXBuHvON0
>>25
きっと中国からの観光客なんだよｗ
だって一蘭って替え玉200円以上するんだぜ
馬鹿らしくて日本人は食ってないでしょ
0028名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2020/10/21(水) 12:07:46.30ID:m9DlaLhH0
値段よりそもそも虚偽広告だからな
お一人様専用を一番の売りにしているのに入ったら隣が二人席で
大学生位のガキ２匹が煩くて
キレそうになったわ
0029名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2020/10/21(水) 12:46:42.51ID:uFGZ5Mp40
ソムリエの資格持ってるマスターがやってる小さい居酒屋で毎日晩酌。
その日入手した季節の食材で日替わりでメニューが変わる創作料理居酒屋。メニューはどれも美味い。
毎日違うお通しが三品でるけど、これもびっくりするくらい美味い。
金かかってしょうがない。
0031名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2020/10/21(水) 13:26:09.85ID:j45EN6GG0
Youtubeで見ただけだけど関西って美味そうな安い食べ物屋が多くてうらやましいわ
0032名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2020/10/21(水) 13:36:02.57ID:LINEJq7l0
>>22
冷蔵庫の野菜室から干からびた何かが…ｗ
0034名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2020/10/21(水) 14:49:25.24ID:Soz69rAh0
パチンコ屋の食堂
0035名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2020/10/21(水) 15:09:44.74ID:vd2pMPTT0
ほんと年取ると痩せれなくなるよな
何なんだろ
0036名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2020/10/21(水) 15:17:20.77ID:O+sLwEeW0
>>35
代謝が悪くなるから
消化しきれないのは、脂肪になって残る

松屋・天や・大戸屋・日高屋の4店舗があれば、多分一生困らないかもw
たまにケンタとマクドナルドとスーパーの惣菜も入れる
0037名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2020/10/21(水) 15:20:55.18ID:vd2pMPTT0
メシ抜いてもサウナ入ってもこんなに痩せれなくなるもんなんやな
無駄にカップメンやファストフードも旨くなってるから困るわ…
0038名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2020/10/21(水) 16:16:30.38ID:LibH1hwd0
週3日はほっともっとの特のりタル弁当の大盛りですわｗ
(・∀・)
0039名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2020/10/21(水) 16:22:44.90ID:3P5xytm20
自分も朝昼晩と普通に食べたら確実に太るんだよな。
特に休みの土日は飲んだり食べたりするから体重のピーク。
だいたいいまは日曜夜が約77kgと体重のピークで減らすために月曜から朝カップスープorコーヒー、昼プロテインバー、夜がっつりにして
体重を減らしていくんだけどそれで金曜夜は72kgくらいにまで落ちる。
土日だけで4､5kg太るから困ったもんだ。
0040名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2020/10/21(水) 16:29:26.36ID:R7bY7vZu0
食べ過ぎは身体に悪いけど、丸一日食べなかったりで身体を飢餓状態にするのは悪いことではないんだとか。
たまに土日丸々断食して身体をリセットしてるわ。
もちろん水分とビタミンミネラル等のサプリを摂ることは必要。
断食明けのステーキとビールは五臓六腑に染み渡る旨さよｗ
0043名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2020/10/21(水) 16:46:43.25ID:MLAHqSXw0
>>39
一日２食にして昼は普通に食べて夜は太らないアルコールを少し多目に飲んで肴を少々、炭水化物は摂らない。これをすると絶対に体重は増えない。
0044名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2020/10/21(水) 17:04:30.91ID:vd2pMPTT0
飲んだ後のシメを食うなだと…
なるほど、つみれ汁あたりにするか
0045名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2020/10/21(水) 17:21:15.59ID:TMjYC9ip0
大戸屋といきなりステーキは毎週行くしあとは一軒め酒場が多い
0046名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2020/10/21(水) 18:04:05.15ID:a25wRWla0
おまえらの健康が心配だ
運動量が余程多くない限りは一日二食にして
サプリてビタミンとミネラル摂取しとくといいよ
俺はこれで毎年の健康診断バッチリだし髪もフサフサ
0047名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2020/10/21(水) 18:47:05.24ID:faX8TWCA0
>>37
おれも歳食ってから、カップ麺がやたら好きになった。
0048名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2020/10/21(水) 18:50:15.36ID:ALSlSIdA0
40過ぎたら蕎麦屋ばかり行ってるな。
ラーメンとかはサンラータン麺や坦々麺みたいなのしか食わなくなったわ。
0049名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2020/10/21(水) 19:07:37.83ID:aHMxgIOO0
毎晩外食なら、リンゴやミカンとか一杯食べないとビタミンや
食物繊維不足になる。
0050名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2020/10/21(水) 19:08:19.09ID:amjof4940
吉野家はマジで美味すぎて危険
牛丼に大量の紅しょうがと七味かけて食いまくってたら検診引っかかって通院するハメになったわ
牛丼ばっかりで栄養偏りすぎた
0053いそがわ
垢版 |
2020/10/21(水) 21:55:28.23ID:lIDpHCsS0
王将と言えば京都王将だろ
0056名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2020/10/22(木) 05:10:44.90ID:2pvK/lS60
ラーメン

天下一品
ラーメン横綱
丸源
神座
ふくちぁんラーメン

カレーライス
CoCo壱
サンマルコ
インデアン
上等カレー

以上のローテー
0057名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2020/10/22(木) 06:05:26.81ID:KqygAPgK0
>>35
休みの日に腕立て伏せ付きのバーピージャンプを
10回×4セット以上やれば、代謝がぐんと上がる。
0058名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2020/10/22(木) 06:08:04.23ID:F0zkBmIpO
毎日外食できるってみんな金持ち過ぎるだろ・・・
俺なんか貧乏過ぎて今年まだ1回も外食できてないわ
0059いそがわ
垢版 |
2020/10/22(木) 07:36:28.26ID:PU41LbEF0
毎日自炊出来る時間があるなら働けばいい
0061名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2020/10/22(木) 08:41:21.84ID:+4/F8GIi0
ランチはくるまやラーメンの味噌
夜は山岡家の醤油かどさんこの味噌とギョーザとビール
だいたいこれ
0064名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2020/10/22(木) 09:36:22.49ID:FZakgX9q0
>>63
知ってるじゃん
0065名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2020/10/22(木) 09:41:44.36ID:VJOhi7Q50
>>35
ガンになればあっという間だよ
0066いそがわ
垢版 |
2020/10/22(木) 10:15:48.75ID:PU41LbEF0
>>63
餃子の王将が京都王将だ
0068名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2020/10/22(木) 11:34:47.35ID:Cb0Dqqb70
からやま
0069名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2020/10/22(木) 12:17:53.39ID:eOBtlhRJ0
月 三福かずぼらかふくろ
火 セコマ
水 オリジン
木 大衆酒場
金 オリジン
土 京王デパ地下
日 京王デパ地下か反省会兼ね飲食店
0070名無しさん＠実況で競馬板アウト
垢版 |
2020/10/22(木) 17:02:18.92ID:oppu3ysc0
昼夜ラーメンショップ なか卯 CoCo壱
１週間これだわ 気分次第で店に行く
たまにHotto Motto
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ニューススポーツなんでも実況