■ボクシングジムに通って減量/■

**※名無しイケメンに限る** · 2018/11/25(日) 23:53:24.01

身長１７０ｃｍ
体重　85㎏
年齢30代後半　男

まだジムに入会してないですが
目標170cm
６２㎏
を７ヶ月で目指します。
理由は友人の結婚式が7ヶ月後にある為です。

目標週5回　2時間ボクシングジムに通う事。
仕事も頑張る事。

チャレンジスレッドです！

1 · 2018/11/25(日) 23:56:25.56

タイトルミスってしまった！

■ボクシングジムに通って美容・ダイエット■
に訂正します。
２ですが・・・・。

毎日書き込むのでよろしく。
ちなみにこの板は初めてなので
宜しくお願いします！

1 · 2018/11/26(月) 00:00:25.08

今日の運動

５ｋｍウォーキング
ストレッチ

85.0㎏
↓
84.0㎏

今日から運動、頑張って
来週の月曜日にジムに見学に行ってきます。
それまでには
81.5㎏ぐらいまでには体重を落としたい所。

**※名無しイケメンに限る** · 2018/11/29(木) 12:29:45.69

なぜボクシングジムでなきゃいけないのか？

**※名無しイケメンに限る** · 2018/12/27(木) 05:49:44.63

　　　　　　　　ノ´⌒｀ヽ
　　　　　γ⌒´　　　　＼
　　　　.／ﾊﾞ"" ⌒ｶ＼　）
　　　　i ./ ⌒　　⌒ 　ｉ　）
　　　 i 　(゜）｀ ´( ｡）　i,/
　　　　ｌ　　（_人__）　　　|
　　　　＼　｀しｗ/ ´　ノ　＜ﾎﾞｸｼﾝｯ！ｼｭｯ！ｼｭｯ！ｼｭｯ！
　　　　/　/　　∪　／）
　　　 /　/　　　　／／
　　　 |　|　　　／／/
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　　　（＿⊂）_,_,）　〈
　　　　 /　　/~＼　＼
　　　　/　　/　　＼　＼
　　　　＼　＼　　　＼　＼
　　　　（⌒　　）　　（⌒　　）
　　　　　￣￣　　　　￣￣

**※名無しイケメンに限る** · 2019/05/20(月) 16:14:12.31

1だけど
今年の3月24日で体重89㎏まで増えて
食事制限と運動（ランニング＆ウォーキング7.5km）と筋トレ　各部位
一日2時間の運動で
それを56日間続けて
現在
73.3㎏

ボクシングジムには怖くていけてない
自宅周辺をサウナスーツ着て
歩いて走ってる。

結婚式が今週末

報告遅れてすいませんでした。

**※名無しイケメンに限る** · 2020/05/31(日) 10:21:12.30

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**※名無しイケメンに限る** · 2021/01/24(日) 10:36:52.02

近所に回数券のボクシングジムあるけど月会費より得そうで良さそうな気がする