神聖かまってちゃん 避難所 1859
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【楽曲提供】
3/9(水)発売
三月のパンタシアさんのNew Album『邂逅少女』収録曲、「花冷列車」の作曲を の子が担当いたしました。
https://youtu.be/-AH_HHtMn68
「花冷列車」
作詞：みあ
作曲：の子
編曲：石倉誉之 5/17 発売 "ももいろクローバーZ" 6th ALBUM「祝典」の収録曲にの子が楽曲を提供しました。
【提供曲】
M14. 「孤独の中で鳴るBeatっ！」
作詞・作曲：の子 / 編曲：釣 俊輔
【CD概要】
アーティスト : ももいろクローバーZ
タイトル : 「祝典」
発売日 : 2022年5月17日(火)
品番 : KICS-4053
定価 : ¥3,300 (税抜価格 ¥3,000)
『祝典』特設サイトにの子のコメントが掲載されております。
→ https://mcz-release.com/sound/shukuten/ こんなところかな？
てかすまん！前スレにテンプレ誤爆したわ >>1
スレ立て
ﾌｯ… l!
|l| i|ｌi , ＿＿ ＿ ﾆ_,,..,,,,_
l|!・ω・ :l. ＿＿￣￣￣ / ・ω・≡
!i ;li ￣￣￣ キ 三
i!| |i ￣￣ ￣ ＝`'ｰ-三‐ ―
/ ; / ; ;
; _,/.,,,// / ﾋｭﾝｯ
/・ω・ /
| / i/
//ｰ--/´
: /
/ /;
ﾆ_,,..,,,,,_
/ ・ω・`ヽ ﾆ≡ ; .: ダッ
キ 三 三 人/! , ;
＝`'ｰ-三‐ ―＿＿＿＿＿从ノ レ, 、
かれさまです おは！
さっき見た夢なんだけどさ、
むぅちゃん民間軍人として駆り出されることになって羽田から海底2万マイルみたいな乗り物に乗って地下を斜め移動したりして扉あいたら海でそこからボートに乗って移動してたらわたしは今回は行かなくていいという司令が来た
という夢をみた。
こわかったけど知らない秘密基地を行くむぅちゃんちょっとわくわくもしてた！
エヴァかガンダムか(^o^) でも現実戦争おこらないようにうまく解決してほしいね
自然災害もどうにか被害少なく
とおもいました。まる。 たらま~~~つかれぴ~~~
なんなん人手不足にも程があるわ、時給上げろや(^o^) むぅちゃんの見た夢民間軍人じゃなかったら素敵だよね！
ほんと戦争とかやめて欲しい、時代はもう2022年だってゆーのに！！金のためなの？なんなん なんなんほんとになんなん(^o^)
きょーのあすけんいってみよー！
朝
とうもろこし
ヨーグルトLG21
昼
国産釜揚げしらすとたらこの和風パスタ
夜
野菜カレー
間食
じゃがバター小さいの2個
ラスク1枚
アイス
1456カロリー
あすけん80点
10864歩 >>14
しらすのパスタ美味しかった？
ちょうど気になってたとこだった 朝
ヨーグルト
てんさい糖小さじ1
カフェラテ
SAVAS
昼
あさりご飯
野菜と白身魚と厚揚げの煮おろし
キャベツ塩もみ
ほうれん草おひたし
茄子煮浸し
油揚げとワカメの味噌汁
おやつ
マスカルポーネ
コーヒー
てんさい糖小さじ1
夜
チキンクリームシチュー
ごはん
マルチビタミンミネラル
デザート
さくらんぼ
1365kcal
61点
3932歩
しらすとか小魚が高得点アイテムなのかもね！
むぅちゃんもしらす食べよ(^o^) >>15
うーん、普通かなぁ
2回目はないって感じ
目が覚めたー
小魚アーモンドも点数高かったしね！
きょーはステーキ肉があるんだけどどうしようかな ステーキ美味しそうですね
大根おろし乗っけると胃もたれせずぺろりと食べる事が出来ます 大根おろしやったことない！
きょーはステーキ丼にしました(^o^)
美味しいものは美味しくいただきたいです！
でもいかんせん食べすぎた…
頭の中で聖マリが鳴ってるよ！
おーばーおーばーおーばーおーばー 朝
もずく酢
梅のおにぎり1個
昼
1口昆布巻きにしん
マカロニサラダ
梅のおにぎり2個
夜
ステーキ丼
バターコーン
おやつ
杏仁豆腐小
1902カロリー
あすけん41点
9507歩
やば！暴走しちゃったあ！！ そんで運動量入れる前はあすけん20点台だったんだよ
運動量も点数に関係するんだね！
あすけんのおねえさん優しくて心配してませんって言ってくれた！！明日からがんばる(^o^) 朝
ヨーグルト
てんさい糖
マスカルポーネ
コーヒー
昼
無し
おやつ
ソルティバタークッキー1枚
カフェラテ
ZEROチョコふた粒
夜
クリームシチュー
焼きたてパン半分
ツナマヨサラダ
マルチビタミンミネラル
デザート
ぶどうゼリー
1395kcal
50歩
48点
むぅちゃん脂質多め〜(^o^)
あすけんさ、まずほめてくれるよね！カロリーコントロールバッチリでしたねってほめてくれた(^o^)
あしたもこの調子でって言ってくれるからもう少しがんばってみるよってなる(^o^)
どんなダメでも見放さないでほめてやる気を引き出してくれるあすけんだいすき(^o^)
運動も点数はいるのかー、、
家にいる日はスマホ置きっぱなしだから2桁になっちゃうんだよね
まいっか(^o^) 高野豆腐と小魚ね(^o^)忘れてはないよ(^o^) 安くておいしくてヘルシーな手作りお惣菜屋さんが近所にできてほしい(^o^)
安くて新鮮な魚屋さん八百屋さん肉屋さんとおいしいお惣菜屋さんとおいしい街中華も(^o^)
おやしゅみ(*_ _)zzZ 対バンライブもうすぐだね(^o^)
おやしゅみ(*_ _)zzZ おあお！7月ー！ライブもすぐ(^o^)
ほんと近所に安くてヘルシーでちょー美味しいお惣菜屋さんがあったらなあって思うよ
あと美味しいベジタリアンのお惣菜屋さんとかあったら流行るとおもうんだけどなぁー さいきん家に帰ると右側だけに軽く蕁麻疹が出るんだけどなんだろーググッてもよーわからん…かゆい…
朝
トマト小1個
昼
豆腐ハンバーグと十穀米弁当
夜
もずく酢
小籠包5個
間食
オレンジのドライフルーツ
小魚アーモンド
1187カロリー
あすけん61点
9564歩
きょーはあんま食べなかったぞー(^o^) 朝
マスカルポーネ
コーヒー
ぶどうゼリー
昼
まぐろ寿司4かん
はっさく4分の1
黒豆せんべい1枚
焼きプリン
コーヒー
おやつ
ハロハロいちご
夜
そうめん
豚しゃぶ
デザート
ララクラッシュすいか7こ
1601kcal
3394歩
61点
今日は亡母の命日近いからお墓参り行ったんだけどさ、
がんの術後フォローの診察予約が命日って覚えててさ、先月の亡父の命日だった(^o^)
母の命日6日なんだけど6日と間違って覚えてたわ(^o^)
予約しなおさなきゃなー じんましん…あせも…なんだろね？右側だけって気になるねー ねみぃめんたりいさ、むぅちゃんのこさんとたまにばったりしちゃうの絶妙に避けてたんだけどさ、そん時の神回避なむぅちゃんと完全に油断してるのこさんがかわいかったシーン思いだしてさ、そういうふとした瞬間がすごい頭ん中に思い出としてあってさ、特別に楽しかったんだなぁって多幸感なむぅちゃん(^o^)よかったねむぅちゃん(^o^) むぅちゃんこないだ1万歩歩いたの歩きすぎって注意されちゃったのー
まさかだめとは思わなかった(^o^)
ライブも大人しく見れたらいいみたいだけど、、それは無理ですアドレナリン出てるしライブ後の足の痛みのことなんか考えてられません。瞬間が大事なんです。瞬間を大切に生きたいんです
とか言ってライブキッズなむぅちゃんでした(^o^)
むぅちゃんしっかり準備体操してしっかりほぐしてなるべく自重する、なるべく(^o^) この季節の蕁麻疹は汗や紫外線が原因だったりすることあるかもしれません おあお(´･ωゞ)
汗かもね！汗ふきシートでこまめに拭いてみる！ >>39
むぅちゃんまだたくさん歩けないんだね
ライブも無理せずだけど楽しみたいよねー
ほどほどにだお！ 昔、顔の片側、片腕に湿疹ができて困ったら日光過敏症だった
通勤するときに日の当たる側の直射日光＋日焼け止めかぶれ
一例ですがどうぞお大事に >>44
ありなとー！
日焼け止めかぶれとかもあったのかもね
今日は大丈夫だた！！ 朝
ヨーグルト
昼
もみじまんじゅう
すいか
夜
クリームシチュー
ごはん
ロールケーキ
1257kcal
5082歩
44点
そろそろ体重減らないかなぁ(^o^) のこさんが作曲部屋良くなって素晴らしいね(^o^)
色々バージョンアップしてのこさんうれしそう！
お金って幸せを運んでくれるね(^o^)
むぅちゃんもお金もう少しほしい(^o^)
標高の高いところにすずしくて安くて小さいきれいな別荘ほしいんだけど(^o^)
がんばらなくちゃだなぁ(^o^) 朝
レタスサンド半分
抹茶シェイク
昼
豚しゃぶロース4
ゴマだれ
野菜
プリン
夜
ラーメンスナック入りもんじゃ
デザート
ぶどうゼリー
1608kcal
4355歩
52点
お菓子で食事すますのやめるぞ(^o^) のこさん熱中症ゆっくり言って照れててかわいかったね(^o^)
後ろの花火はさ、発表された時期ホテルセラピストで深夜3時のみなとみらい歩きながら聴いてた、もう夏じゃなかったけどわたしの2020年夏の思い出がリンクされててさ、やりたかったことやれた思い出。だからむぅちゃん一生こんな気持ちになる、忘れないんだ(^o^) おあお！
寝落ちていつ配信終わったのかわからない(^o^)
ちょっとまって生活が追いつかない(^o^)
後ろの花火の思い出素敵ね！ 2日
朝
ヨーグルトLG21
ドライフルーツ
プチトマト
とうもろこし
昼
ちらし寿司
メロンパン
夜
納豆
白ご飯
柚子大根
間食
小魚アーモンド
杏仁豆腐小
蒟蒻ゼリー5個
1536カロリー
あすけん73点
9456歩 3日
朝
メロンパン
昼
小魚アーモンド
夜
ビックマック
ナゲット5個
バーベキューソース
コーラ
間食
蒟蒻ゼリー10個
1579カロリー
43点
4056歩
どうしてもビックマック食べたかった(^o^) ビッグマックにはビッグマックにしか使われないビッグマックソースなるものが入ってるらしいよ(^o^)
マックバイトしてた子にきいたことある(^o^) むぅちゃん新入社員の頃のこと思い出してたんだけどさ、先輩たちなかなか厳しかったよなぁーって(^o^)理不尽な厳しさあったけど叩かれて強くなる成長もあったってご自愛しちゃう(^o^)そんな環境から素早く抜けてやりたい事にチャレンジしていく子が賢いし自分を持っててむぅちゃんは憧れる(^o^)むぅちゃんそこまで自分の信念とか少なくてつまらない人間だなぁと自分で思うわけ。好奇心と思いつきと惰性で生きてるのはとてもとても楽しいから生産性の無さを嘆いても仕方ないし悪じゃないからいいよね(^o^)
むぅちゃんのご自愛タイムでした〜(^o^) 朝
SAVAS
ミルフィーユ
コーヒー
昼
無し
おやつ
クッキー3枚
夜
回鍋肉
かつお刺身
豆腐とねぎの味噌汁
ごはん
マルチビタミンミネラル
ヘム鉄
デザート
すいか
モンブラン
1680kcal
43点
196歩
スイーツパラダイスかよ(^o^)
ちゃんと朝ごはんと昼ごはんはたべないとだな(^o^) モンブランだめなの？！たべたいーヾ( ﾉ´ω`)ﾉｼﾞﾀﾊﾞﾀ
ビックマックソース！！！あれが美味しいんだよね(^o^) >>59
なかなか環境変えるって難しいよね
むぅちゃんは行動力あるけどあたしはない(^o^) 朝
とうもろこし
昼
セブンのナポリタン
夜
チャーシュー
納豆
白ご飯
間食
蒟蒻ゼリー5個
杏仁豆腐小
小魚アーモンド
1416カロリー
82点
10565歩
タンパク質不足だけどいい点とれました(^o^) モンブランは絶対ダメなのか(^o^)
てかかぷさん高得点すてき！
納豆と小魚アーモンドかな(^o^)
むぅちゃんたらアドバイスを実践する行動力がないじゃん(^o^)
かぷさんはアドバイスを実践する行動力があるじゃん(^o^)
どっちが優秀かってかぷさんだよ！
むぅちゃんも明日こそー！
明日があるって思えるのはいい感じだわね(^o^) 1万歩超えてる…！
おつかれさまだぁ、！
もう足が痛くなりませんように(-人-)
おやしゅみ(*_ _)zzZ チケット発券してきたわよぉ(^o^)
わくわくさーん(^o^) ねむいよねむいよ~~~⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃
きょー急遽早番になったん、この時間にまったりできるのいいな や、高得点は運動量でかなり変わることに気がついた！
きょー最初40点台だったのに運動量入れたら60点だもん 朝
メロン4分の1
メロンパン
昼
ごつ盛りソース焼きそば
夜
豚しゃぶサラダ、胡麻ドレッシング
間食
蒟蒻ゼリー6個
小魚アーモンド少し
1700カロリー
60点
歩数不明(歩数計ついてる時計忘れたため)
お昼のカップ焼きそばが思いのほかカロリー高くてびっくりしたーーん 朝
コーヒー
ヨーグルト
ごはん
納豆
昼
回鍋肉
ごはん
おやつ
ミルクレープ
コーヒー
夜
ラタトゥイユ
ごはん
豆腐
イカの塩辛
ズッキーニツナサラダ
1406kcal
64点
2982歩
むぅちゃんはのこLOVE(^o^) カップ焼きそばは高カロリーなんだよねぇ
むぅちゃん沖縄そばの袋インスタントラーメン買ってきちゃった(^o^)
たしか油揚げ麺というのが高カロリーなのよね、油吸ってるからとかで(^o^) 沖縄そばのインスタントラーメンってあるんだ！
沖縄そば食べたことないから味が想像でけん(^o^)
なんか最近とくに長く寝れなくなったの歳のせいかな(^o^) ねむい(´･ωゞ)
朝
ライ麦ロール2個
昼
アサリの炊き込みご飯弁当
チョコレート3粒
夜
冷やし中華ごまだれ
ドライマンゴ5個
間食
杏仁豆腐
1616カロリー
82点
9758歩
でした！ 朝
SAVAS
カフェオレ
昼
ラタトゥイユ
ごはん
おやつ
あられ小袋くらい
蒟蒻畑3個
夜
スープカレー
ごはん
ビタミンミネラル
ヘム鉄
デザート
さくらんぼ
蒟蒻畑2個
1403kcal
62点
2197歩
膝痛かったのに膝上ぐりぐりほぐしたら良くなった(^o^)
理学療法士すごい(^o^) 【ライブ情報】
対バンLIVE決定！！
神聖かまってちゃん Presents
『窓辺で手紙を調弦っす。8月summer』
2022/8/23(火)
@ 東京下北沢シャングリラ
OP 18:00/ST 18:45
前売 :¥3,900 (D別)
出演 :神聖かまってちゃん / GOMESS / 水曜日のカンパネラ
チケットFC先行本日より 【Streaming LIVE 決定】
8/30（火）
神聖かまってちゃん「絵画教室」Edition #2 Supported by Zaiko 開催決定！
詳細は後日解禁。
是非、ご期待ください。 【LIVE DVD 発売決定】
神聖かまってちゃんLIVE DVD 2020-2022発売！
2020年から2022年までのライブ映像を収録したDVDの発売が決定。
カメラマン&ディレクター "たけうちんぐ"が編集したディレクターズカットverのSP映像。
受注スケジュールや発売時期は後日解禁。 ふぁー！！
今日も限界突破してしまったな(^o^)！！あのちゃんパワーすごかったな！！
ニュース盛りだくさん！！
スリーマン申し込み済！！
当たりますように！！
むぅちゃんは無事にﾀﾋ(^o^) [完全受注限定セット]
神聖かまってちゃんLIVE DVD 2020-2022 記録映像集
[内容]
・DVD 10枚
・クリアポストカード(10種)
・サイン入り色紙 (メンバー全員からのサインになります。)
[DVD内容]
#1「Net Generation.'20」@恵比寿LIQUIDROOM
#2「僕の戦争」リリース記念イベント / 「少女二等兵ツアー」プレビュー配信ライブ
#3「一刀両断ツアー」@大阪 umeda TRAD
#4「一刀両断ツアー」@横浜 1000CLUB
#5「少女二等兵ツアー」@札幌 PENNYLANE24
#6「少女二等兵ツアー」@Zepp DiverCity Tokyo
#7「少女二等兵ツアー」@HEAVEN'S ROCK さいたま新都心VJ-3
#8「Net Generation.'21」@大阪 味園ユニバース
#9「Net Generation.'21」@恵比寿LIQUIDROOM
#10「伝説の猫とアヴァロン」@F.A.D YOKOHAMA
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[通常盤 DVD]
全10種類から各1枚ずつ発売。
発売予定 : 2022年9月下旬頃予定
受注スケジュールや詳細は後日発表いたします。 手紙を窓辺で調弦っす。
いいタイトルだなぁ…10年ぶりだよね、11年ぶりか？
彗星のように10年おきに催す行事にしないかなぁ(^o^) 前は2010.9.19だった
川本真琴さんとフルカワミキさんとだった(^o^) 手紙を窓辺で調弦っす。
とても素敵なタイトルね！！
申し込み完了しました(｀･ω･´) きょーも最高に楽しかった！！
あのちゃんあんなにパワー溢れる人だったんだね！！
色々刺激うけた！ かぷさんもむぅちゃんもボブだから今日あのちゃんギャル…もとい！あのちゃんばばあだったねー
いぇいいぇい(^o^) きょーはカロリーオーバーしすぎて報告できません！
帰ってからおやつも食べちゃった(^o^) 朝
マスカルポーネチーズ
コーヒー
てんさい糖
昼
マスカルポーネチーズ
コーヒー
てんさい糖
夜
塩ラーメン
マルチビタミンミネラル
鉄
1056kcal
8655歩
42点 具合わるかったからね…具合悪いとマスカルポーネチーズかプリンかゼリーしか食べたくない(^o^) おあお！
むぅちゃん夏バテかお？( ´･ω･` ) きのうはあたし2000カロリーちかくいってるとおも
むぅちゃんの2倍だ(^o^) おは！
ふだんちゃんとおさえてるし1週間で調整していけばいいんじゃん(^o^)
たまにはそうなる、毎日だとやばいってことでー(^o^) むぅちゃんのごはんも完全にごはんじゃないし(^o^) むぅちゃん汗かかないからすぐ暑くてむりってなる、小さいころから(^o^)
北に行くか標高高いとこに行くかエアコンの中にいるか 朝マックでダブチソーセージマフィン644kcal(^o^)小さいのにすごい効率よくカロリーとれる優秀食べ物すぎるな？(^o^)(^o^) あははー(^o^)まあたまにはいいじゃん(^o^)
おはー！
のこさんたくさん配信うれしーね！むぅちゃん寝落ちしてたけど起きるたびにのこさんお話しててのこさんだァって安心してねむれた(^o^)
朝
ダブチソーセージ
昼
麻婆豆腐丼
おやつ
ハロハロいちご
蒟蒻畑
小魚アーモンド
夜
無し
1634kcal
41点
423歩
膝が両方痛くなった最悪(^o^) 腱鞘炎とか肩が痛いとかみたく片方ずつ6ヶ月ずつ痛くなって治るパターンかなぁ？
腱鞘炎とか肩も一生痛いかと思ったらある日突然なおるよね… おあお(´･ωゞ)
ある日突然治るのなんだろうね
なにかきっかけあるのかな？
むぅちゃん膝お大事に の子ちゃん配信嬉しかったのにまた寝落ちまくった！
そしてラーメンまた食べちゃった(^o^)メロンパンも！
気に入ったのずっと食べちゃうのなんで(^o^)
うな丼おいしかった(^o^)
朝
メロンパン
牛乳
昼
醤油ラーメン
夜
うな丼(すき家)
1638カロリー
69点
4947歩 むぅちゃんも選挙わず(^o^)
ある日突然治るきっかけ何もないよ！
気づいたら｢あれ？痛くない？｣ってなるんだよ
右手首左手首、右肩左肩
今回右膝からの左膝だけど右膝治ってないよ！ さとちゃんち水びたし＞＜
下の階に水漏れ！＞＜
たいへん＞＜ 朝
カフェオレ
昼
すいか
おやつ
蒟蒻畑
夜
しゃぶしゃぶ豚ロース
野菜たくさん
ごまだれ
マルチビタミンミネラル
ヘム鉄
デザート
ソフトクリーム
1053kcal
43点
1072歩
マクドナルドのあんな小さな食べ物としゃぶしゃぶおなかいっぱい
しゃぶしゃぶおなかいっぱいの方がカロリー低いとは(^o^)
お野菜パワー(^o^) のこさんさとちゃんと会えてよかったね(^o^)
お誕生日はアメリカ行ってたから今日お祝いだったのねー(^o^)
なんかプレゼントもらったかな(^o^) むぅちゃんも今の家ツリーハウスみたくしたい(^o^) おあお
あたしも家の中にでっかい木植えたい(^o^)
さとちゃんちジャックと豆の木みたいだね(^o^)素敵すぎる(^o^) 朝
糖質を控えたシナモンロール
昼
おにぎり(梅)2つ
昆布巻(にしん)
マカロニサラダ
夜
冷やし中華
レタス、トマト、カニカマ
間食
アーモンドチョコレート 5粒
1428カロリー
75点
9458歩
チョコ食べ始めたら止まらなくなった！
でも5粒だけなのにもうおやつの食べすぎだって( ´･ω･` )
きびし~~~！！ おはー！
晴れ！トマト収穫した(^o^)蚊に刺された(^o^)
夏だな(^o^) きょーセミが鳴いてた！！夏だね(^o^)
朝
スイカ
クリームパン
牛乳
昼
のり弁
夜
なし
間食
アーモンドチョコレート5粒
エクレア
1577カロリー
9565歩
夕飯よりもおやつを優先させました(^o^) 朝
ハロハロいちご
カフェオレ
レタスサンド半分
SAVAS
昼
バナナ2本
ミニトマト8こ
おやつ
蒟蒻畑4こ
夜
焼きうどん
キャベツ
しめじ
ひき肉
ねぎ
キムチ
マルチビタミンミネラル
鉄
1252kcal
438歩
47点
むぅちゃんは風呂掃除もできない(^o^) 朝
カフェオレ
昼
沖縄そば
夜
ドミノピザ6ピース
おやつ
飴玉10こくらい
1552kcal
129歩
50点
ピザっておいしいよね(^o^) なかなかやりおるな(^o^)
でも総カロリーはそんないってないね！
朝
おにぎり(梅)1個
昼
おにぎり(梅)2個
冷凍ミニチキン南蛮3個
夜
冷やし中華
レタス
トマト
カニカマ
間食
チョコレート5粒
スーパーカップ
1567カロリー
67点
9745歩
きょーは最初カロリーちょっと少なかったからアイス食べて調節した(^o^) アイスって思ったよりカロリー高いのね
溶けたらなくなるのにどゆこと(^o^) むぅちゃんピザまだ消化できない(^o^)ぐぬぬ(^o^)
アイスカロリー高いね、糖質抑えたアイス売ってるよ(^o^) ナチュラルローソンの「糖質を考えたシリーズ」のスイーツおすすめだよ ナチュラルローソン検索したらまわりになくてめっちゃ遠くてびっくりした(^o^)おしゃれタウンにある(^o^) ナチュラルローソン近所にないー
1回くらいどこかで見たことはあるけど( ´･ω･` ) 朝
すいか
昼
ビックマック
ナゲット
バーベキューソース
コーラ
夜
蒟蒻ゼリー5個
1125カロリー
36点
昼マックしたので夜ごはんなしにしたーん 朝
無し
昼
ドミノピザ4ピース
おやつ
蒟蒻畑7こ
クッキー1枚
夜
米八おこわ弁当
1462kcal
547歩
58点
デパートのお弁当さいこー(^o^) 朝
御座候
低脂肪乳
SAVAS
昼
ナスとキャベツのトマトソーススパゲティ
おやつ
飴10くらい
蒟蒻畑6こ
アクエリアス
夜
御座候
低脂肪乳
マルチビタミンミネラル
1426kcal
46点
60歩
咳と頭痛でしんどい(^o^) 今日スタジオだったんだよね(^o^)
新曲はかどったかな！ おあお(´･ωゞ)
きのースタジオだったんだね！
の子ちゃんもあの美味しそうなラーメン食べたのかなぁ(^o^) むぅちゃん風邪かな？お大事にー
劒さんもあすけんやってるんのね
カロリー高そうなドーナツめちゃうまそーだった(^o^) 朝
チキンバー
昼
シャケ弁当
蒟蒻ゼリー5個
夜
塩ラーメン
焼き海苔
間食
シュークリーム
1539カロリー
69点
9056歩
鮭のお弁当もカロリー高かった！ プロテイン見てるんだが色々あってよーわからん
ホエイプロテイン気になるけど置き換えにあってるのかなぁー おは(^o^)
ホエイプロテインは筋肉つけたい人用だからソイプロテインがいいんじゃないかな
SAVASのソイプロテインココア味いいよ(^o^) ドーナツもたまには良いよね(^o^)むぅちゃんスーパーに売ってるシンプルなドーナツほんとはたまに食べたい(^o^) ソイプロテインかぁ！ありがとー！
ホエイプロテインで美味しそうな味見つけたんだけど断念しよ！
わいはドーナツ基本苦手なんだけどクリスピードーナツならいける！ドーナツって口のなかの水分結構もってかれるやん(^o^) 朝ごはんはとうもろこしとメロン食べたよ
おなかいっぱいにはならないけど(^o^) 朝
バナナ
SAVAS
松屋牛めしの具
ごはん
大根の味噌汁
昼
オムライス
サルサソース
キャベツ炒め
おやつ
ホイップ小豆どら焼きはんぶん
蒟蒻畑3こ
夜
麻婆茄子丼
なすの味噌汁
1583kcal
49歩
71点
点数高い(^o^)バランスが良いって褒められたよ(^o^) SAVASチョコレート風味ね！めもめも
やふーのポイントupする日曜日に買おうかな(^o^) あれ？なんかSAVASって入れるとあぼーんになるっぽいなぁ
なんでやねん あぼーんになっちゃうからBB2Cでレス読んだりしてたんだ原因わかったわー
朝
とうもろこし
メロン
昼
あらびきソーセージのナポリタン
夜
納豆
白ご飯(小盛)
おやつ
トゥンカロン苺ガナッシュ
1275カロリー
58点
前から気になってたセブンのおやつ思い切ってかってみた(^o^) 咳10回で10分散歩したのと同じカロリー消費らしい
横隔膜が筋肉痛だもん(^o^)痩せたかな(^o^) むぅちゃん今日は999のミーくんの命の館を110円で買えたから見てあとイノマーさんの再放送TVerでやってるのみた
いつでも終わりとかさよならとかおわかれがしんどいむぅちゃんは
でもまだ楽しすぎたいむぅちゃんはお膝なおすぞ(^o^) ちょうどお彼岸でうちにお迎え中だからそんな気持ちになったのかしら(^o^)大事なこと忘れないようにしよう(^o^) 咳が出るときには離れた部屋からのお線香の煙でもしんどくなるん(^o^)空気がきれいなとこに住む意味を体感したわ(^o^) トゥンカロンってマカロンの豪華版みたいなやつだお
ケンタッキー！いいね！たべたいね(^o^) 気管支が敏感になってると駅とかもホコリ多くてダメだった
きれいな空気のところに住むっていいよね
札幌の空気、緑の匂い忘れられない(^o^) 去年の北海道の初夏のさわやかさ、少しひんやりした風に乗ってくる緑の匂いおぼえてる(^o^) おひさしぶり！2人とも元気？元推しがアリーナでライブやるようになったけどまさかのけーぽっぷに降りたよ(^o^) の子さんの配信寝落ちぶんみおわった！(^o^)おもしろかった(^o^)
朝
ごはん
納豆
プリン
昼
おかゆ
プリン
夜
赤いきつね
おやつ
ジャムパンひとくち
クリームパンひとくち
ロールケーキ
アイス
1709kcal
114歩
47点
お菓子でおなかいっぱい(^o^) けーぽっぷは友だちのお子さんのJKがハマってるらしい、なんてゆーかキラキラした世界だよね(^o^) かまってちゃんの野外フェス最高なんだよなあ
行きたいな熱中症にならない季節に(^o^) むぅちゃんやるなあ(^o^)
けーぽっぷ友達がむちゃくちゃハマってる、なんてグループだったっけ？！全然覚えられない(^o^) あたしもひとのこと言えないんだけどねwww
朝
メロン
とうもろこし
昼
中華丼
チョコレート8粒
夜
塩ラーメン
焼き海苔
焼豚
間食
チョコレート10個くらい
蒟蒻ゼリー
1724カロリー
81てん
おやつやめられない(^o^) かぷさんパフューム(^o^)
のこさんのコラボ企画はいつもドラマチックよね
人と人が出会うってすてきねー(^o^) 朝
おはぎ
チョコバッキー2本
昼
ジャムパン
夜
麻婆豆腐丼
おやつ
蒟蒻畑1個
1174kcal
35点
184歩
おはぎはごはんだよね(^o^) 人の数のぶんだけドラマがあるんだなと思いました
の子さんって人のお話を聞くの上手ですね
京子ちゃんとお話出来る企画もいつかやって欲しい の子ちゃんのコラボあたしも参加したかったあ！
全然繋がらないし、しまいにゃ寝落ちたわ(^o^)
でもいざ繋がったら何話していいかわからんかったからよかったのかな 朝
ソーセージマフィン
ハッシュドポテト
コーラ
昼
りんごジュース
夜
シュリンプ＆オリーブトマトマリネ
ハンバーグトマトソース
トマト(小)
オニオンスープ
白ご飯(小)
間食
どらせん
1598カロリー
54点
6937歩
チョコレートディスコしなかったよ(^o^) おあお
朝マックだめなの？( ´･ω･` )
プロテインはやくこないかなぁ！ 朝
SAVAS
牛乳
昼
豆乳バナナ
おやつ
バタークッキー2
歌舞伎揚1
白桃果実バー1
夜
唐揚げ3
ごはん
キャベツ千切り
マルチビタミンミネラル
ヘム鉄
カルシウム
デザート
りんご半分
1360kcal
45点
160歩
点数低い(^o^) >>212
それくらいのペースがいいよ
私は無理なダイエットで抜け毛に困ったから注意ね マック近いと思うやん？遠いんだなこれが
体重は500グラムくらい減ったけどきょー食べすぎたから元に戻るとおも… きょーまぢやっちまったあるよ
朝
カンパーニュ(パン)スライス3切れ
マーマレード
昼
つくねと野菜の黒酢あんかけ弁当
1口よもぎ団子 6個
夜
うな丼
あおさの味噌汁
おやつ
北海道チーズケーキ1個
1956カロリー
37点
7869歩
食欲のままに～わがままに～(^o^) 朝
SAVAS
豆乳
昼
SAVAS
豆乳
野菜ジュース
おやつ
チョコホイップクレープ半分
ホイップどら焼き半分
夜
唐揚げ1個
りんご半分
948kcal
31点
29歩
点数ひくい(^o^) おは(^o^)
晴れ！
家人とシェアしてるよ(^o^) おあお！いー天気！
もうすでに327カロリーたべてる(^o^) 人生は一度しか無いので好きな物食べて好きに生きる方が良いです
体に不具合が出ない程度のゆるゆる食事制限と運動やストレッチで 朝
SAVAS
豆乳
おかゆ
昼
おかゆ
おやつ
チョコバッキー
白桃アイス
バタークッキー2枚
夜
沖縄そば
ラフテー2枚
ねぎ
1280kcal
28点
82歩
過去一低い点数なのでは(^o^) ゆるゆるいぇいいぇい(^o^)
むぅちゃん穴子天丼食べたあい(^o^)漁港とか魚市場で食べるやつ(^o^) えー美味しそう！アナゴは苦手だから海老の天丼食べたい(^o^)
ゆるゆる食事制限がいい(^o^) 朝
とうもろこし
おにぎり(梅)
昼
おにぎり(梅)
アサリの佃煮
夜
サラダうどん(ガスト風)
おやつ
フィナンシェ
おかき
1427カロリー
84点
7438歩
点数いいけど何かの間違いかな(^o^) おあお(´･ωゞ)
の子ちゃんきゃす寝落ちたあー！ 書けたぁ
むぅちゃんぐーぐー寝てたから気づかなかったあ(´；ω；｀)
録画みるんる(^o^) きょーからお外出ていいからリハビリ行ってくるんる！
最近立つのもやっとなんだけどむぅちゃん(^o^)がんばるぞ(^o^) 理学療法士さんてすごいんだよ(^o^)
痛くなった原因と痛くならない動き方教えてくれる！(^o^) たらまーちょー眠い(´･ωゞ)
むぅちゃんリハビリ再開だね！
原因わかるといいよね！ 朝
ハラペーニョチキンバーガー
アイスコーヒー
ガムシロ3つ
昼
クリーム玄米ブラン豆乳カスタード
SOYJOY抹茶マカダミア
夜サラダうどん(ガスト風)
チョコレート3粒
1425カロリー
67点
7325歩
おやつもっと食べたいけど我慢 おは！
雨あがったけどむすね(^o^)
朝
SOYJOY
昼
豚ロース150ｇ
ねぎ
きくらげ
タケノコ
れんこん
くずきり
ごまだれ
夜
ほっけ
小松菜
しらす
ごはん
味噌汁わかめ
おやつ
ソフトクリーム
蒟蒻畑1個
1555kcal
47点
2656歩
脂質が多いっていつも言われる(^o^) のこさん新曲練習との子スタジオの新しい機材勉強がはかどってるの楽しみだね(^o^) の子ちゃんの配信録画見てもすぐ寝落ちてぜんぜんついていけてない( ´･ω･` ) 朝
銀チョコパン
SAVASミルクプロテイン脂質ゼロヨーグルト風味半分
昼
鶏おこわ弁当
ドライフルーツ(オレンジ)
夜
サラダうどん(ガスト風)
1758カロリー
72点
7965歩
毎日サラダうどん食べてる(^o^) 朝
ブルガリアヨーグルト
カルピスマンゴー
抹茶プリン
SAVAS
低脂肪牛乳
昼
麻婆豆腐丼
夜
お寿司10かん
1522kcal
65点
1096歩
ねても寝ても眠いおやしゅみ(*_ _)zzZ おあお！早いね！
きのーはドライフルーツがおやつだお(^o^)
完全におやつなしはむずい！ 注文したSAVASきのー届いたんだけど豆乳買うの忘れた！！ おは！
そんなに困ったことない(^o^)
今日は日銭を稼ぐ(^o^) きゅるるんノアちゃんかわいいいいいいいいいいい
しっぽブワッとなっておもちゃで遊んでるノアちゃんもかわいいいいいいいいいいい 友だちに教えてもらった麻婆豆腐レシピがおいしくてねぇ(^o^)
ノアちゃんはかわいいよぉ(^o^)
今日はうなぎよー(^o^) の子ちゃん朝まで配信やってくれたのにほぼ寝落ち！
>>257
便秘あんまなったことないおー 朝
SAVAS
低脂肪牛乳
甘酒
昼
赤いきつね3分の1
おやつ
フルーツロールケーキ2個
夜
うな丼
お吸いもの
きゅうり
キムチ
豆腐
とうもろこし
マルチビタミンミネラル
ヘム鉄
カルシウム
1458kcal
125歩
62点 むぅちゃんは2回目の待ってるあいだに寝てしまったようでした。。 朝
メロンパン
クリーム玄米ブラン
昼
いなり寿司3つ
広島メロンパンチョコクリーム
夜
サラダうどん(ガスト風)
1876カロリー
42点
9233歩
メロンパン2回食べちゃった(^o^) >>274
いつも登場するサラダうどん気になるんだけどw 朝
SAVAS
低脂肪牛乳
甘酒
抹茶プリン
昼
ブルガリアヨーグルト
てんさい糖
おやつ
嵯峨乃焼（おせんべい）2枚
蒟蒻畑2こ
夜
ごはん
大根味噌汁
ほうれん草胡麻和え
ロースカツ
キャベツレタストマトサラダ
ごまドレッシング
1419kcal
54点
22歩
天気が良いとミニトマトが色づいて収穫がはかどるんだわ(^o^)
草むしりしたら蚊とかしつこいツル植物にイライラして精神衛生上良くない(^o^)めっちゃ大自然になっててそれも見てるとイライラするしどうしたものか(^o^) ちょー美味しいの(^o^)
ガスト風サラダうどんでググるとレシピ出てくるお！
わいはガストでサラダうどん食べたことないんだけど人気だったみたいよ(^o^) むぅちゃんおった！
お外で作業する時蚊取り線香とか焚いたらどおかな？
蚊取り線香いい香りですき(^o^) 地面にプシューすると蚊がいなくなるスプレー買っちゃった(^o^)
久しぶりに電池で動くおもちゃ出したらノアちゃんが弾丸のように飛び回ってすごいんだわ(^o^) 今年蚊取り線香たいてないな(^o^)
長年しまってあった風鈴出してみた(^o^)いいおと(^o^) たらま！ねもひ～～～⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃
風鈴いいね！夏ってかんじで(^o^)
ノアちゃん元気だね！かわいいなぁー！！
風鈴といえば昔台風の日かなにかの日に
夕方誰もいない浅草の仲見世をチャリで通ったことがあって
風でたくさんの風鈴が鳴っててすごく幻想的で素晴らしかったの思い出した
異世界に迷い込んだみたいだったん 朝
おにぎり(梅)2個
昼
唐揚げ4個
おにぎり(梅)2個
夜
おにぎり(梅)1個
蒟蒻ゼリー8個
1161カロリー
65点
8221歩
きょーはおにぎりの日でした(^o^) 朝
甘酒
SAVAS
ロールケーキ
昼
ごはん
松屋牛めしのもと
わかめの味噌汁
おやつ
バタークッキー5枚
糖質ゼロチョコ1個
夜
いわし味噌煮
大根
カルピスマンゴー
低脂肪乳
マルチビタミンミネラル
デザート
桃1個
1664kcal
56点
1186歩
ことし初もも〜(^o^) 小梅太夫なカプさん想像しちゃった(^o^)(^o^)(^o^) 人がいない都会は異世界だ(^o^)うちの風鈴は鉄だよ(^o^)
浅草の風鈴は江戸硝子なイメージある(^o^) おあお！
おにぎり食べる度小梅太夫思い出しそうやん(^o^)
むぅちゃんち鉄の風鈴なんだ！涼しげ！
うちにあったの硝子だったなぁ、浅草どうだろ
ガストのサラダうどんはなくなったんじゃないかな？！ おは！
雨と雷(^o^)
健康診断バリウムやだね、、気楽にいこう(^o^)リラックス〜(^o^) きょーの最大のやなこと(バリウム)おわった！！
結果は後日にしてもらったお
体重去年より増えてたん 来年は増えたぶん減らせたらいいよね(^o^)
健康なら増えてもいいんだけどうちら健康じゃないから減らさなきゃいかん(^o^) 去年よりは増えてるけどあすけん始めた時より少し体重減っておる(^o^) 朝
目玉焼き
ごはん
カフェオレ
昼
赤いきつね
おやつ
バタークッキー2枚
蒟蒻畑4こ
夜
フライドポテト
焼き鳥ゆず胡椒
ミニトマト4こ
キムチ
デザート
プラム
1509kcal
53点
81歩
満点に近い毎日の人っているのかなー
でもさ、好きなもの食べながらあすけんやってちょっとでも体重減ればいいよね(^o^) 朝
なし
昼
広島メロンパン
夜
唐揚げ弁当
白玉あんみつ
1口果物ゼリー3つ
1282カロリー
56点
9883歩
あすけんやってなかったらもっと食べてた(^o^) ガストのサイト見たらサラダうどんあったよ
長崎海鮮皿うどんも美味しそ ガストのサイトみてみた！
皿うどん美味しそうだね！！
サラダうどんはネバネバ系のやつかなー？リニューアルしたのかな？ みさこさんの配信みておる(^o^)
イベントなんなのかよーわからん >>311
そそ、ネバネバのだよ
今日食べたけど美味しくて笑った！
低カロリーだからサイドに唐揚げも注文したよ
教えてくれてありがとねー 朝
SAVAS
低脂肪牛乳
昼
ごはん
切り昆布五目煮
おやつ
ティラミス
糖質ゼロチョコ2個
夜
切り昆布五目煮
たこマリネ
がんもとたけのこと高野豆腐と人参の煮物
ごはん
デザート
ティラミス
1516kcal
67点
4440歩
成城石井のお惣菜おいしい(^o^) 乾麺のおうどんたくさんある(^o^)
むぅちゃんメニューに困ってるからサラダうどんをメニューに加えてみるんるん(^o^) ガストのネバネバサラダうどんも美味しいんだね！
レシピ探してみたけどなかった
ガストいったとき食べてみよっと(^o^)
朝
コールスローサラダ
サラダチキン
胡麻ドレッシング
おにぎり(コーン)
おにぎり(たらこバター醤油)
昼
なし
夜
コールスローサラダ
サラダチキン
胡麻ドレッシング
カスタードプリン
間食
1口果物ゼリー 5個
ミルクティー
1296カロリー
42点
4427歩 成城石井のカヌレね！今度買ってみよっと(^o^)
朝
サラダチキン半分
コールスローサラダ半分
小魚アーモンド
昼
ハンバーガー
パンプキンサラダ
ソイラテ
夜
醤油ラーメン
焼き海苔
1508カロリー
66点
7550歩
夕飯をSAVASにしようと思ってるんだけどつい違うの食べちゃう！！ の子ちゃんついっつーあんまりやらなくなったから用事ない時のリプもしずらくなっちゃった >>322
6個入りで小さくて食べやすいし同居人の方とどうぞ～ >>324自己レス
むらさきさんだと思ってレス間違えたｗｗ
同居人とか言ってごめん、かぷさんは旦那さんだね おあお(´･ωゞ)
カヌレ6個入りなんだ！買ったらぜんぶおれがたべる！(^o^) ねみいめんたりー福井かぁ(^o^)
福井のあとすぐ柳ケ瀬だったか(^o^)
福井はぎんさんのいとこが来てたんだよね。
投げ銭システムが出来た頃だったね。もっと前だと思ってた(^o^) カヌレ横目で見たよ！
これ買ったら1個じゃすまないだろーな、、今日は…やめとこ！って。
チーズケーキも横目で見てやめた…けど代わりにマスカルポーネ買ってティラミス作ったわけです(^o^) 朝
ごはん
生卵
甘酒
昼
オイキムチ
塩バターパン2こ
夜
お寿司
デザート
桃
1469kcal
65点
659歩 フジロックちらっとみるよー
あしたはテレビのYouTubeでかけっぱなしするかな(^o^) おあお！むぅちゃんカヌレ買わないとか意思強い！！
たしかに1日1個とかじゃすまないよなあー
下手したら一気にいっちゃうパターン(^o^)
朝
SAVAS
豆乳
おにぎり(ちりめん山椒)
昼
おにぎり(梅)2個
ジューシーメンチカツ3個
LIBERAミルク1袋
夜
サラダチキン半分
コールスローサラダ半分
胡麻ドレッシング
レーズンサンド
1493カロリー
56点
7356歩
お昼ご飯前に血糖値下がった感じになったのでチョコレート補給した！子供の頃からたまーーになるんだよね 昨夜はものくんの配信見ながら寝落ちた
今日、明日とメンシプでコラボ通話やるってー むぅちゃんクーラーに扇風機お膝に猫というスタイルでおうちフジロックだよ
血糖値とかは大丈夫なのかお？カバンとかポッケに飴ちゃんとかチョコ持っとこ！
いま崎山蒼志くん(^o^) ここだけの話誰がフィッシュマンズのカバーしてものこさんにはかなわないっておもっちゃうのよね！
あのときの最前の客こんにゃろめ(^o^) 神聖かまってちゃんがフジロック出たら避難所テント出すんだ(^o^)
言ってもNGフェスが最高なんだけどね！ >>335
血糖値下がった感じするの年に1回くらいだから大丈夫らお(^o^)
クーラーに扇風機に猫は最強だね！ >>339
お伺いしたいっ
大変かもしれないけど希望者にマッサージしてくれたら泣いて喜び財布スッしちゃう泣
(ほんとはNGでもしてほry…) フジロックで神聖かまってちゃんの避難所リラクゼーションテントやるんるん(^o^) 朝
塩バターパン
ザバス
コーヒー
昼
カレーライス
豆腐サラダ
おやつ
嵯峨乃焼10枚
夜
タコライス
マルチビタミンミネラル
カルシウム
1601kcal
51点
67歩
小倉山荘の嵯峨乃焼おいしい(^o^) NGも長丁場だと疲れちゃうのよね、体力ぅー(^o^) 喉と頭の痛みで一週間近く配信追えなかった悲しい
熱は出なかったけど地味に辛かったです
今も配信の動く画面見ると頭ぐるぐるする…完全復活するまで一瞬だけ見て投げ銭することにします
皆様もきっと毎日注意深くお過ごしかと思いますが、もうどこでもらってもおかしくないな運ゲーだなと痛感したので本当気を付けて下さい コロナ陽性かな、、重症じゃないけど地味につらいのわかります＞＜
いまは体大事にたくさん寝て食べて寝たら次第に良くなるはず。。
神聖かまってちゃんチームにコロナ陽性者がいないのは奇跡よね。
はやく収束してほしい。 ガチ練風景ほんとに感動してなみだ出ちゃった…後ろの花火はエモすぎる、、確実にむぅちゃんの人生の節目にある曲 朝
SAVAS
低脂肪牛乳
コーヒー
昼
タコライス
おやつ
蒟蒻畑7こ
甘酒
夜
カレーライス
いかげそ焼き
レバニラ
デザート
桃
1532kcal
59点
88歩 おはお！8月なってる！時の流れ早すぎーーーーー
避難所リラクゼーションテントいいね(^o^) >>347
お大事にです！はやく良くなりますように
ほんともういつコロナなってもおかしくないよね
はやく収束してくれーーー 朝
ヨーグルト
マーマレード
スパゲティ
青の洞窟 エビと帆立のトマトクリーム
昼
バゲットサンド ベーコン＆カマンベール
アイスコーヒーL
ガムシロ3つ
夜
ざるうどん
ちくわ磯辺揚げ 2人前
1845カロリー
75点
8635歩
食べ過ぎかな？でも点数は良かった！ おはようございます！
の子ちゃんの朝配信嬉しかったあ(*´∀｀*) のこさんずっと起きてるのすごい、仕事のってるね
やることいっぱいだけど充実してて良いよね
録画みるんる(^o^) のこさんはがんばれない人のがんばりたい気持ちをうごかすよね(^o^)すごいよぬ
風を自分に吹かせられるエネルギーもらえるよね(^o^) の子ちゃんほんと凄いよね！
たくさんの人や物を動かしてる！
あたしはエネルギーもらって頑張って歯医者さん行ったら休みだった(^o^) 朝
プチトマト 4個
ちりめん山椒
白米
昼
ホットドッグ
レモンパイ
コーヒー
パルスイート3つ
夜
銀ダラの西京焼き
揚げ出し豆腐
しし唐の天ぷら
天つゆ
大根おろし
白米
スイカブロック5個
1501カロリー
50点
5098歩
けっこう食べたけど思ったよりカロリーいかなかった！
揚げ物してちょー汗だくなた 朝
SAVAS
牛乳
昼
チャルメラカップバリカタ麺豚骨
おやつ
蒟蒻畑2こ
ホイップメロンパン
夜
カツオ刺身
ひじき煮
ニラたまご炒め
ごはん
1214kcal
41点
3647歩
禁断のホイップメロンパンおいしかった(^o^) むぅちゃんは内緒だけどじつは受験生なの(^o^)
800字小論文を1日1つ書いてるんだけど自分で読み返して語彙が少なくてトホホだよー(^o^)中学生レベル(^o^)
としーのわりーにはーれべーるがーないー おあお！
むぅちゃん受験するんだ！！小論文のテーマ何なんだろ！！
すごいな！むぅちゃんはいつも何か目標に向かってがんばってるよね！！ むぅちゃんはのこLOVE(^o^)
朝
SAVAS
牛乳
コーヒー
昼
牛丼
夜
牛丼
オクラ
カツオ節
ビタミンミネラル
1520kcal
69点
1123歩 お腹ぺこぺこだったからたくさんたべちゃった！！
ちくわの磯辺揚げ最高(^o^)でも今日までにしとく！！
朝
ザバス
豆乳
スイカブロック5個
昼
ハンバーガー
ソイラテ
レモンケーキ
プリン
夜
ざるうどん
ちくわ磯辺揚げ2人前
麺つゆ
SUNAOマカダミア＆アーモンド
2059カロリー
50点
7312歩 おは！
ほかほか弁当ののり弁当で育ったむぅちゃんは竹輪の磯辺焼きすき(^o^) 思ったんだけどさ、あすけんってお米食べると点数あがるよね(^o^)
むぅちゃんの食事は普通にしてると不飽和脂肪酸が多くて炭水化物とたんぱく質が少ないの(^o^)
脂っこい食事好きじゃないのに脂っこいってどゆこと(^o^)
欧米か(^o^)欧米なんだな(^o^) 毎日小論文書いてると自分がいかにふわぁ〜っと生きてるかわかるな(^o^)
とがっていきたいぜ(^o^)
あと自己紹介とかさ、この歳になると自分語りなんて延々と話せるんだけどどうすんのかね(^o^)自己紹介だけで面接終わるがな(^o^) あさだおー(^o^)
ほか弁ののり弁美味しかったよね！
そういえばおにぎり食べてる時点数良かったような
記憶が曖昧だけど むぅちゃんの自分語りききたい(^o^)
面接がんば！ ホームセンターの駐車場が40度だった…数分太陽浴びただけで頭あつあつになった…脳に火が通るっての納得…直射日光数分でもあぶな＞＜
むぅちゃんの入試9月。落ちたらまた違うとこ受け続ければどこか引っかかるでしょ(^o^)どこも受からなかったら来年でもいいし(^o^) むぅちゃんの足ちょっとだけ調子よい(^o^)
このまま調子よくなってライブで心配なく前のほうでのこさん見るんだーい(^o^) のこさんディティエマーとして成長していきたいって(^o^)
できなかったことができるようになるってほんとに素晴らしいことね(^o^) 朝
SAVAS
コーヒー
牛乳
昼
ソフトかき氷
一日分のビタミンジュース
おやつ
歌舞伎揚1枚
蒟蒻畑2個
夜
麻婆豆腐うどん
小松菜とじゃことかつお節の炒め
ミニトマト
1267kcal
39点
3721歩 >>379
足の調子よくなってきたんだね！よかった！
むぅちゃんもの子ちゃんも頑張ってるからあたしもがんばる(^o^) わ！あたしも今日歌舞伎揚食べた(^o^)
朝
スイートパンプキンサラダ
昼
スイートポテト
たらこスパゲティ
歌舞伎揚2枚
夜
サラダうどん(ガスト風)
歌舞伎揚3枚
1919カロリー
68点
9356歩
ぬぬー おはー！
むぅちゃんかみなりで眠れなくて昼過ぎまでぐーすかぴーしてた！配信あったのねー
録画1時間見た(^o^)あと残りもあとで見るんる(^o^) 雷そんなに凄かったんだね！うちの方はどうだったんだろ？
爆睡してたっぽい よるだおー(^o^)
朝
SAVAS
豆乳
焼きプリン
昼
ユッケジャンスープ
白米
ソフトクリーム
夜
鶏手羽先の塩焼き2人前
ナス生姜焼き2人前
焼きししとう3人前
白米
すいかブロック5個
1493カロリー
47点
2527歩
夕飯のメニューあすけんになかったから若干多めにした
白米食べてるのに炭水化物が少ないって出るね
アイスもいっこ食べたーい(^o^) 朝
ブルガリアヨーグルト
シュガーカット
昼
ソフトフランスパン2個
たまご
マヨネーズ
ピスタチオクリーム
アスパラガス冷製スープ
おやつ
カップバリカタ麺豚骨ラーメン
蒟蒻畑4こ
夜
鶏肉野菜味噌炒め半分
わかめスープ
タンメン3分の1
ご飯
冷奴
餃子3こ
デザート
すいか
1576kcal
72点
837歩
炭水化物減らすと点数減るよね(^o^)
不飽和脂肪増えると点数減るよね(^o^)
お菓子やめてご飯食べなさいという感じね(^o^)栄養士の食事指導〜(^o^) にわかな知識で800字の論文書くのしんどいな(^o^)
にわかな知識とむぅちゃんの思い込みとむぅちゃんのお花畑な結論書いて受かるのかこれ(^o^)
しかもヤマが外れたら1文字も書けないぞ(^o^)
こわ(^o^) 朝
SAVAS
牛乳
コーヒー
昼
ソフトフランスパン
たまご
マヨネーズ
おやつ
蒟蒻畑3こ
夜
ピザ6まい
1738kcal
32点
82歩
ピザたのんじゃったけど前回の方が久しぶりだったからかおいしかった気がする(^o^) 朝
すいかブロック
レモンパン
昼
チャーハン
鳥の唐揚げ2個
夜
サラダうどん(ガスト風)
レモンケーキ
1772カロリー
68点
9342歩
夜天丼食べたかったけど我慢した(^o^) あぼーんなっちゃった( ´･ω･` )
の子ちゃんリプ祭りしてるーだいぶ酔ってるのかな？ >>396
論文とか難しそう！！
やまあたれー(^o^) おは！
今日学校見学行くから早く寝ちゃってリプ祭りのれなかった(´；ω；｀)祭りのあと少しさみしいねー むぅちゃん体験入学行ってきたよ！緊張＆たのしめた、受かりたい、、
今日は小論文訓練休んでのこさんの配信録画見るんる！ 10円玉貯金からの10円玉ケースのこさんかわゆー！(^o^)
てか、冷却装置わたしあげたやつなんだけどさ、むぅちゃん最後に冷却装置見たのリビングの食器棚の置くとこにあったのだけどいつの間にかなくなってたのよねー
捨てられちゃったと思ってたら行方不明だった(^o^)(^o^)(^o^) チェンバロの音も良いけどパイプオルガンの音もよいね。。
トッカータとフーガと白色彗星弾きたくなる(^o^)弾けないけど(^o^)むぅちゃんAppleのDTMで最初になに弾いたかというとトッカータとフーガと放課後の図書室だからね(^o^)弾けないけど(^o^) のこさんのギターいやされた(^o^)のこさんのギターかっこいいよねあるてぃめっとレイザーも(^o^)
ツアタイあれよね、歌詞なのよね、歌わないけどっておっしゃってたわゆ(^o^) 去年か一昨年に神宮球場に僕の戦争が流れてからずっとヤクルトが強い やっぱり神聖かまってちゃんしか勝たんわけだ(^o^) >>405
おつかれー
どんな学校なんだろ！！むぅちゃん受かりますように！！ >>406
むぅちゃんあげたやつだよね！
たしかそんな気がして見てた！なんか前に車で使わなかったっけ？ マニアックなむぅちゃんに向いてる学校だよ(^o^)むぅちゃんを入学させろ(^o^)
やまいずブロ解されちゃったんだね…絡みないからかしら
マホトさんも完全に配信業界から引退したし。配信先駆者として明暗別れたわね のこさん車で使ってくれてた？むぅちゃんのあげたのスマホスタンドにはハマらなくなるかもしれない…輪ゴムでとめるとかしたらいけるけど…ただ長時間は効果もたないかも？だから10円玉がいいかもね(^o^)アチアチになったら冷たい10円玉にいくらでも交換できるから(^o^) ももクロちゃんもロキノンで孤独の中で鳴るbeatっ！歌ってくれたみたいだし、ヤクルトはつよつよだし(^o^)
神聖かまってちゃんは愛されてるし勝負運も強いね(^o^) ヤクルトの塩見選手は流行りのアニソンを登場曲に使用するのが恒例らしくて僕の戦争もその一環だったんだろうだけどアニメが終わっても主題歌が代わってもいまだに使い続けてくれてるのがありがたい 塩見選手は作品を通じてなにか受信したのかも(^o^)
諫山先生の布教効果すごい(^o^) むぅちゃんの行きたい学校きになる(^o^)
マニアックかぁ、論文書くんだよね！ぜんぜんわかんない！
やまいず最近変わったよね！おぎゃりてーとかウケるんだけどwwww嫌いじゃないけど絡めないwwww 10円玉をスマホケースに入れてるの子ちゃん想像したらきゃわたんww ものくんがゴエモンみたいだなとおもいましたあ(^o^) あしたばんすたなんですって(^o^)
窓辺で手紙を調弦っす。たのしみ(^o^) 一般常識の国語のテストと小論文と面接をあと1ヶ月でどうにかしなくては(^o^)
おもったより受験生の学力レベル高いの知ってからgkbr(^o^)
体験入学でさ、受験事務室の方がむぅちゃん受験受かりたいけど自信がないですって言ったら傾向と対策教えてくださったのだけど。しっかり点数化して下を落としていく感じだった
頑張ってもみんながレベル高かったら落ちる試験久しぶりすぎて頭ん中ぱんぱんだよ(^o^)
落ちたら違うとこ受ければいいのだけど(^o^)
この学校に思い入れが強くなってしまったなあ(^o^) とりあえずアプリがあったからたくさん問題やってみてるん(^o^)
まわりにもなにも言ってない(^o^)受かったら言うね(^o^)
合格までどうしても吐き出したくなるけどすみません(^o^) おあお！
55さいになっちまったああああああ！！！
うわああああああ( ^o^) むぅちゃん行きたい学校行けますように！
アプリに過去問とかあるのかな？
鬼のように解いてこ！(^o^) きょーばんすたなんだぁ！
ライブ楽しみだね(^o^) おめでとうございます
ゾロ目で縁起が良いですね
お誕生日ご馳走いっぱい食べて下さい
良い年になりますように ☆かぷさんお誕生日おめでとうございます☆
..◇・。..☆*。
゜゜・*:..。.。★◎＠ ○☆。..:*・゜
゜゜・*:..。.。◇＠☆*・゜★。。.:*・☆*・。..:*・゜
。..:○★◎☆。∂∇。★◎*・゜゜。◎★
◎☆◇☆。*・.。..☆◎。.:☆◇*.....。
゜゜・*:..。.*・☆◎。＿＿☆◎*・。..:*・゜ ゜
＼ ／
＼ ／
. ∧＿∧＼ ／
（ ・∀・） ∞
/ つ つ△
～( ノ
しし'
かぷさんゾロ目揃いで重ねがさねめでたい！
55才の夏休み〜〜～♪ ことしも楽しい思い出たくさんつくろ！(^o^)
優しくて可愛いくて感性みずみずしいかぷさん大好き優しすぎ心配なるけど見習うとこたくさんーー わあーいありがとう(*´∀｀*)
55さいの夏休み！たくさん思い出作りたい！
世界猫の日なんだぁ！やったね！((o(｡>ω<｡)o)) むぅちゃんいろいろ褒めてくれてありなと！
あたしはむぅちゃんから見習いたいことたくさんだよ(^o^) 今日はかぷさんと猫の日だぁ(^o^)
かぷさんと世界中の猫たちが幸せでありますように.*･ﾟ .ﾟ･*. ばんすたの写真つぃっつーにきてたね！
窓辺で手紙を調弦っす。たのしみだぁ(^o^) たらま~~~⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃
きょーはちょーじかんろーどーらった~~~
コロナめぇ~~~~~~！！ わぴの心を癒すのは甘い食べ物しかないっ！！
アイスたべよーっと(^o^) 今日はぎょうざたべすぎた(^o^)
むぅちゃん自分の作るぎょうざがいちばんおいしい(^o^) 体重すこーしずつ減ってる(^o^)
400gとかだったけど(^o^)
まー増えてなきゃいいや(^o^) 全然夏なことしてない…草むしりだけ…
かまってちゃんの夏があれば一年中夏になるけれども(^o^)
山に行きたいな(^o^)山でかき氷とかたべたいな(^o^) おあお！
わいは海行きたーい！！九十九里浜にいきたーい(^o^)
今年の夏はいつにも増して仕事だらけ！
お盆休みもないお！酷すぎる夏(^o^) わいの作る餃子はふつー、美味しい餃子食べたい(^o^) お盆休みのかわりにほかでまとめて休みもらお(^o^)
かまってちゃんで使お(^o^) リハビリ行ってきたんだけどさ、すごいいかにも健康そうなスポーツ少年少女であふれてた(^o^)
WiFiの名前たまにでるじゃん？そんでさ、
genkai_toppa1234
て入った時にはさすがアスリートのWiFiだな！と思った！
自分の限界と戦っていてかっこいいな(^o^) むぅちゃんはまた正座できるようになりますか？って聞いたら
うーんってはぐらかされちゃったよー まだ傷口ふさがらないみたい
のこさんはやく傷なおるといいな、
むぅちゃんのブラッククミンシードオイル傷口に注いだらすぐ傷口塞がるのにってソワソワしちゃう おあお(´･ωゞ)
の子ちゃん配信録画見ながら寝落ちてた！
傷深そうだよね、むぅちゃんの特製オイルすごい！！
そういう効果もあるんか！！ >>462
限界突破！！すげー！！
流石アスリート戦ってるね！
わいの足底筋膜炎はほぼ治った！
けど今度は腰と反対側の足の付け根が痛くてそっちやってもらってるー
身体の歪みかな(^o^) 足底筋膜炎治ったのおめ！
痛いのは必ず左右時間差で来る！
肩も手首も膝も！
むぅちゃんはそれぞれ半年から1年で治っていく、、
むぅちゃん今右膝より左膝が痛い 今日も元気だね(^o^)
さっき月がめっちゃおっきかったよー(^o^) >>472
痛みがあちこち移動するよね
右良くなったと思ったら左！困ったもんだ！ むぅちゃんのこLOVE〜(^o^)
いいことかぁ(^o^)自販機で買った鶏白湯ラーメンがおいしかったのもいいことだなあ！ 小論文が浅くてさ、ネタのために色々読み込んでたらほんと夢にまで見るようになってしまってやなんだけどー！
むぅちゃん受験とか試験とか不安すぎてちょっとノイローゼみたくなるのよね、はやく終わってくれ(^o^) むぅちゃんノイローゼ気味！？
切り替えだいじ！寝る時はスパッとわすれよ！
でもあたしも夢にまで見る方だからなんとも(^o^) 自販機でラーメン売ってるんだ！
鶏白湯んまそー！
きょーちばぎんプチ浮上してたんだね あすけんは続けてるよ(^o^)
1年したら10kg近く痩せてる予定だな(^o^) おあお！たいふうー
雨酷くないといいね
わいもあすけん書くのは続けてるよ(^o^) 台風いま真上にいるのめっちゃわかるようになってきたー＞＜
台風の目が通ると息ぐるしいとかぼんやり意識薄れてくのなんなん 通り過ぎた頃にのこさんの配信はじまるわゆ(^o^) あ、通り過ぎたかも(^o^)？
ちょっとラクになったかも(^o^)？ のこさん相変わらず絵に厳しいなの好き(^o^)
お絵描きクイズたのしーい(^o^) おあお！
聖域見たかったけど途中で断念！てかほぼ寝落ちてたん！！
休みの日に録画みる ガストでサラダうどんまた食べてきた
からあげも美味しかった～ えー！いいなぁ！！ホンモノのサラダうどんあたしもたべに行きたい！(^o^)
ちばぎん色々ついーとしてくれるねお盆休みなんだね！ おは！
ちばぎんしあわせそうだったね！ちばぎんらしい人生を順調に歩んでるよね(^o^)家族のしあわせ思い出たくさんでなにより(^o^) むぅちゃん台風の目が苦手！急に下がるんだよね、台風の目。
気圧の急な変化についていけないのどうやら。ダイビングとか趣味だったけど水圧の変化に対応できなくて体壊すから諦めたし(^o^)
生まれ持った体質ってしょーもな(^o^) 明日なにかあるの！？
あまりにもコロナ多くていつなってもおかしくない うんうん、ちばぎん幸せそうだね(^o^)
幸せ掴み取ったって感じだ
仕事で10キロ痩せたって見たからお仕事大変なのかな 25年会ってない友達から5年ぶりくらいにメールが来た(^o^)
歳をとったなぁー(^o^) 生まれ持った体質かぁ
あたしはなんでか背筋がつおいよ(^o^) おあお、雨~~~
フロマージュって何だっけ！！？チーズケーキみたいなやつ？
わいも食べたーい(^o^) 肥満教室の先生のお話〜( ；∀；)
むぅちゃん成功しない人にぜんぶ当てはまるんだけど( ；∀；)
生活習慣だよね、うんうん( ；∀；)
今年度より減量教室の補佐として携わらせていただいております。この1年間を通して様々な方を担当 し、減量に成功する人としない人の傾向が見えてきたので、以下にまとめます。
【成功する人の特徴】
・必ず毎日体重と体脂肪率を測定している
・毎食「主食」「主菜」「副菜」をバランス良く摂っている
・1日の歩数が多い(約1万歩)
・トレーニングルームに行かない日は自宅でストレッチや自体重での筋力トレーニングを行っている
・設定した細かな目標を忠実に実行している 等
【成功しない人の特徴】
・たまにしか体重と体脂肪率を測定しない
・偏食や食事を摂る時間帯が毎日異なる
・イベント事(飲み会、季節行事等)の際に栄養バランスが崩れる
・天候が悪い日は1日の運動量が急減する 等
これらのことから、強い意志を持って減量に取り組んでいる人は体重が減少しやすい一方で、
今までの生 活習慣を改善出来ない人は減量しにくい傾向があるので、
減量を考えている方は自分自身の生活習慣 を見直すことから始めていただきたいと思います。 生活習慣はこのままで痩せたいんだよ、先生( ；∀；) ばんすた配信少し見れた(^o^)
あたしも成功しない人だ！！！
しかも意思がかなーり弱いやつ >>522
いいね！ボンゴレ！(^o^)
自分で作るのがいちばん美味しいよね！ むぅちゃんはのこLOVE〜(^o^)
ばんすた配信とてもたのしかったねー！
帰り遅かったのかしらね、のこふぁぼが3時だったわよ ボンゴレさ、潮干狩りでとってきた天然アサリで作るのが至高(^o^)
来年は必ず潮干狩り行くぞー(^o^)
むぅちゃんは潮干狩りたい(^o^) 晴れてきて近くでツクツクボウシが鳴き始めた(^o^) 8/23（火）『窓辺で手紙を調弦っす。8月summer』有料配信決定！
■チケット情報
配信チケット料金 : 500円 (税込)
配信OPEN : 18:15 / 配信START : 18:45
■販売期間 : 8/18 19:00 〜 8/23 20:00まで
視聴期間：〜 8/23 23:59まで
チケット購入リンク
https://perfectmusic.zaiko.io/item/350077
たのしみー！ >>530
アーカイブ当日までなんだね
ライブ楽しみー(^o^)＜うわぁー >>527
天然アサリいいなぁ！！最高やん！
むかーし木更津で潮干狩りしたことある、あれはもう20年くらい前かなぁ(^o^) ノアちゃんいまむぅちゃんの上で寝て夢を見てる(^o^) ノアちゃんかわいいー
むぅちゃんのこと大好きなんだね(*´∀｀*)
レオくんもよくあたしの上に乗って寝てたなぁ おはーー
夕方コーヒー飲んだら朝まで寝れなかったよーねむいよー よく見たら志望理由と自己PRが一緒になってた／^o^＼
むぅちゃんもうむりぽ(^o^)
むぅちゃんもうこれ以上深掘りできないくらいばばーんとした文章書いてるつもりなんだけどなぁ(^o^)
落ちてもほかのとこ受けるからいいけど(^o^) 昨日26万で今日25万人の感染者マジで近くにきたよ…どうしよう おは！
配信途中寝落ちて録画みた(^o^)
むぅちゃんの今日の夢はエレベーターが五角形で上に上がるときゴロンゴロン回りながら行くのー。ドラム式洗濯機みたくなってたわ。 23日ライブめっちゃ楽しみすぎるー！((o(｡>ω<｡)o))
番号あんま良くないほうだけど！ の子ちゃんいろいろうpしてくれてる(^o^)
恋はエンドロールへの真相はいかに！、？
の子ちゃんきょーは昔の動画いろいろ見てたのかなぁ >>549
なんちゅー夢！！
寝ながら目眩してたんじゃないの？
ライブもすぐだ！！(*´∀｀*) 朝
SAVAS
低脂肪乳
昼
無し
夜
お好み焼き
山芋入り
1330kcal
18歩
62点 お父さんの配信おもしろいね！(^o^)
たくさんうpして下さって今日はうp祭り(^o^)
ちょっとずつ見るるん(^o^) まだ志望理由と自己PR完成しない(^o^)
ここの書き込みでも何回か推敲しますからね、むぅちゃんは(^o^)
そりゃ時間かかるわ(^o^) 小論文試験さ、800字40分勝負なんだけど(^o^)
まだ時間制限して練習できてない(^o^)
あたまがわるいわけではない(^o^)
あたまがわるいわけではない(^o^)！
くるくるぱーな！だけですよー(^o^)
だけですよー(^o^) おあお(´･ωゞ)
食べたものリスト！！見たい人いた！！
きのーは2000カロリー超えてるから今夜かく！ むぅちゃんいろいろ大変！
小論文40分で書くとかプレッシャー半端ないね
自信もっていこ！！勢いだいじ！ おはー
むぅちゃんプレッシャーに弱いー(´+ω+｀)
カンペキにうまくやろうてな気持ちが強すぎるとこうなるんだろうけど
100点じゃなくてもいいんだろうけどさ、他の受験生が優秀さんだったら優秀さんの6割に負けちゃうもんー
優秀さんの6割＝むぅちゃんの100％だからね、がんばらないとね！ 窓辺で手紙を調弦っす。Tシャツ！
福袋は前回帰りに売り切れてたのよね(^o^) 志望理由書また書き直すよー(^o^)
ぐぬぬ(^o^)
願書受付はじまってるというのに(^o^) いよいよ明日は窓辺で手紙を調弦っす。どんなライブになるかな！たのしみだぁ！！ むぅちゃんふぁいおー！！(^o^)
むぅちゃんはいつも何かに挑戦してるよね！！
見習いたいけどなかなかできないよ 朝
オイコス(ゴールデンパイナップル)
クリーム玄米ブラン
昼
ボンゴレロッソ
夜
かま玉うどん
ピーナッツ
枝豆
チョコレートアイス
1321カロリー
7223歩
65点
ぬぬーん 朝
SAVAS
低脂肪乳
脂質ゼロヨーグルト
昼
お好み焼き
梨
おやつ
パピコ
蒟蒻畑2こ
夜
ナポリタン
桃
1550kcal
93歩
75点 むぅちゃんさ、いま何も無いからなんかにチャレンジしてるように見えてるだけだよ(^o^)
熟練者はチャレンジなんて必要ないでそ(^o^)
でもきっとむぅちゃんは何かに熟練したとしてもなんか新しいことやりたくなる(^o^)ような気がする(^o^) むぅちゃんただいまーーーーーーεε＝(((((ﾉ･ω･)ﾉ しあわせな疲れだね！！
なんだか色々溜まってたけどガス抜きもでけたわ(^o^) おあお！
おきあがれなーい(^o^)ゴロゴロするー やだぁー見れなかったぁ！
カーテン洗濯したり買い物いってた >>583
今すぐ通知登録汁！
オーケンさんコロナ感染で貴重な体験話が聞けたよ 朝
りんごとカスタードのディニッシユ
昼
ひと口ヒレカツ3つ
もずく酢
白米
赤だし
夜
炒飯
ナス生姜焼き
おやつ
アイス(チョコ)
ソフトクリーム
1883カロリー
49点
938歩
ソフトクリーム入れ忘れて後で入れたら点数上がったんだが(^o^) 朝
アクエリアス1日のビタミン
昼
しゃぶしゃぶロース2バラ1
野菜山盛り
ゴマだれ
プリン
黒ウーロン茶
アメリカン
おやつ
ソフトクリーム
夜
焼きヤングコーン2本
野菜と卵の焼きビーフン
麦茶
1418kcal
51点
2505歩
脂質多いんだあ(ノ)ω(ヾ) ノアちゃんの投稿待ってました！！！
かわいいいいいいいいい！！！！ むぅちゃんはもうねむいですー
朝
無し
昼
五右衛門の海鮮トマトクリームパスタ
おやつ
嵯峨乃焼2枚
夜
もんじゃ
1881kcal
32点
2485歩 オーケンさんキャスやつてたんだね、通知来てたけど見れなかった！
羽根で遊ぶノアちゃんかわいいね(^o^) 朝
カレーパン
大学芋
昼
雑穀米と9品のお弁当
夜
冷やし中華ゴマだれ
レタス
カニカマ
アイス(チョコ)
1603カロリー
71点
7023歩
なんか点数良かった(^o^) のこさんのテンション高いキャスしか聞いたことがないからオーケン新鮮だったww 朝
アップルパイ
昼
ボンゴレロッソ
金つば
夜
金のビーフシチュー
白米
アイス
1714カロリー
68点
9113歩
いっつもお菓子が多いって言われる(^o^)
お菓子の国の人だからしゃーないん(^o^) 朝
無し
昼
SAVAS
牛乳
コーヒー
おやつ
蒟蒻畑3こ
パピコ1個
夜
お寿司6かん
お刺身盛り合わせ
梨
カルピスミルク
マルチビタミンミネラル
1041kcal
40点
942歩
むぅちゃんは受験生なので神聖かまってちゃん以外のコンテンツを見る余裕がありません…なんなら動画もまだ見れてないです。。
今日また志望理由書と自己アピール修正してやっといい感じにまとまってきたよ。。
まだ清書はしてないー。
それよか小論文のヤマカンあてに勉強しなきゃなのー
こんなんで頭クラクラしちゃってもー(´+ω+｀) みさこさん頭痛か…しんどいよね。。むぅちゃん頭痛ひどすぎて脳神経外科でMRI撮ってもらったことあるけど、ストレス性だったみたいで多分精神薬なんだけどもらってソッコー治って元気になった記憶。
1週間分しかお薬貰えなかったけどむぅちゃんすごく元気になったよ。飲んでる間は。 今日は新月ですね
みさこさん頭痛大丈夫かな…
私も昨日は痛みでゾンビみたいになってました
ぬおおおおお頭が痛ええええええ
痛過ぎて吐きそうううううううう
ってなる時は新月とか満月が近い事が多いです
自分だけかもしれませんが天気痛は薬で紛らわせる事が出来るけど、上記の痛みは薬飲んでもあんまり効かないです セラピストしてた時満月の夜は決まってマッサージ予約がぱんぱんだったからそういう人多いんだって実感したよ
みんな頭痛くてゾンビみたくなってた。つらくて眠れないんだよね。
むぅちゃんヘッドマッサー全力でやってあげてたなぁ。よく眠れますようにーって 【次回・配信LIVE】
神聖かまってちゃん「絵画教室」 Edition #2 Supported by Zaiko
日程 : 2022年8月30日 (火)
OPEN / 18:00 START / 18:30
チケット販売中！
【Topic】
・電子チケットの半券が購入可能！
・配信中にのみ購入可能な限定グッズ登場！
詳細
https://shinseikamattechan.jp/contents/550339 たーのーしーみー！
今回素敵なステージなのよね！！！
どこなのどこなのーどんななのー また超えてくるんだろうか！(^o^)
毎回すごい最高とおもうよねほんとに でさ、満月新月に反応する人は女性ばかりなの。不思議よね。 たらまー
ごはんいっぱい食べちゃった！
きょー新月なんだ！月見なかったん！
わいの身体は満月、新月関係ないみたい(^o^)
若い頃は精神的に辛い時満月だった事が多かったけど
頭痛は辛いよね、すんごく痛くて薬が効かないとか困るね 絵画教室もすぐやん！！
どんな感じなんだろ！！楽しみ(^o^) 朝
ショコラデニッシュ
昼
緑のたぬき
おにぎり(たらこバター)
夜
餃子
ごはん
納豆(卵風味)
アイス(チョコ)
1929カロリー
62点
7911歩 月見バーガー！！！！
あたしはビックマックが食べたい(^o^) >>615
ダイエットで今年一度もマック行ってないの褒めて！ >>616
え！すごすぎ！！！！！
頑張ってるーーーー！！！強い意志だね！！
あたしには真似できん！！！ ついつい自分を甘やかしてしまう( ´･ω･` )
あと最近足の付け根から太ももあたりが痛くて湿布貼って寝てる
( ´･ω･` ) いま山奥なんだけど配信全くうつらないし(´；ω；｀)
ここにも書けない(´；ω；｀) 朝
無し
昼
ステーキ丼
サラダ
味噌汁
牛乳寒天
おやつ
チップスター海苔味
夜
チキントマトカレー
シャインマスカット
1552kcal
71点
4916歩 の子ちゃんフリニコやってる(^o^)
むぅちゃん山奥に居るんね！ おあお！すずすぃ~~~
配信寝落ちしまくりだお~~~
朝
コーンマヨネーズスティック
昼
ボンゴレロッソ
LIBERAミルクチョコレート
夜
冷やし中華
レタス
カニカマ
アイスクリーム(かぼちゃ)
1801カロリー
47点
7652歩 美味しかったよ(^o^)
もうなんか秋なんかな
かぼちゃが食べたい季節になった！ 何食べとん！？
あたしは肉食べた！昼に食べたパンの入力の仕方が分からなくて固まってる
てかつあー！！発表されてまた固まっとる 絵画教室あたしだけ？
なんか今回の子ちゃんバットに入ってた気がしたの >>633
バーコードでかざしてみたらどう？
それが駄目なら「◯人前」のとこ押して直接カロリー入力できるよ 【全国ツアー解禁】
神聖かまってちゃん
「神様じゃあ花咲かせてよね」ツアーの開催決定。
全国8箇所のワンマンツアーです！
是非、お待ちしております。
〈ツアー日程〉
9/29（木） 千葉LOOK [2部制]
第1部：OPEN/START 17:00/17:30
第2部：OPEN/START 19:30/20:00
10/12（水） 東京 渋谷WWW X [1部制]
OPEN/START 18:00/19:00
10/17（月）名古屋 新栄シャングリラ [2部制]
第1部：OPEN/START 17:00/17:30
第2部：OPEN/START 19:30/20:00
10/22（土）大阪・心斎橋 BIGCAT [2部制]
第1部：OPEN/START 16:00/16:45
第2部：OPEN/START 18:45/19:30
11/3（木・祝） 栃木 HEAVEN'S ROCK 宇都宮VJ-2 [2部制]
第1部：OPEN/START 16:00/16:45
第2部：OPEN/START 18:45/19:30
11/12（土） 宮城 仙台darwin [2部制]
第1部：OPEN/START 16:00/16:45
第2部：OPEN/START 18:45/19:30
11/18（金）福岡BEAT STATION [2部制]
第1部：OPEN/START 17:00/17:30
第2部：OPEN/START 19:30/20:00
11/30（水）北海道 札幌ペニーレーン24 [2部制]
第1部：OPEN/START 16:45/17:30
第2部：OPEN/START 19:30/20:15
詳細
https://shinseikamattechan.jp/contents/553075
イラストデザインはVo の子が担当。 みーとぅー
ジムの話？の途中からなんかしょんぼりしたなと感じました
バツンと配信ライブが終わって切なかった むぅちゃんは幻想的なランタンフェスティバルの演出でぱぁっとなった✿ﾟ❀.(*´▽`*)❀.ﾟ✿
『後ろの花火』すごくチルかっこよかった、
おかわりしてくるるん(^o^)
ツアー申し込み済み(^o^)当たりますように(-人-)
むぅちゃんもツアーくむ(^o^) >>636
あーと！なんかちょっと適当になっちゃった！
うあーーぐぐり疲れた……(o_ _)o >>637
つあー日程ありなと！！
当たりますように！！(^o^) むぅちゃん優しい天使のような人めざしたいものです(^o^)
また志望理由書改訂した(^o^)
友だちたちに受験のこと話したらとても前向きに応援してくれたから少し自信ついた(^o^) ジムの話まだ出てきてないなぁ(^o^)
続きみるんるん(^o^) 友だちに｢MCいつもこうなの？中学生みたいたのしそう｣っていってた(^o^)
怒鳴るゆめは15歳の時の曲だよって説明した(^o^)
神聖かまってちゃんは青春そのもの(^o^) ふぁ？ジムってグッズ紹介のMCか！
のこさんBAD入ったとゆーか、今日朝8時まで起きて作業してたらしいじゃない。
寝不足よね、、
ずっとDTMやってるって。
ライブ用のトラック作り、聖域、提供曲、
のこさんスーパーのこさんになってると予想。。 東名阪以外に来てくれるの嬉しくて泣きそうです
家族と申込みました！二人とも当選すると良いな むぅちゃん絵画教室見終わったかな？
もともと寝不足だったのにそこから更に追い討ちだったの( ´･ω･` ) ジムの話しむぅちゃんぼんやりしてただけだった！
ジムの話してるね！ >>644
んだね！
神聖かまってちゃんは青春だ！！ うん！当たったらぜんぶ行きます(^o^)
ねーねー、ようつべ会員限定リハ『1999年の夏』やってたよ！(^o^) ねみぃめんたりぃ聖域で寝るんるー
おやしゅみ(*_ _)zzZ ようつべ動画1999年の夏やってたね！
ねみぃめんたりーもあるしの子ちゃん太っ腹！ こんばんは(^O^)
きょーも湿布貼って寝るー
湿布ってどこに貼っても同じって知ってた！？ たらま！！
3日連続餃子食べてる！！
食べたものリストね！ちょっと舞ってて！！ なんか最近カロリー多く摂りすぎだし書くのもめんどくなってたん
しかもきょーはスナック菓子食べちゃった！
朝
ソーセージパン
昼
セブンのナポリタン
おさつどきっプレーン味
夜
焼き餃子
ポン酢
アーモンドチョコバー
1870カロリー
64点
8723歩
美味しいポン酢貰ってから餃子しか食べたくない(^O^)
しかもアーモンドチョコバー(アイス)にめちゃハマってて毎日食べないとちんぢゃう病(^O^) 今日願書作るのにめっちゃ忙しかった…締切作らないと一生志望理由と自己アピール修正し続けそうだったヤバかった_(:3」∠)_
願書出せてほっとした(^o^)
アーカイブもっかい見たかったな、、疲れてさっきまで寝てた 朝
無し
昼
フレンチトースト
マロングラッセ
さつまいものレモン煮
マロンクリーム
さつまいもクリーム
夜
タコライス
かぼちゃの煮物
1472kcal
70点
7328歩 むぅちゃんの作ったギョーザもぽん酢でたべるよ！
ギョーザは何個でもいけちゃうよ(^o^) むぅちゃん証明写真久しぶりに撮ったら輪郭が大変なことになっていた(^o^)髪で隠して難を逃れた。いや逃れていないけれども(^o^) おやつのティラミス忘れてて入れたら1747kcal、44点だったー
あしたは摂取カロリー減らす！ おあお！なんか秋っぽい！
おいもおいしーよね(^O^) むぅちゃん願書お疲れ様！
証明写真はこれほんとに真実を写してるのだろうか？ってなる すやの栗きんとんもいただかなくては(^o^)
去年買いそびれた(^o^) 証明写真さ、めっちゃ目が離れてたんだけどさ、あれレンズが魚眼レンズなんじゃないのかしら！ え！！魚眼レンズってことある！？wwww
すやの栗きんとんぐぐってみたら食べたことあった！(^O^) 朝
アップルディニッシユ
昼
中華丼
バームロール
夜
餃子
ポン酢
大学芋
1739カロリー
66点
9093歩
バームロールの破壊力パねぇ！
そしてきょーも餃子！！もっと美味しい餃子食べたい！
餃子餃子~~~(^O^) 朝
SAVAS
低脂肪乳
昼
卵かけご飯
おやつ
ミルクレープ
夜
冬瓜と豚肉のスープ
レタスとエビのマヨネーズ炒め
ごはん
のり佃煮
デザート
梨
甘酒
1534kcal
290歩
59点 むぅちゃんのギョーザはおいしいよ(^o^)
まぁむぅちゃんの好みだけど(^o^)
むぅちゃんのギョーザはキャベツとニラの蒸し焼きに近いんだよ、野菜の甘み〜(^o^)
豚ひき肉は赤身で少なめで塩とこしょうとしょうが混ぜるだけのシンプルなの(^o^) おあお！
むぅちゃんの餃子わいも作りたい(^O^)
米粉入の皮ぐぐってたら米粉入りじゃないけど成城石井のなま餃子皮も美味しいって出てきた！ うどん餃子作ってみたので親しみw
もう九月か
四月にの子さんが卒業式のPV上げたのを思い出してじんわり再感動した
日本中に届け 卒業式(´；ω；｀)
卒業したくないことがあるよー、、 神聖かまってちゃんの「つまんね」がポップス部門の５位
ロックやパンク部門ならともかくポップス部門で５位はなかなか凄い
しかも神聖かまってちゃんはアルバムが多くてファンの票が分散するからそれでも５位に入ったのは凄い
【画像】日本音楽通の4chan民が選んだ聴くべき邦楽アルバムリストがこれ [762190804]
https://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1662299651/ お！見えないけどジャケットでわかる！
前も｢つまんね｣が海外の人のランキング入ってましたよね、日本の名盤100のようなチャートに。
つまんねのダークな美メロとシューゲな音とボイチェンの使い方とか歪ませ方不協和音とかで表したのこさんの世界が評価されてる感じなのかな。 で、それがPOPなのが神聖かまってちゃんなのよね。絶妙なバランスなのよね。
てか、ほかのアルバムまったく見てもわからない ホモ・サピエンスはほかの人類より好戦的で違いに潔癖な種だからほかの人類を皆殺しにしてきたっていうの、悲しくも納得しちゃったのよね。そういう種なんだって。 最初にロックとパンクとノイズとシューゲイザーの欄を見て神聖かまってちゃんのアルバムがなかったからツマンネと思ってポップスの欄を見たら上位に見覚えのあるジャケットを見つけて嬉しかった
ロックじゃなくてポップの欄に入ってるのが神聖かまってちゃんらしくていいね
の子の音楽性をよくわかってる
の子が影響を受けた戸川純とフィッシュマンズの近くにいるのも良い たまに行くラーメン屋さんの餃子が超好みで家で真似っこして作ってます
鶏ひき肉、キャベツ、ニラ、青紫蘇、塩、胡椒、生姜を混ぜ混ぜした具です
今度米粉で皮作ってみようかな… 元気でなにより(^o^)
鶏肉と青紫蘇合うね！次回やってみよう(^o^)
のこさんにツアーのコンセプトどんなですかってきいたけどスルーだったからこれからセトリとかかためるのかな(^o^)
今週スタジオ入るって言ってらっしゃったし(^o^)
ツアーのあとFCライブとNGフェスもあるし(^o^)
たのしみだね！ プシ子、卒業式、後ろの花火、1999年の夏、ぴっちゃん、魔女狩り、かえるの歌、夜空の虫とどこまでもデモver.、、
プシ子と卒業式とかえるの歌は次回アルバムまでとっておく感じかなぁ
魔女狩りは東京ならGOMESSくん来てくれそうだったよね、実現したらいいな(^o^) たらま~~~ヤダもお~~~
おばはんちかれたあ~~~(^O^) 鶏ひき肉と青紫蘇の餃子も美味しそうだね！
きのー餃子作ったよ！ちょー美味しかった！
やっぱ手作りが1番だね(^O^) そそ！FCライブもあるんだね！
たーのーしーみー(^O^)
セトリもどんなかな！！
魔女狩り是非やってほし！(^O^) 朝
大学芋
昼
ライフのおにぎり弁当
ルマンド5本
夜
釜玉うどん
アイス(チョコとアーモンド)
1520カロリー
62点
9033歩
お昼おやつ食べないつもりでいたけどストレスがっつりかかったから食べちゃった！！ ストレスがぁーあたしをダメにするー(^O^)
きのー聖域寝落ちたよね
録画みようかなぁ 明日当落発表かードキドキします
今回のツアー名も素敵ですね
日々カルの原曲キーのver.好き…
前に配信で歌ってくれた事があったような…
高くて歌うの大変そうだけどいつかこのver.でライブして欲しいです 日々カルチャーは聖域で色々やってくださっていたね(^o^)
地声原曲バージョン
地声CDバージョン
ボイチェン原曲バージョン
それぞれ良さがあってね(^o^)
地声原曲バージョンは本当に調子が良い時でもギリギリ感なんだけどそれがまた曲の魅力になるのよね(^o^)わかりみがふかふかの深。
バンドで練習してるのはCDバージョンだからライブはCDバージョン(^o^)
地声原曲バージョンが聴けるのは聖域弾き語りライブだけ〜(^o^)てのも特別感あって良いよね(^o^) 明日当落かぁ…ファンクラブはみんな当たれ〜(^o^) 朝
バゲット1切れ
ピスタチオクリーム
昼
ハラミ5枚
豚バラ2枚
ごはん
卵スープ
オイキムチ
もやしナムル
おやつ
蒟蒻畑4
パピコ2
夜
冬瓜と手羽元のスープ
卵チャーハン
バナナ
1412kcal
49点
1202歩 かぷさんストレス発散おつかれさま(^o^)
むぅちゃんも脂甘いのだいすき(^o^)ちょっとならいいってあすけんも言ってる(^o^) むぅちゃん脂きらいだと思っていたらいつも動物性脂肪がオーバーする(^o^)むぅちゃんこれ良くなかったしたぶんこれからも良くないから減らそう(^o^) 願書出したら緊張の糸がプツンと…(^o^)不安だけが募ります(^o^)
明日からまたがんばる
おやしゅみ(*_ _)zzZ かまってちゃんと同じぐらいプロレス観戦も好きでして
某プロレス団体ではマスク有りの声援が解禁になりました
配信で試合観たけど色々込み上がってきて泣いてしまった
音楽界隈も徐々に解禁されていくと良いな 祝☆神様じゃあ花咲かせてよねツアーチケット全当選(^o^)わぁい！ 声出し解禁いつになるかな(^o^)
医療が逼迫しなくなったらでいいよ、むぅちゃんは(^o^) 神聖かまってちゃんは色んな事情でライブ行けない人にも見てもらえるように配信してくれるのありがたいですよね(^o^)
ぜんぶは配信しないかもですけど(^o^) 私も家族も当選しましたー！これで安心して眠れる
大遠征はNGフェスに取っておいて、今回は車で行ける距離の場所一箇所のみにしました 行けないところは配信あるといいな！
ホテル配信でも遠征気分が味わえて良いし(^O^) 朝
コーンパン
昼
助六寿司
夜
サラダうどん(ガスト風)
ソフトクリーム
1538カロリー
64点
7032歩
またうどん食べちゃった(^O^) プロレスと言えば昔みちのくプロレス何回か見に行ったことある(^O^) 最近あたし頑張れない
キャパオーバーな日々を頑張ってきたけど息切れしてもー頑張れなくなった( ´･ω･` )
足も痛いし( ´･ω･` ) >>722
うどんきたー！月見バーガー始まったけど今年はマック行かないの貫くからかぷさん私の分まで食べて！ >>725
わかりました！(｀･ω･´)ｷﾘｯ
月見バーガーかぁ、ビックマックも捨て難いし迷うなぁ(^O^) けさ胃が痛くて起きてガスター飲んで吐いたけど発症から4時間たったらなおった(^o^)
ガスターがきいたのかわからないけど(^o^)
病院行ったら発熱扱いなの(^o^)予約でいっぱいだからって帰されちゃった、、みてもらえないのつらかったァ
夕方予約とったけど 胃潰瘍の薬もらえた(^o^)
てかガスターってもう売ってないんだね…
ケナログも販売中止になっててさ、いい薬なのに なに食べてもいいけど良く噛んで食べることだよ、、
くすりも食後30分だね
むぅちゃんたぶん寝る前のビタミン剤の錠剤で胃潰瘍になったから(´；ω；｀)
みんな胃を労わろうね ちょっと！セブンの新商品なすのトマトソースグラタンが290カロリーで神なんだけど！チーズ少ないのが残念だけどナスたっぷりで満足！
>>732
私も胃腸弱ってて消化器内科の薬飲んでる。
むぅさんお大事にね！ たらま~~~~ねむいよねむいよ~~~⊂⌒っ´ω`)っ
むぅちゃん大丈夫！？
ガスター10は胃酸が多く出る人が飲む薬だよ
でも病院で見てもらえてよかった！
ビタミン剤はたっぷりのお水か白湯で飲んでた？
錠剤って胃粘膜に優しくないからね
てかみんな胃腸弱ってるのね
お大事にね 月見パイとセブンのグラタンね！
食べてみる！
月見パイって中身あんことお餅なんだ！！！
ちょー美味しそう！！(^O^) てか最近気が緩んでるのヤバいね
きょーの食べたものは書けないよwwww
ろくなもんじゃない(^O^) >>737
糖質半分なんだ！
カップヌードルわいは苦手なん( ´･ω･` )
今ポテトサラダ作ったとこ！じゃがいもレンジでやったから若干かたいかもー >>738
いいね！サブウェイ！
ローストビーフおいしいよね！！ >>739
自作ポテサラ美味しそう！料理苦手だから尊敬するよ ねーおーちーたー
の子ちゃんの学生時代の話かなしかった
全て刻んで生きてくの子ちゃんが愛おしい >>741
レンジ使うと楽だよ！
キュウリめんどかったらじゃがいもチンしてマヨネーズつけるだけでもいいかも(^O^)
>>743
素敵なよるだね！ 死にたい心と生きたい体も生きたい心と死にゆく体も
どちらもせつない の子ちゃんびょーいんどうだったんだろうね！？
とりあえず行ってくれて安心したけど 手紙を窓辺で調弦っす。の集合写真むぅちゃんどれだか探すの2分くらいかかった(^o^)
むぅちゃんも音源聞いてねるんる
おやしゅみ(*_ _)zzZ のこさん早朝CASやってたんだ…
むぅちゃんまた胃が痛くて起きたんだけどさ、これ受験ストレスかね… おはお
の子ちゃん早朝キャス気がつかなかった！
むぅちゃん受験ストレス半端ないん（>_<）
あんまり痛かったらまたお医者さんだね サインかき配信ｸﾙ━(ﾟ∀ﾟ)━!むぅちゃんは明日入試だから早くねるけど応援！ 一生懸命の気はすごく良い気で神様がくれるんだって(^o^) わ！むぅちゃん明日入試なんだ！！！
の子ちゃんも応援だけどむぅちゃんも応援だ！！ ふぁ！
おはようございます！
ほんと緊張してお腹痛いし泣きそうだけどお昼には終わる！お昼には終わる！
うー(´TωT｀) 終わりました_(:3」∠)_
これでダメなら仕方ないヽ(；▽；)ノ お疲れ様です！
今日はゆっくり休んで下さい
ぽんぽんぺいん回復しますように（ ; ; ） ありがとうございます…録画みながら寝てました
ほんと特にこの1ヶ月は詰めたから緊張からのすごい脱力感…_(:3」∠)_
ほかの人より1点でも多くとるようにってプレッシャーさ、入学試験ツラいね、あらためて。
面接でダメだったらどうしようもないですが。。キョドってしまった。。能天気さとかお花畑が出てしまった気がする。。
でも能天気でお花畑なんだから仕方ないよね、、歳とっても性格はかわらないよ ぽんぽんぺいんは試験おわったからもうよくなるとおもいます、、
落ちたらまたほかの学校受ける時にまた痛くなるんだろなぁぁもうやだよー＞＜ 17日の21時からですって
のこさんちじゃなくてちばぎんちで単独で、ですって
たしかにゆうくんいるし一般人だからそうしたほうが良いのかもしれないわね(^o^) ツイキャスで配信するみたいですね
ツイッターと同じユーザー名でやるのかな？ むぅちゃん試験おつかれさま！！！
やっとストレスから解放だね！！ ちばぎん配信何時からかなぁ、リアタイできない！
ユーザー名元ちばぎんかなぁ？ おあお(´･ωゞ)
ちばぎん21時からか！
の子ちゃん朝までサイン書いてた、すぎょい のこさんの朝までサイン描きむぅちゃん途中でねおちちゃったー(´+ω+｀)
さいごグッズの紹介してくれてたよ！
ちばぎんの配信は｢元ちばぎん｣ていうTwitterアカウントでCASでやるみたいよ(^o^)
17日の21時から(^o^)
のこさんもコメしないけど見るって(^o^)
みんなで見ようね(^o^) 胃が痛いのがおさまった(^o^)
やっぱり受験ストレスだったのかお(^o^)
むぅちゃんストレスが胃腸の自律神経に効いちゃうタイプなんだな(^o^) ごめんwたてこんでて書けなくて
朝
SAVAS
低脂肪乳
昼
ナポリタン
おやつ
パピコ
夜
ギョウザ
黒酢
1365kcal
80点
4895歩 日月神示のwiki読んだんだけどさ、まだ実現してないことで気になったのは地軸が反転することかいてあるね
もう反転したんだっけ？？おもしろいから調べる！ 地軸じゃなくて地磁気の反転だ(^o^)
方位磁石が北が南に変わるだけなら目に見えないし気づかないよね(^o^) 小学校の頃スカートのベルト通しに磁石つけた紐くくりつけて歩いて砂鉄とって遊んでたんだけど今の小学生まだやってるのかお(^o^) お野菜゛(・〜・)゛モグモグ
昨日の夜大根をお出汁で煮といたから今日はお大根よ〜(^o^) 昼ごはんだけで1213カロリーいってるんだけどお(^O^)
そして夕飯は豚カツだよ！！
食べ盛りにも程かある！！
ということで今日も書けまへん！ 日月神示ってなんぞ？
の子ちゃんの配信でなんか言ってたの寝落ちてよくわからなかった
ちょこっとみてみる きょー月見バーガー食べたよ(^O^)
他所であんみつ買ったから月見パイは買わなかった 日月神示ざっとみて
とりあえず腹いっぱい食べてはいけないということが引っかかった
そんで地球どうなるの( ´･ω･` ) >>783
それやった事ない！
むぅちゃんかわええwwww >>788
かぷさん月見バーガー食べたんだね！
私は山盛りのみつ豆食べたから明日のお通じに期待！ 月見バーガー美味しかったけどビックマックらぶ(^O^)
みつ豆とあんみつの違いについて考えてる >>792
違いは餡子が乗ってるか乗ってないかだよ！
かぷさんのビッグマック好きは異常w おあお！
昔はテリヤキバーガーしか食べられなかったのに今じゃビックマックらぶだもんね(^O^) おは！
朝
SAVAS
低脂肪乳
昼
野菜炒め
おやつ
ハーベストセサミ
パピコ
夜
大根の煮物
なすの煮浸し
そうめん
デザート
梨
シャインマスカット
900kcal
25点
37歩 むぅちゃんはバーガーキングのワッパーがすき(^o^)
あとウェンディーズのチリチーズポテト〜(^o^) 日月神示のさ、外国からたくさん日本に攻めてくるって言うのは東京オリンピックの事のような気がする(^o^) 日月神示はお肉はあまり食べちゃダメだってね。。最近焼き魚とか煮魚食べてないからお魚たべよ(^o^) 哺乳類はダメみたいだけど、鶏肉は良いんかね(^o^)
なんとかチートな道を探す我ら(^o^) >>795
予告通りお野菜祭りだ！
ウェンディーズのチーズソース美味しいよね！ モスの月見フォカッチャも美味しそう…
クラムチャウダーと一緒に食べると月まで飛んで行けるかもしれない 神聖かまってちゃんのライブ見に行くなら月にもついて行きたいよ！むぅちゃんは！ ウェンディーズのチリポテトいぇいいぇい！
きのう配信で痩せたければ胃を小さくしろ言われた(^o^)
わかるー(^o^) やーーーーーーーーーー！！！！！！ったーーー！！！
むぅちゃんサクラサク！！！！！合格通知きました！！！！！
みなさん応援ありがとうございました！ありがとうございました！
来年4月から3年間学生生活がんばります！
社会貢献できる治療人として一生懸命に研鑽を重ねます！
むぅちゃん新たな人生のスタートです(^o^)いぇーい！ >>805
むぅさんおめでとう！医療関係だったんだね！
そのアクティブな性格が羨ましい・・・ おめでとうございます！！！
今日は祝杯じゃーーーーーー ありがとうございます！！！
今回フットワーク軽かったけど、医療系ぼんやり進学考えてたのは30歳くらいからなんですよ(^o^)その頃は漢方薬学びたくて薬学部検討してました(^o^)そのあとアロマテラピスト学校行ったりしたけど、やっぱり国家資格とりたくて、いまの年齢と体力をかんがみて鍼灸師になる事にしました(^o^)
かんぱーい！！(いまトロピカーナ)
今日はお赤飯よ〜(^o^) け〜〜〜〜ぴ〜〜〜〜〜(^o^)(^o^)(^o^) むらさきさんおめでとうございます！
ＫＰーーーーー !! わああああ！！！
むぅちゃん合格おめでとう((o(*>ω<*)o))
やったね！！！！
KPーー！！(*^o^)っ凵☆凵c(^-^*) 新たな人生のスタートかぁ！！
むぅちゃん輝いてる！わくわくするー！！ 朝
アップルパイ
昼
ナポリタンスパゲティ
レアチーズタルト
夜
餃子
ご飯
焼き海苔
アイス(パルム)
1762カロリー
62点
9036歩
甘いのやめられないもん(^O^) オリンピックのトレーナーやってた人に入学前のお勉強のアドバイスもらっちゃった！
やーんむぅちゃん震える！ みんなすごいんだなあ、すごいが当たり前の世界でむぅちゃんは子鹿のようにぷるぷる震えちゃってますよ。ずっと何者でもないむぅちゃんだけどささやかな自分の人生にささやかな意味を持たせたくなっちゃったんだからがんばるぞー！おー！ 朝
SAVAS
低脂肪乳
昼
マロンジェラート
トロピカーナ一日のビタミン
おやつ
蒟蒻畑3こ
夜
月見バーガー（ケンタ）はんぶん
米八の京御膳弁当
デザート
梨半分
1164kcal
54点
4043歩 おあお(´･ωゞ)
世の中にはすごい人たくさんだよね
いいエネルギーもらえるね！！ おは！
ほんと色んな人いるね。。新しいアカウント作ったんだけどタイムラインの雰囲気が新世界だったよー(^o^)
自分の路傍の石さ加減にびっくりした(^o^)むぅちゃん石ころ(^o^)
今日から経絡経穴おぼえる(^o^)オリンピックトレーナーの方のアドバイス(^o^)
入学前に漢字に慣れておく(^o^)
ツボをおぼえる石ころむぅちゃん(^o^) むぅちゃん新しい世界を開拓してくんだね！！
常に挑戦しているむぅちゃんは石ころではないよ(^O^) 朝
じゃりぱん
おにぎり(梅)
昼
おにぎり(梅)
おにぎり(昆布)
だし巻き玉子
夜
納豆
ご飯
アイス(パルム)
1500カロリー
48点
5632歩
なんか偏ってる おは！
おにぎりおいしそう(^o^)じゃりぱんてなんぞ
むぅちゃんは考える石ころがちょうどいいんだよ〜(^o^)ポジティブなんだよ(^o^) 朝
SAVAS
コーヒー
昼
月見バーガー半分
にんにく醤油チキン
おやつ
アクエリアス一日のビタミン
夜
具だくさん野菜スープ
アジの開き
大根おろし
雑穀ごはん
しじみ佃煮
デザート
梨半分
1082kcal
4356歩
57点 のこさんの新作PVめっちゃたのしみだね！！
1人で電車撮影勇気りんりんだよね！ぜんぶ撮影終わったのかな！ じゃりぱんって宮崎名物らしい、セブンで買った！
クリームと砂糖でジャリジャリしたパンだお(^O^) むぅちゃんヘルシーだね！
わいはきょーはお昼天ぷら食べたからカロリー行くだろうなぁー！ あしたちばぎん配信だよね。録画残してくれるかなぁ
の子ちゃんいつの間にPV撮影したんだろ！！
たのしみーーーー(^O^) >>832
ちばぎんの配信のこと忘れてた！ありがとう！ わたしも忘れてた！あしたは闇市見に行くけど何時までやるのかな(^o^)
録画残してほしいね！ ものくんのイラストすごく素朴〜(^o^)
自分の番号のイラストのところ録画見るの楽しみだ(^o^) わ！みんな忘れてたのか！！！
録画残らなかったらつらたんー
ものくんのイラスト味がある(^O^) 普通のサインでもめちゃくちゃありがたいのに今回は更に神々しいサインに…額に入れて飾ります 朝
ソーセージぱん
フォカッチャ
バジルぱん
昼
ブルガリアヨーグルト脂肪0
シュガーカット
おやつ
パピコ2
トロピカーナ鉄
蒟蒻畑1
夜
雑穀ごはん
アジの開き
大根おろし
オクラおかかあえ
大根と油揚げの味噌汁
納豆
デザート
りんご半分
梨いっこ
1648kcal
65点
1160歩
魚は点数があがる(^o^) ぎんさん元気そうで何よりでしたね(^o^)
みんなそれぞれの人生歩んでいてそれはそれでとても良いね(^o^) おあお！
ちばぎんすっごく久しぶりなのにそんな感じ全然しなかった
元気そうでよかったよね(^O^)
あとは録画見る！ あさってゲネだって！神花咲ツアーはやくー！！((o(｡>ω<｡)o)) たのしみが沢山だね((o(*>ω<*)o))
おやすー むぅちゃんは今日は日銭を稼ぎました(^o^)これでグッズ買うんだ(^o^)
お灸を据えてから寝ようかな(^o^)でもノアちゃんくっついてるから出来ないな(^o^)仕方ないな(^o^)
おやしゅみ(*_ _)zzZ おはお！
ノアちゃんむぅちゃんにくっついて寝るんだー！
きゃわいいヾ( ﾉ´ω`)ﾉｼﾞﾀﾊﾞﾀ ついにの子ちゃんとコラボでお話でけた！！！！
ちょー緊張したよお！ かぷさんコラボおつかれさま！(^o^)
素晴らしい日だね、一生の思い出になるね！！ 妊婦の方は産婦人科に相談が良いね…第三者がいいような気がするから、、無事でいてほしい でも産婦人科も対応ダメなとこあるんだよね…適切な相談窓口に相談できてほしい
きっと望む通りに近い未来が見える、と祈る うんっ！！一生の思い出でけた！！
妊娠の方ほんと心配だね…なんとかいい方向に行きますように おはお！
聞いてくれたんだね！！！ちょーきんちょーしたよ！！
の子ちゃんが避難所忘れてなくてうれしかった！ てかさの子ちゃんお酒も飲まずしっかりみんなの話聞いてくれててほんと素晴らしい人だよ
感謝の気持ちでいっぱい！
で冷静になるとあれもこれも話したいこと沢山あってもう5分間じゃ収まらないよね！((o(*>ω<*)o)) むぅちゃんのこさんにお話するなら5分じゃ足りないし人前で話したくないし、だいたい伝えたい事はのこさんにたくさん伝えてきたからお話しなくても伝わってる気がするむぅちゃんは(^o^)
のこさんの記憶の片隅にむぅちゃんがいればむぅちゃんはとても大満足(^o^)そんでたくさん思い出つくりたいこれからも(^o^) むぅちゃん4月入学前までに経絡経穴365こ覚えるようにお勉強してるの(^o^)
のこさんがこれから10年20年見越して自己投資しはじめてるの見て、むぅちゃんもこれから80歳とか90歳になっても生涯現役でいるために自己投資しようと思って進学のタイミング今だ！って受験したんだ(^o^)
完全にのこさんの後追いむぅちゃん(^o^) おあお！
の子ちゃんへのむぅちゃんの思いは伝わってるっしょ！
伝えることって大事だなぁって改めておもう 80、90になっても生涯現役に向けて色々お勉強したり自己投資したりしないとだよなぁー
の子ちゃんもむぅちゃんもすごいよ
わいの将来真っ暗闇(^O^) むぅさんなりのこだわりがあるんですね！私は単純に勇気がなくてコラボボタン押せませんでした・・・ おは！今日すずしーい(^o^)
むぅちゃんはそうよ(^o^) 勇気がないというだけならぜひ勇気を(^o^)
むぅちゃんももっとカジュアルにかんがえられたらやりたいです(^o^) 魔女狩りｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!めっちゃかっこいい！
ちんぐさんありがとうございます！！ の子ちゃんとのコラボなかなか勇気いるよね！
あたしの場合なんか急に勢いがついたの
それまではコラボにあがるなんて恐れ多いし話せなくて困らせたらどうしようとか色々だった、でも人生いつ終わるかわかんないしこんな事もあっていいんじゃないかなって思ったら急にふっきれたんだぁー の子ちゃんの自撮りの絨毯素敵だね！
きっと買ったやつだよ！ライブで見れるかなぁ！ 朝
無し
昼
インドのマトンカレー
ナン
マンゴーラッシー
ミニサラダ
おやつ
カフェオレ2杯
クッキー2枚
ミニサラダせんべい
夜
かぼちゃ煮物
豚汁
栗ごはん
デザート
りんご
1694kcal
76点
1849歩 楽しい会話かぁ(^o^)楽しいよむぅちゃんは(^o^) ？君のプライベートスケジュールかい？
朝ご飯はちゃんととろうね？
じゃないとアルフIゲボ！ゴッホ！
みたいに寝込んでしまうからね
彼女に朝ご飯をすすめる係を今してるんだ！ はぁい(^o^)
ノアちゃんが寒いからむぅちゃんの上に来て寝てる(^o^)かわぁ(^o^) そうかそうか！
とても可愛いね
二人とも、
愛してるよ 今日は寒いのであったかくしてねましょー(^o^)
おやしゅみ(*_ _)zzZ おあお！
涼しくなったからよく眠れると思ったけどいつもクーラーつけてたわなんで秋はよく眠れるのかな(^O^) やっぱ夜が長くなってきたからかしら(^o^)
今日お灸教室行ったんだけどさ、腕をなでて触ってへこんでるとこ2ヶ所お灸すえただけで前屈と体そらしが深まったの！！！
やばくない？！ 体撫で触ってると凹んでるところ確かにあるのーそこにお灸するんだって。
よく肩こりのツボとか言うけど、何が悪くて肩こりになってるかは個人で違うから、凹んでるところそこが悪い原因だから全身が整うんだって。
そんで凹んでるところは個人で違うし日によっても違うから毎日凹んでるところ確認してむぅちゃんお灸するんる！(^o^) そしてなぜかむぅちゃんは精神的なイライラとかムカつきとか二日酔いとか吐き気のツボが1番凹んでた(^o^)
イライラさんなのかむぅちゃんは(^o^) 自律神経整って夕方からねむいおやしゅみ(*_ _)zzZ たらま~~~~~~
へこんでるとこ探してみたけど素人にはよーわからん！
左足の痛いところお灸してみたい(^O^) そういえば頭のてっぺんってへこんでるよね！
なにか秘密が隠されてるのかなぁ？
人体って不思議(^O^) 削除削除ってさー
10年以上前から5ちゃんに課金してるんですけどー？
私にも大義があるのよ！
リア充でお金も持ってて異性遊びしまくってるあいつらと真逆の人生！
もういい加減にして！
数十万は5ちゃんに課金してるわ！！！！！ あしたナカフェスいくひとたのしんできてね！！
次回は行きたいです！！ わ！の子ちゃんサンクラのトップ画変えたんだね！！
いい写真だあ(∩´∀`∩) のこさんのおニューのセーラーね！新曲MVの！
明日台風どうなるのー！直撃ー！ 今日はお彼岸のお墓参り行ってきた(^o^)雨降る前に行けてよかった(^o^) ねーねー、｢おててないないのうた｣ってしってるー？
むぅちゃんさっき知ってめっちゃ癒されちゃったぁ(^o^) うん、めっちゃ癒された！！(^O^)
台風はこれからどんな感じなんだろ夕方から曇りマークになってる ちばぎん配信は夜だといいな(^O^)
前回どんな話だったんだろ録画見れてないや むぅちゃんはライブお膝がいたくて行けなくなる日が近いのかもしれない(^o^)全然よくならない(^o^)みんな良くなってるのにむぅちゃんだけ治らない(^o^) 2chにならかいてもいいって言ってたから言うけどさ、リヤドいきたーーーーい！
けどさ、ちょっとむりだわ…土地勘が無いのと言語がわからないのと、あと直前だから値段が高い、それを乗り越える体力に自信ない。
観光事業盛んな時期ならそういう現地のガイドさん含めた手配旅行をお安めに組めたんだろうけど今は時期が時期というのもある。。
断念せざるを得ない！
しかも首都から3時間って言ってた。。
現地の方が動画うpしてくれるのに期待するしかない。。
他力本願寺にお願いするしか！無念…！
かまってちゃん最初の、海外は絶対行きたかったけど！！
リヤドも行ってみたい国のひとつだけど！
なんならリヤドからモロッコに抜けるツアー組みたいよヽ(；▽；)ノ リヤドでスークの店頭でダラブッカ叩かせてもらったり、モロッコでアラビアンな雑貨をたくさん買いたい、砂漠で満天の星空を満喫したい。。砂漠の風に吹かれたい
モロッコ行ったらトルコまで足をのばしたいな！そこでベリーダンスみるんだ！一緒に踊るんだ(^o^)
いいなぁ！もう行けないかなって思ってあきらめてたむぅちゃんのツアーだよー(^o^) 『あたしのクマ』また映画みたいだった！主人公の女学生がいてね。のこさんの歌は社会と戦ってるよね、P丸様。のリスナーは中高生だからそういう悩みのある子に届け！のこさんの曲は1人で生きていくとか自立する覚悟に寄り添うよね、年代問わず。 あれ、いま世界地図みたらモロッコの場所違った(^o^)
リヤド→カイロ→トルコ
だわ(^o^) リヤドの空港の様子みたらドバイとそんなに変わらない雰囲気(^o^)みんな布の面積多いし、女の人みんな真っ黒で目しかみえないの、そんでそもそも女の人外に出歩かないから男の人ばかりなの(^o^) でも街中のようすGoogleでみたら民族衣装の人いないね！ おはお！寝落ちたあー！！
あたしのクマの弾き語り聴いてきた！
疾走感すごいね！歌詞も流石の子ちゃん！
はやくフルバージョン聴きたい(∩´∀`∩) >>911
すっごく素敵なツアー！！！
砂漠で満点の星空！！！！いーなー！！！！
そっかぁGoogleで街の様子とか見れるんだあ！ >>908
えーいるー？
毎日おんなじようなのしか食べてないのでもーいっかなって思ってます さっきからずっとリヤド勉強してるw
観光化されてなかったから素朴なんだね！
空港から市内まで1時間。
でさ、のこさん市内の観光スポットまで3時間って言ってたんだよ。
いったいどこ泊まるのー えー話戻るけどむぅちゃんのツアー素敵すぎる！！！
砂漠にはどんな風が吹いているのかなぁー
一生のうち1度は体験してみたいけどあたしには無理だなぁ
そっかぁーなんか夢みたいだね！！！
でもさ今回行って好評だったら次回とかもあるんじゃない！？ むぅちゃんは仮想旅行が趣味です(｀･ω･´)ｷﾘｯ
フライトレコーダーのアプリもダウンロードして暇な時は飛行機の行き先見て観光して異国に思いを馳せてるのー(^o^)
誰も行かないミクロネシアの小さな島の空港とか
Googleで現地民の様子みれるし、どんな車乗ってるかとか
とてもたのしいよ(^o^) むぅちゃんドバイ経由ケニア行った事あってさ！もう20年くらい前だけどー
空からみた砂漠綺麗だったの、砂丘の模様が果てしなく続いてるの。
で、アフガニスタンとかラダックの上空飛ぶんだけど、なかなか険しくて行けない土地なわけでさ、むぅちゃんめっちゃ興奮しちゃったよ！！
Googleでラダックはたまに行く(^o^)湖が綺麗なんだよー
きっと夜はこわいくらいの満天の星空なんだよ、人がいないから(^o^) 今回を皮切りに海外イベント呼ばれるようになるよね！！
前々から教えてくれたら行きたいよね(^o^) >>921
ちょー楽しい趣味やん！！
部屋にいながら旅行できていいね！！
わいもGoogleで現地の様子見ることからはじめてみるか！(^O^) サウジアラビアは王政の国であり、伝統を重んじる国です。日本にも保守的で伝統を大切にする部分がありますが、その点が共通しています。また、経済的に成功した日本の集団的な秩序に対し尊敬もあるようです。
たとえば、サウジアラビアのテレビで紹介された日本の日常は、彼らに驚きをもって受け止められました。
学校の授業が終わると、掃除当番が掃除をする。日本ではごくごく当たり前の風景でしょう。しかし、仕事ではないのに学生たちが自分たちで教室を掃除する、それはびっくりすることのようです。
『ちりとり』歌ったら感動してくれそうじゃんね(^o^) 2019年まで観光ビザがなかった国なので、そもそも仕事以外でサウジアラビアに入る日本人が非常に少ないというのもあるかもしれません。日本人を代表する気持ちで、ちょっと背筋が伸びました。
そんな最近だったん(^o^)
中学のクラスメイトが帰国子女でサウジアラビア育ちでその子がうちのお父さんがイスラム教に改宗してるよーって言っててきいただけて面白かった(^o^)その子のお父さん石油会社の人だったん(^o^) 来週末レコーディングだから配信ないんだって(^o^)
5時はんから聖域ニコ生よー(^o^) >>918
余計なことを言って大変申し訳ありませんでした
お二人のメニュー見るのが楽しみだっただけです 朝
なし
昼
パンケーキ
かぼちゃサラダ
かぼちゃとナッツとヨーグルト
バナナシェイク
夜
シュラスコ
サラダ
マンゴーシャーベット
プリン
1896kcal
46点
5914歩 めっちゃサウジアラビアの話たのしかった(^o^)
弾き語りもレア曲と『あたしのクマ』聴けた！デモあげてくださるみたい！ のこさん眠れると良いな(^o^)
おやしゅみ(*_ _)zzZ ねおちたあーーー！！
あたしのクマなかなかリアタイできない
>>930
余計ではないよ！ごめんね(^O^) 朝
ざるそば
かき揚げ
昼
セブンナポリタンスパゲティ
夜
唐揚げ3個
キムチ
ご飯
赤だし味噌汁
パルム(安納芋)2個
1999カロリー
62点
8350歩
カロリーとりすぎ！！ きょーお仕事いけば明日休みだからそしたら録画見るー！
サウジアラビアのお話聞きたい！！ めっちゃいい天気だぬん(^o^)
『だって笑ってんじゃないの』ののこさんかわいいから切り抜いてgifつくったのおもいだした(^o^) あすけん最近かいてなかった(^o^)
むぅちゃん書かないとカロリー多くなりがちなのかも(^o^)
レコーディングダイエットは偉大だな(^o^) 千葉LOOKまだセトリきまってないって言ってたけどもう決まったかしら(^o^) むぅちゃんが体験授業まじめに最前列真ん中で授業を受けてる様子みつけたんだけど(^o^)使われてるの知らなかった(^o^)
https://i.imgur.com/t9hfCKq.jpg むぅちゃんリヤドのショートトリップ見てるんだけどさ、これ絶対観光行った方がいいよね
https://i.imgur.com/97BDxhK.jpg 話をきいてるとさ、リヤド中心部じゃないのかなー
車で3時間って横浜から那須より距離あるよ あれかな、あの黒いメッカまで3時間ってことかなー
ワールドセンターは市内だから行けるはずよね、、どんなホテルなんだろ、、中庭とかあるリゾートスタイルか、高層ホテルか、 【ワールドツアー解禁】
神聖かまってちゃん
「神様じゃあ花咲かせてよね」ツアーの開催決定。
世界9箇所のツアーです！
是非、お待ちしております。
〈ツアー日程〉
9/29（木） 千葉LOOK [2部制]
第1部：OPEN/START 17:00/17:30
第2部：OPEN/START 19:30/20:00
10/12（水） 東京 渋谷WWW X [1部制]
OPEN/START 18:00/19:00
10/17（月）名古屋 新栄シャングリラ [2部制]
第1部：OPEN/START 17:00/17:30
第2部：OPEN/START 19:30/20:00
10/22（土）大阪・心斎橋 BIGCAT [2部制]
第1部：OPEN/START 16:00/16:45
第2部：OPEN/START 18:45/19:30
10/末 サウジアラビア・リヤド
会場未定
11/3（木・祝） 栃木 HEAVEN'S ROCK 宇都宮VJ-2 [2部制]
第1部：OPEN/START 16:00/16:45
第2部：OPEN/START 18:45/19:30
11/12（土） 宮城 仙台darwin [2部制]
第1部：OPEN/START 16:00/16:45
第2部：OPEN/START 18:45/19:30
11/18（金）福岡BEAT STATION [2部制]
第1部：OPEN/START 17:00/17:30
第2部：OPEN/START 19:30/20:00
11/30（水）北海道 札幌ペニーレーン24 [2部制]
第1部：OPEN/START 16:45/17:30
第2部：OPEN/START 19:30/20:15
詳細
https://shinseikamattechan.jp/contents/553075
イラストデザインはVo の子が担当。 ちゃらま~~~明日休み！！！
5年後に今の仕事やれてる自信ない！！！(^O^)
世界ツアー発表されたんか！！！ >>941
最前じゃん！！！
むぅちゃんの真面目に頑張ってる姿素敵よ！(^O^) >>942
すごい景色！スケールが違う！！
の子ちゃんたちラクダに乗って移動とかないのかなぁ？
ほんとわくわくするね！！ 朝
R-1ドリンクヨーグルト
てりたまベーコンチーズバーガー
カフェラテ
昼
炊き込みご飯弁当
夜
シャウエッセン 3本
明太子
ご飯
アイス(パルム安納芋)1本
1682カロリー
58点
8323歩
食べ足りない(^O^) 朝
ソイラテ
昼
赤いきつね
夜
空芯菜炒め
ごはん
まぐろと鯛の刺身
カルピスグレープ
デザート
梨
りんご
1036kcal
38点
56歩 むぅちゃんは昨日のシュラスコでまる24時間食欲なかった(^o^)
お灸教室行って胃腸のツボが凹んでるの納得〜(^o^)
むぅちゃん胃腸弱くなったのだわ(^o^)
ごはんと野菜の味噌汁とアジの開きがいいんだわ(^o^) 体験入学でバッチリ存在感を出せたのも合格した理由か(^o^)
この先生は1年生の実技指導してくださる先生なんだ〜(^o^)
同い年くらいな気がする(^o^) 菜々緒さんがセルフお灸してるんですって(^o^)
やだ〜お灸女子なかま〜(^o^) かぷさんおつかれさま(^o^)
もう少しゆったりしたお店にうつらせてもらえないのかい、(^o^) あさっていよいよワールド神様花咲ツアー開幕だよ(^o^)わぁい！
おやしゅみ(*_ _)zzZ おはお！！
千葉ルックもー明後日！！((o(*>ω<*)o)) ドンキホーテの5キロ2000円の無洗米こしひかり初めて買ったんだけど胚芽が残ってておいしい気がする(^o^)
うちいつもおばちゃんが送ってくれるからお米買わないんだけどさ(^o^)
ごはんがすすむ君だな！塩だけでおいしいんだな(^o^) SAVAS飲むのすっかり忘れてた！
豆乳買わなきゃー
塩だけで美味しいご飯っていいね！！
わいもお米の炊き方変えたらご飯がすすむくんでさ
今までガシガシ研いでたんだけどそれやめただけでだいぶ美味しくなった！ リヤドの景色をGoogleでみてた！！素敵な景色だね！
けどストリートビューの見方がわからん！ お酒は観光客でもダメらしいよ！
ものくんは休肝日になって良いのでは、、 招待枠やべえ！！((o(*>ω<*)o))
太ってる場合じゃなかった！！！！ 朝
なし
昼
ウインナーロール
メロンパン
アイスコーヒー（ガムシロあり）
夜
ポトフ
オレンジブレッド
パルム(安納芋)
1288カロリー
33点
3740歩
ポトフってカロリー低いんだね！！
てかアイスやめらんない意思の弱さよ(^O^) 朝
SAVAS
低脂肪乳
昼
ごはん
しそわかめ
たまご
味噌汁
おやつ
パピコ
蒟蒻畑3こ
嵯峨乃焼2枚
夜
肉団子キャベツスープ
ごはん
デザート
シャインマスカット
1299kcal
47点
22歩 P丸様の声可愛い、の子ちゃんの楽曲に合うね！
へびろてー！ P丸様。が歌うとより一層ポップよりになるなあ！
歌の主人公がめっちゃかわいい！ おあお！いー天気！
P丸様。の歌う主人公かわいいね！
疾走感あるメロディが歌詞に出てくる衝動を表してて流石の子ちゃん！ ねみぃめんたりーの26才の夏休みアドリブすごくよかった(^o^) おは！
いー天気！！あたしのクマへびろてのあさー
ねみぃめんたりー後でじっくり見る！！ 最高のライブだた！！！
一生忘れない！！
神様じゃあ花咲かせてよね
早くもの子ちゃんが花咲かせてくれた！ みんなめっちゃ頭に花咲いたからのこさんが神様だった(^o^)
あー最高な思い出またひとつーー
むぅちゃんさ、コロナ前の北海道ぶりにのこさん触った(^o^)
その後はおっきなステージとかコロナ戒厳令でて一切触れなかったんだけどさ、奇跡の近さでむぅちゃんめっちゃ長生きしちゃうーー寿命が伸びちゃうなあ(^o^)ありがたやのこさん(^o^) 私も寿命が伸びました(｀･ω･´)
の子ちゃんほんと神様だよね！！！ 車ん中にグッズ置きっぱなしに気づいたけどむぅちゃんはもう活動限界。。
のこさんYouTubeに『あたしのクマ』あげてくれたね！、
最高だぁ(´TωT｀)
最高にしあわせなむぅちゃんはねます
おやしゅみ(*_ _)zzZ あたしのクマありがたや~~~！！！
最高だね！！
わいは腕に湿布貼って寝るよ！
幸せな夢見れそう！
おあすもー！！ おあお！
の子ちゃん眠れてないのかなあ
メンシプに宝物ｷﾀﾜｧ━━━━━━(n'∀')η━━━━━━ !!!! 千葉LOOKステージめちゃ近くてほんとコロナ前に出来たことがちょっとできて最高に楽しかったね！！ おはー！
むぅちゃんは筋肉痛やばいー！お膝腕も肩も(^o^)
生きてるって感じ！
てか聖域クルーーー！！ おあお！
YouTube配信寝落ちた！けっこう頑張ったんだけど 次スレありがとうございます(^o^)
むぅちゃん最後の15分寝落ちた(^o^) あたしのクマ、アウトロ余韻(^o^)
はやくイヤホンで聴きたい！！ ちゃらま~~~~~~ねむいよねむいよ~~~~~~
あたしのクマMVかわいい！！
の子ちゃんインスタライブとかCASとかやってたんだ！！ いま神聖かまってちゃんはご新規様welcomeモード(^o^)
ファンには音源とか限定配信とかしてくれてすごく戦略的(^o^)
そしてむぅちゃんは頭がいっぱいいっぱい胸もいっぱいいっぱいなのー(^o^)
LIVEの余韻とお膝の痛みと勉強と(^o^) 『あたしのクマ』のクマのってファンの暗喩なのかなともおもったりした。PV見て思ったんだけど。 恒例のグッズツイートも今になって遅すぎだし(^o^)
コツコツやってこ(^o^) むぅちゃんは学校はじまっても平日首都圏ならLIVEいけるし、金土なら遠征も行けるはず(^o^)
学校厳しくて3年間で退学留年せずに国家試験まで行く人70～80%だから学校中心になるけど、覚えて吐き出す勉強は苦手意識ないから大丈夫だと思う、いや大丈夫にする(^o^)
深夜のCASは見れなくなるかも(^o^)11時に寝る生活になる(^o^)
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