大幅ダイエットブログpart29

1名無しさん@ゴーゴーゴーゴー!2018/01/06(土) 20:39:08.07ID:K0JzhgbX
20kg以上の減量を目的とした ダイエットブログについて語りましょう!

※和菓子の大福ダイエットではありません!

※前スレ
大幅ダイエットブログpart28
http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/net/1512802062/

647名無しさん@ゴーゴーゴーゴー!2018/01/20(土) 07:37:47.83ID:V4XXvXNK
>>645
以前、自分で髪を切っているとか書いていたような…?
とにかく痩せても全然きれいじゃない

648名無しさん@ゴーゴーゴーゴー!2018/01/20(土) 07:45:35.50ID:5n1GCOMT
ttp://Archive.is/J8SFj
いきなりの睡眠のせいで痩せない発言にやっぱこいつダメだわと思った
さっさと手足腐り落ちろやデブ

649名無しさん@ゴーゴーゴーゴー!2018/01/20(土) 08:19:41.85ID:nsxXbyyr
>>645
おでこが広い人はオンザ眉毛が似合うと情報を得たから切ったら切りすぎてサモ・ハン・キンポーになったとか…
もともとオン眉って若い子でも全体をおしゃれにしてなきゃ頭おかしな子になるのに
中年て髪にクセ出て毛の質も劣化するし生え際も後退してきてスルッとキレイな前髪ってもう作れないよね

650名無しさん@ゴーゴーゴーゴー!2018/01/20(土) 08:39:06.29ID:liIDIIXs
>>649
しかも顔は女版古◯新太www

651名無しさん@ゴーゴーゴーゴー!2018/01/20(土) 09:14:16.75ID:pCJs3s/0
お金ナイナイ良いながら外食三昧なんだから、自分に合う髪型は〜とか言うならせめて1000円カットでも良いから行けば良いのに
主観で似合う、じゃなくて客観的にみてマシにしてくれるでしょ
確かメイクも今になって勉強中なんだよね?
自分に手をかける気がないのに服にだけ気を配ってもちぐはぐおばさんになるだけじゃないの?

652名無しさん@ゴーゴーゴーゴー!2018/01/20(土) 09:23:49.49ID:otidFYnw
餅の写真見て、やっぱりダイエットは運動もして身体引き締めつつやんなきゃダメだなーと思ったわ
デコルテがすっきりして本人ご満悦だろうけど、BBAがそこから痩せるのは当たり前なんだよね
年寄は身体のハリが無くなって肉が重力に負けるから、首・肩・胸まわりの上半身はすぐ落ちるけど、
肉は下に貯まるから腹・尻・足はなかなか落ちない、痩せても典型的な中年体型が完成するだけ
餅は3桁近くから始めたから、皮もすんごいことになってんじゃない?

653名無しさん@ゴーゴーゴーゴー!2018/01/20(土) 09:33:15.55ID:pH+0z9gO
俺は身長178・体重108だった、元デブ男です。

ダイエットのコツは、キッパリ言うと「食事」なんですよ。
ダイエットのコツは、「食事9割、運動1割」でした。
100キロデブの食欲との戦いですよ。

痩せるためには、1日のカロリー計算して、
そのカロリー内で食事・お酒を我慢することです。
糖質とかGI値も大切ですね。
米・パン・ウドンとかの、炭水化物を減らして、
脂質やタンパク質を食べるのがコツですかね。

スポーツジムが「運動が大切」なんCMしているけど、
あれはウソっぽいですね。
ダイエットの9割は、食事制限だからね。

ジムで運動なんてしなくても、食事を制限してれば、
適正体重になりますよ。

俺は、男は約70キロ・女は約60キロが、適正体重かなと思います。

痩せすぎの、ガリガリ君は、病気に弱いからね!!

654名無しさん@ゴーゴーゴーゴー!2018/01/20(土) 09:38:53.72ID:+tQAQSSf
ウドンってカタカナで書く奴はガイジ

655名無しさん@ゴーゴーゴーゴー!2018/01/20(土) 09:52:43.30ID:cLkpJqCX
>俺は身長178・体重108だった、元デブ男です

餅って151で95kgだったんだよね…
改めてなんかスゲェ〜ってなったわ
餅は筋膜リリースって知らないんだろうか…あの脚…

656名無しさん@ゴーゴーゴーゴー!2018/01/20(土) 10:24:12.18ID:N3MSW1qZ
食事5割、運動5割が当たり前
食事だけで痩せても基礎代謝が減って痩せにくく太りやすいダルダル体型になるだけ
運動嫌いのデブ共がどんなに痩せても体が締まらずリバウンドするのを見てきたし

657名無しさん@ゴーゴーゴーゴー!2018/01/20(土) 12:21:43.34ID:SS+4MpAG
体重60kgになるダイエットなら食事制限でもいいんでは
何キロから始める設定なのか分からないけど
普通は60kgになったらダイエットするから食事制限だけでやせたら駄目だわな

658名無しさん@ゴーゴーゴーゴー!2018/01/20(土) 13:28:41.58ID:ILbBh5sG
>>651
気をくばってと言っても古着と何日もかけて裾上げしたスカートとかw
餅が体重は置いといて普通の人になるのって無理なんじゃないかな

659名無しさん@ゴーゴーゴーゴー!2018/01/20(土) 13:37:52.86ID:N3MSW1qZ
染み付いたものはなかなか取れないからね
本気で変わりたい変わらなきゃって思えない限り死ぬまであのままだよ
妹リア充ならコーディネートしてもらえばいいのに見下しに見下してるから癪なんだろうな
結局自分が上に立って偉そうに痩せろ痩せろとマウンティングするのがいいんだろうなー

660名無しさん@ゴーゴーゴーゴー!2018/01/20(土) 13:45:35.85ID:K5WN8N3L
>>659
正直な感想言ってくれる相手がいないから危機感持たないのかも
今餅の周りにいるのって、餅がマウンティング出来る相手だけでしょ
ぶーこさんの娘みたいな事言われたら発狂して追い出してそうw

661名無しさん@ゴーゴーゴーゴー!2018/01/20(土) 14:25:17.29ID:VgW89xZ8
相変わらず2位みたいね。みんな飽きずにニラヲチしてんのか

662名無しさん@ゴーゴーゴーゴー!2018/01/20(土) 14:35:53.52ID:vTfdNHdu
>>661
タイトルを『女子力磨くの忘れてた』に変えてからのトチ狂い方は
ヲチャじゃなかった読者から見てもコイツ何言ってんだwだろう
餌飯食って御講釈垂れてるのに全然痩せないし

663名無しさん@ゴーゴーゴーゴー!2018/01/20(土) 14:42:55.39ID:SuAKUw0S
餅はどんどんおかしな方向に珍走してネタくれるからねw
その分イラつく発言も増えたなと思うけど

664名無しさん@ゴーゴーゴーゴー!2018/01/20(土) 15:21:57.63ID:Hcroso8C
ラブ子ってどんなダイエットしてるんだかあのブログだと全然わからないんだけど、
1日1食だけ腐ったバナナとかをたくさん食べる、って内容なの?
活動量も少ないし体脂肪率高いけどそれでいいのか?その割にお腹の写真はすごく細いのが不思議…

665名無しさん@ゴーゴーゴーゴー!2018/01/20(土) 15:42:17.75ID:N3MSW1qZ
加工じゃない?

666名無しさん@ゴーゴーゴーゴー!2018/01/20(土) 17:01:54.77ID:dn9Q3KAS
餅は本当に何も分かっちゃいねー

667名無しさん@ゴーゴーゴーゴー!2018/01/20(土) 17:10:52.79ID:seOiRrAa
>>664
不思議だよね
1日1食だと筋肉減りそうだし
なぜ正面からの写真とか全身の写真を載せずに横からの腹しか載せないのかも不思議

668名無しさん@ゴーゴーゴーゴー!2018/01/20(土) 17:25:16.86ID:gda8Em/G
>>664
前にトレーニング中のお腹出てる写真があった気がする
二の腕の写真もあったと思う。あと素足の写真は正月に上げてたね
エレベーターの鏡に映った脚かな思ったけど、状況がよく分からなかった
冬にいい年して生足で出かけてるんだろうか

669名無しさん@ゴーゴーゴーゴー!2018/01/20(土) 17:44:06.64ID:SS+4MpAG
体脂肪率はオムロンの体重計だから高いというのは言われてたけど、タニタで測って25%前後でもBMIからすると締まって見えるよね
お腹は引っ込めて撮ってると思ってる。肋が微かに浮いてるけど、体重的にも体脂肪率的にもおかしいと思う

低血糖起こしてからフラフラの状態で運動するのが減量方法みたいだよ
あと週末は三食食べて過食してるんじゃなかったかな
よく今の体型キープ出来るなと感心する

670名無しさん@ゴーゴーゴーゴー!2018/01/20(土) 17:53:38.71ID:CrTAGriO
ラブ子は体重計の上やテーブル、床がが髪の毛やゴミだらけなのが無理
小文字も餅も痩せるとか言う前にまず清潔にしろよって思う

671名無しさん@ゴーゴーゴーゴー!2018/01/20(土) 18:47:47.14ID:bbAzBFyR
ラブ子、155cmで51とか52は別に痩せじゃないね
体脂肪率もちょっと高すぎ
思いっ切り肋骨上げて腹引っ込めて撮影してるだろうけど
皮下脂肪じゃなく内臓脂肪なんじゃない?あんな食べ方だし

672名無しさん@ゴーゴーゴーゴー!2018/01/20(土) 20:38:28.59ID:0w+wj7S8
ぇごま油

673名無しさん@ゴーゴーゴーゴー!2018/01/20(土) 23:49:33.33ID:NwrFVs3j
>>58のデブをヲチってんだけど、二回目のファスティングするって準備始めたはいいが
食い足りないせいで心折れて中止宣言してて草生える

674名無しさん@ゴーゴーゴーゴー!2018/01/21(日) 00:05:11.70ID:VhZqiDHq
>>673
その人一年近くダイエットしてて5kgも痩せてないんだね

675名無しさん@ゴーゴーゴーゴー!2018/01/21(日) 01:28:54.73ID:p5TRCz2Z
>次の日がぉにぎり作る日の睡眠の場合大体0〜200gしか減らなぃ(^^;

>でも次の日がぉにぎり作らなぃ日の睡眠だと大体500〜800g減ってぃて結果次の日の体重が減量に成功してぃるんですょね

今日起きなくていい日だったらしいのに、200グラムしか減ってないよな。。謎過ぎるわ。。

676名無しさん@ゴーゴーゴーゴー!2018/01/21(日) 02:25:02.26ID:GHL3xxTr
おにぎりって何のために握ってるんだっけ?
夫の朝ごはんか弁当?
他のバリエーションないの?

677名無しさん@ゴーゴーゴーゴー!2018/01/21(日) 08:57:07.31ID:y6h9DYbC
どうせいつも深夜まで起きてるんだから寝る前に握ればいいのに
確か朝食じゃなくて弁当だったはず

678名無しさん@ゴーゴーゴーゴー!2018/01/21(日) 09:34:06.71ID:ZEPtC8t3
寝たら痩せる
熱い風呂に入ったら痩せる
ぇごま油食べたら痩せる
乗るだけで痩せる

楽しかしてないwデブ脳すぎるwww

679名無しさん@ゴーゴーゴーゴー!2018/01/21(日) 09:36:24.79ID:K7HMfIXZ
醜いデブはこうやって作られるんだなという、いい見本だわ

680名無しさん@ゴーゴーゴーゴー!2018/01/21(日) 09:44:52.72ID:vjzQJT0r
>低血糖起こしてからフラフラの状態で運動するのが減量方法みたいだよ

それだと筋肉ガリガリ削られると思うんだけど、好き好んで筋肉減らしたいのか?不思議なことするなあ
トレーニーの兄さん達はそれが嫌でトレ中や直後に糖タンパクを補給してんのに

681名無しさん@ゴーゴーゴーゴー!2018/01/21(日) 12:36:49.08ID:VLJJAFL2
>>680
私も筋肉分解されるよなと思ったけど、やせモードと自称して、この方法で30kgやせたって言ってる

コーヒーがぶ飲みして便を出してデトックス()してから、糖質が切れるとやせモードらしい
有酸素運動してるのかと思ったら筋トレもやってるんだよね。本当にジムで働いてたのか

682名無しさん@ゴーゴーゴーゴー!2018/01/21(日) 14:58:49.52ID:eRSAECqZ
ラブ子のデトックスって戻したり下したりのイメージ

683名無しさん@ゴーゴーゴーゴー!2018/01/21(日) 15:40:34.38ID:8GgDqAOL
たとえ一日200gしか減らないとしても五日で1kgなんだよなあ
一日で500gから800g減るのに一年で見ると誤差の範囲しか減ってないって逆にすごくね?

684名無しさん@ゴーゴーゴーゴー!2018/01/21(日) 15:52:34.37ID:0i2BXh+E
ダイエットカテゴリーのお笑い芸人枠だから命を削ってまでして読者に笑いを提供してるんだろう…
真面目な話、病院通って生活習慣改めないと死ぬと思う
言葉で説明されても理解できないと思うから、まずは入院して普通の食生活を体験した方がいい

685名無しさん@ゴーゴーゴーゴー!2018/01/21(日) 16:02:25.42ID:IIdc6kF8
ttps://i.imgur.com/6Nxx3rg.png
ここのぉにぎり連呼見て、ああこいつまじで頭悪いんだなって改めて思ったわ
仮に医者に激怒されても理解できる頭が無さそう

686名無しさん@ゴーゴーゴーゴー!2018/01/21(日) 16:09:22.31ID:lw9SHlx1
>>685
この文章力の欠如はなんやねん。

687名無しさん@ゴーゴーゴーゴー!2018/01/21(日) 17:47:53.16ID:Wc+wSBMh
小文字ってダイエット始めた当初はカロリー記載したり、今ほど食べてない…かも
伊達友美先生の本を読んで曲解して今の様になったの?
デブが楽な方に流れただけなんだろうけど、死に急いでるとしか思えない
糖尿と診断されて5〜10年で合併症が出てくるらしいけど、小文字はもっと早いよね

688名無しさん@ゴーゴーゴーゴー!2018/01/21(日) 18:16:34.94ID:IlHuMCSf
餅って旦那と同じ食事したら楽に痩せそうなのに
最初から少なめに注文して食べきれなかったらタッパーにでも入れるとか
それか旦那が食べ残すの想定して自分は注文しないとか
食い意地はってるから無理か!

689名無しさん@ゴーゴーゴーゴー!2018/01/21(日) 18:21:20.87ID:7sRZKetI
餅また文句タラタラ言ってるねー
夫婦で過ごすのがそんなにストレスになるくらい合わせるのが苦痛ならもうリコンしたらいいのに
そしたら食事も食材も休日も合わせることないしダイエッター()として好きなようにできて万々歳じゃん
何がダイエッター妻の苦しみなんだか
あの私ツラいのアピイラストほんと腹立つw

690名無しさん@ゴーゴーゴーゴー!2018/01/21(日) 18:59:20.97ID:mqRuepC3
餅は腹パン癖治す気がないな
外食時にデザート持参した上コンビ二でアイスとか
旦那もよく何も言わないな

691名無しさん@ゴーゴーゴーゴー!2018/01/21(日) 19:01:45.43ID:hKRO/4Wz
>>689
別に家族に食べろと強制されるわけじゃないんだし
外食でも何でも自分だけ少し量を控えたら済むだけなのにね
餅も骨もいい年して自分の自制心のなさを家族のせいにしていて本当にウンザリするわ

692名無しさん@ゴーゴーゴーゴー!2018/01/21(日) 19:19:07.96ID:TrGRtGCZ
休日は同じものを食べないといけないって謎論理…平日も朝と夜は一緒に食べてるんじゃないのか
別に毎日運動してる訳でもないし、ブログ書く時間がなくなるだけだよね
お菓子売り場に行くと食べたくて仕方がないから辛いのかwww飢えすぎwww
餅の泣いてるイラスト本当にキモいしイラッとくる

693名無しさん@ゴーゴーゴーゴー!2018/01/21(日) 19:32:09.75ID:lY4mZ/Tv
>>691
もったいなくても旦那の残したの食べなきゃいい話

694名無しさん@ゴーゴーゴーゴー!2018/01/21(日) 19:38:41.95ID:0i2BXh+E
旦那30代ならいくらでもやり直せると思うけどね
美貌も若さも愛嬌も経済力もないのに結婚した理由が謎だわ

695名無しさん@ゴーゴーゴーゴー!2018/01/21(日) 19:42:59.48ID:VhZqiDHq
若気の至りなのかな。20代前半で30代前半のデブスにプロポーズって…
人生捨ててるとしか思えないよね

696名無しさん@ゴーゴーゴーゴー!2018/01/21(日) 19:44:49.02ID:Xhe2awhk
モチヨも旦那も同年代から相手にされないから、とりあえず結婚できれば誰でもいいやという臭いがするわ
モチヨばっかりブログで不満ぶちまけてるけど、旦那も相当たまってるだろこんな甘えたババア

697名無しさん@ゴーゴーゴーゴー!2018/01/21(日) 19:51:47.05ID:R0sPTZIX
本当、辛いなら今すぐ離婚して1人で生きればいいのにね。

フルタイムのお仕事頑張ってね!外食もしなくていいし、旅行の準備もしなくていいし、少食の人とご飯食べる苦痛もないし、やっとストレスフリーでダイエットが出来る!餅やったね!

ったく、少食なら少食で文句、大食い家族には巨の養成所と文句。

巨になったのはテメーのせいだよ。

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