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脳のバグ！先入観や思い込みをなくすだけで人生が変わる！

タイトルはすごいけれど内容は何を言いたいんだか
難しいことをしなくても早寝早起きバランスのとれた食事を腹八分目適度な運動で
かなり頭の中もすっきりして性格も穏やかになるよ