>>181
明治のＲ１ヨーグルトを食べだしたら風邪引きにくくなりました。
二年続けた結果、去年は風邪らしい風邪を引かなかった。
それ以前は風邪引いたら、なんか治ったと思ったらまた引いたを繰り返していたのに。
家族で食べたら負担が大きいので、ヨーグルトメーカー買ってＲ１を種に自家製してるけど効果が続いてます。