0510<丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´ )さん垢版 | 大砲2023/05/07(日) 11:46:55.31ID:0bNKm+DG >>497 >>499 基礎代謝ってのも上げておくべきだな 何もせずにテレビ見ていてもエネルギー消費してくれる