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【PSO2】筋トレを趣味にした結果
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0001名無しオンライン
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2019/09/08(日) 23:34:01.96ID:rz5N03kr
嘘みたいに自信ついたわ
できない事は何もない、的なそんなパワーが湧いて出る
すごいおすすめできる趣味だなって思ったよ
0002名無しオンライン
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2019/09/08(日) 23:35:22.30ID:nyZST1Zk
>>1
筋肉うｐ
0003名無しオンライン
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2019/09/08(日) 23:36:33.72ID:9+vpWVAn
でもお前引き込もってネ実3に糞スレ乱立してるだけのガイジじゃん
0005名無しオンライン
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2019/09/09(月) 00:04:27.22ID:+GbyP7oJ
何か一つでも継続して運動するだけでも自信つくよな
0006名無しオンライン
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2019/09/09(月) 00:08:17.15ID:pbSwsyeq
ここまで誰も縦読みに気づいてないのはわざとなのか
0007名無しオンライン
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2019/09/09(月) 00:10:48.14ID:qO5LR7fV
>>6
構ってちゃんの釣りとかどうでもいいわ

でも筋肉ついてきたらエネルギーが沸き上がって
粋ったヤンキーぶっ殺したいなぁって感情が沸く
0008名無しオンライン
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2019/09/09(月) 00:14:08.29ID:RqfIsJQp
筋トレ自体は良いと思う
ただ身長低い人がモリモリになるとリアルドワーフだから
全体バランスと客観的な身だしなみも大切に
0011名無しオンライン
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2019/09/09(月) 00:37:13.44ID:QjINkvDu
酒井の方がすごい
0012名無しオンライン
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2019/09/09(月) 00:49:51.72ID:dwqOy1Bl
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0013名無しオンライン
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2019/09/09(月) 01:36:32.53ID:NcwiIxCO
慎重低くてモリモリの山本キッド徳郁(163cm)はカッコよかったから、チビも自信持って筋肉つけな
https://i.imgur.com/AbsSwLg.jpg
0014名無しオンライン
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2019/09/09(月) 01:40:06.37ID:KaH/MKGg
素人がそんなモリモリに鍛えてもコスパ悪いから痩せてメンタル保つくらいでいい
0015名無しオンライン
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2019/09/09(月) 01:44:39.37ID:NcwiIxCO
腹筋してから数日間お腹引き締まってるの見るだけで前向きになれるよな
0016名無しオンライン
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2019/09/09(月) 01:54:47.70ID:dI4ASqgZ
フィジーク体形は憧れのひとつだわ
デブなら1年、ガリなら3年くらいで体作れるらしいぞ
ただ、食生活がガチ過ぎて並の根性じゃ無理っぽい
（味付け無しのボイル野菜&鳥ムネ肉と極小の米を食う生活が"やめるまで"続く）
0017名無しオンライン
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2019/09/09(月) 01:56:10.46ID:dI4ASqgZ
極小×
極小量〇
0018名無しオンライン
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2019/09/09(月) 02:13:54.28ID:hiX+7IAr
テストステロンの効果は凄いからな
心を左右するのは結局脳や体
0019名無しオンライン
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2019/09/09(月) 08:30:06.28ID:lhoHcsQX
鍛えても暴力振るったら捕まるから無意味な運動はやめた
0020名無しオンライン
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2019/09/09(月) 09:51:10.62ID:fTecWfP9
貧相な体してるヤツって必ず筋肉付ける＝暴力に結び付けるよな
0021名無しオンライン
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2019/09/09(月) 10:23:14.20ID:drxd1Npa
なかなか筋肉つかねーよ
見た目で変わるの半年はかかる
0028名無しオンライン
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2019/09/09(月) 11:59:05.83ID:qPJXaPCd
梅食って腹の中の糞吐き出せ
0029名無しオンライン
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2019/09/09(月) 12:05:59.55ID:fTecWfP9
ハゲマッチョかっこよくない？
ハゲ散らかしじゃなくて頭丸めてればの話だけど
0030名無しオンライン
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2019/09/09(月) 12:41:49.75ID:OtMMHour
ハゲマッチョは求道者みたいな空気かもし出してたらカッコいいと思う
むしろハゲてんのかそってんのかわからんくなりそう
0032名無しオンライン
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2019/09/09(月) 13:17:09.10ID:fN0hUzQL
国王がムキムキになってタンクトップ着て再臨するからやめろ
0034名無しオンライン
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2019/09/09(月) 13:30:42.29ID:QNpZgbEe
スクワット上腕腹筋背筋を追い込む筋トレ+ジョギング
これを回数や距離は徐々にだが、日課すればまず太らないし締まった体が手に入るぞ
0035名無しオンライン
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2019/09/09(月) 13:34:48.52ID:nAJYucv6
嵩張らない、安いって点だとチューブもオススメ
関節弱いやつや縮む時の勢いに負けるモヤシだと痛める可能性あるけど
0036名無しオンライン
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2019/09/09(月) 13:54:08.62ID:fTecWfP9
チビでも筋肉あればチビ同士の中では上に立てるからな
いくらチビが鍛えても身長高い鍛えてないやつに喧嘩では勝てないだろうけど
それでもチビガリでお腹ポッコリとかになるよりは1000倍マシ
0038名無しオンライン
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2019/09/09(月) 14:37:08.48ID:lX5GJueP
ぶっちゃけ20後半くらいから腹出てくるのはマジでみっともねーから筋トレしといた方がいいぞ
一見痩せてるけど腹だけ出てるのはデブより悲惨で惨めだぞあれ
0039名無しオンライン
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2019/09/09(月) 14:41:42.34ID:GQjliOEi
年取って筋トレは男性ホルモンでハゲが加速するだけだろ
0040名無しオンライン
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2019/09/09(月) 14:48:43.33ID:L6INr+7v
やっぱ自信付くよなｗ
時間がありあまってるニートにマジオススメ！１０年前からやってりゃよかったゼ
0041名無しオンライン
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2019/09/09(月) 14:59:29.30ID:DMtbpIKf
腹出るのとハゲじゃ腹出る方が惨めだから
0043名無しオンライン
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2019/09/09(月) 15:12:05.98ID:fTecWfP9
一般人が出来るレベルの筋トレでハゲる程影響あるわけねーだろ
なんやかんや理由つけて筋トレしないで惨めに餓鬼体型で老いていくほうがいいなら好きにしろ
0044名無しオンライン
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2019/09/09(月) 15:16:34.85ID:GQjliOEi
ハゲる会社の上司がつるつるになったぞ
もう海坊主みたいになってるけど本人は満足そうだ
0045名無しオンライン
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2019/09/09(月) 15:17:23.75ID:QKd+jgRd
>>39
お前の顔面クリーチャーだとハゲようが対して醜さはかわらんだろ
まだ筋肉つけた方がマシだから筋トレしとけって
0046名無しオンライン
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2019/09/09(月) 16:04:57.55ID:qPJXaPCd
ジェイソン・ステイサムのハゲなのに超カッコイイ
0048名無しオンライン
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2019/09/09(月) 17:00:30.65ID:gqulEUmi
筋トレ推しも一枚岩でないのはわかるけど>>20からの>>36はあまりにもアレ
こういうのに釘を刺して自浄していかねばならんと違うか？
0049名無しオンライン
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2019/09/09(月) 17:30:46.58ID:xK4+GKMk
しょうもないオタクがアニメ見てちょっと運動したくらいで鍛えた気になってるの草
0050名無しオンライン
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2019/09/09(月) 17:34:56.72ID:nAJYucv6
弾けもしない楽器や行きもしないキャンプ道具に比べればいくらかましやろ
0051名無しオンライン
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2019/09/09(月) 21:56:20.17ID:MICjV96j
体を鍛えると男が欲しくなる
0052名無しオンライン
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2019/09/10(火) 02:28:19.08ID:HVONKYGN
ところであれってまだ売ってるのかな
まっ　たく　簡　単　だ
の広告の器具
0053名無しオンライン
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2019/09/10(火) 13:50:36.95ID:WD0u6h4M
マッチョになって日焼けまでできるあのマシンか
ブルワーカー
0054名無しオンライン
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2019/09/10(火) 19:33:06.00ID:/9mHAA2P
喉がキュッと狭まるように苦しいのは、なんでかな
0055名無しオンライン
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2019/09/11(水) 00:08:06.63ID:nTGmqS/M
サイヤマンに影響されて腹筋コロコロ始めたけどマジ効くわ
防御力上がりすぎて自分に腹パンさせた相手の手首捻挫させるレベル
これマジすげーぞ
今まで使われなかった腹筋の全繊維に意識改革起こす
騙されたと思って1000円で買ってみ
0056名無しオンライン
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2019/09/11(水) 02:14:13.88ID:tyswZxrx
サイヤマンとかコアラもええけどやっぱ筋肉ユーチューバーの開祖たるkatochan33やな
心身共に言葉通りのマ神（マッスルの神様）ですわい
0057名無しオンライン
垢版 |
2019/09/11(水) 02:57:05.76ID:DDxFphMW
腹筋ローラーは素人には無理だからなぁ
見た目あれなのに効き方ヤバいわ
0058名無しオンライン
垢版 |
2019/09/11(水) 03:02:50.89ID:nTGmqS/M
最初から立ちコロとか不可能だけど
膝コロでゆるーく適当にやっても腹筋破壊してくれるから広まってほしいな。
取りあえず腰が痛くならないように
脚で動かすんじゃなくて尻押し引き意識して
戻す時は尻引いて腹筋を釣る
適当にやっててもバキバキよ
0059名無しオンライン
垢版 |
2019/09/12(木) 00:46:30.77ID:q/2tFNDo
何年かぶりに運動始めたから、動くのに困らない程度に筋肉つけとこうと思って普通に腕立て伏せしようとしたら手首痛めちゃったわ
やり方間違ってたのか運動不足が長くてモヤシ化してたのか
0060名無しオンライン
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2019/09/12(木) 03:11:13.26ID:J4UFOL/T
期間空いてるなら体水平じゃなく斜めでやるか膝立伏せからやってみれ
0061名無しオンライン
垢版 |
2019/09/12(木) 10:38:27.04ID:jFmtL0M2
>>58
尻意識したら腹筋に負荷かかるのわかったわそれまで効いてる感じしなくて普通に腹筋してた
0062名無しオンライン
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2019/09/12(木) 18:11:23.75ID:h7jvmtdl
20時と22時の緊急の合間にちょろっとやってたけどそれだけでもだいぶ違うな
まあもうインしてないんですけど
0063名無しオンライン
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2019/09/13(金) 09:41:36.11ID:QnTo5q6J
嘘だ絶対に筋肉に負荷をかけながらまずいまずいとぼやきつつ戦道走ってるゾ
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