吃音にマインドフルネスは本当に効果があるのか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/03/20(金) 00:42:49.13

吃音にマインドフルネス（認知行動療法）は本当に効果があるのか？

参考
https://kitsuon01.com/minffullness/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/08/26(水) 18:08:58.74

あると思う。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/12/15(火) 20:19:32.88

本当かな
マインドフルネスに限らず、瞑想は、どうやらβエンドルフィンやドーパミンを増やすらしいんだよね
なので、不安やうつには効果があるが、発達障害や統合失調症には逆効果になることがある
吃音は、ドーパミンの過剰分泌が関係しているという仮説があるので、もしかしたら悪化するかもしれん
まあ、実証されたわけではないからはっきりせんけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/09/25(月) 01:31:13.45

ﾌﾟﾊｧｰ (￣┏Д┓￣)y─┛~~