まあ自分は有能だと信じるのであれば、周りにどう言われようと辞めなければいい。

むしろ、昇給しないのはなぜ、昇格しないのはなぜと上司に問いかければいい。
その後、上司のアドバイスどおりに努力したのに昇給しない、昇格しないと又問いかければいい。

６５歳まで健闘を祈る。