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大人から始めるバレエLesson67
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0498踊る名無しさん
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2018/05/05(土) 12:55:08.95
やりたい人も多いのだし、終わった後に大抵の人は挫折感を味わって必死に練習するんだろうからいいんじゃないの？
うちは内輪向け発表会で大人もバリエーションやらせてもらってます。
練習期間は4ヶ月ほどもらえています。
2年に一度の全体の発表会では希望者かつ先生の許可がおりた人のみバリエーションです。
0499踊る名無しさん
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2018/05/05(土) 14:32:20.77
発表会は大人は大人限定でやるところはまぁそれなりにまとも?
外部に対してお客さんは呼ばないしホームページでも場所と時間なんかは出してない。
どうせ見られるレベルになんないって事ね。
子供がコンクールでがんがん入賞するようなところだと差が歴然過ぎてどうにもなんないのよ。

一方子供もがちゃがちゃのろくな指導のないところだと大人も子供も大体同じ。
みんなにバレエもどきをやってるから差が目立たない。
そんなところはみんなで盛大に幕物やるよ。
0500踊る名無しさん
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2018/05/05(土) 23:16:11.51
>>497　吐き捨てスレでも似たような話題になってたね
私の教室はやりたい人はどうぞ方式だけど、振り付けを踊り手のレベルに合わせてるので、見られなくはない
傍目にはいい加減な指導には見えない　先生／教室によるんじゃない？ていうかいい加減指導の教室はやめちゃえば？

でも、よその教室で、上手ではない、身体が引き上がってない、かつ、太い女性がPDD踊ってリフト全部失敗してるのを見たときはどうかと思った
男性ゲストを虐待してるようにしか見えなかった
0501踊る名無しさん
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2018/05/06(日) 17:04:00.16
>>500
視覚的に緊迫感ある舞台でのリフト全敗て、踊り手と観客との気まずさあるよね？どんな感じだったの？
0502踊る名無しさん
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2018/05/07(月) 12:03:36.21
ポワントで立つだけでもヨロヨロヨロ…　みたいな人だったんだよ
リフトされた途端に上半身がぐにゃっと前傾、男性も頑張って持ち上げようとしてたけど持ち上がってなかった

踊らせちゃった先生には職業倫理感が無いんじゃないかな
0503踊る名無しさん
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2018/05/07(月) 14:12:28.72
お金さえ払えばPDDの所はそんな感じ
体幹強くない、50kg以上なんてざらにいる。
お金稼ぐためとはいえ男性ダンサーも大変だよね。
0504踊る名無しさん
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2018/05/07(月) 16:20:39.33
>>503
男性の先生だと、仲間で仕事を回しあって稼ぐためにやってたりする。
5人の男性の先生がいたとしてそれぞれ4人ずつ呼んで8人組ませて一人30万円。
年間240万円ずつ稼げるわけよ。

他にも当然生徒がいるからなんとかそれで食いつなげる。そんだけの話
0505踊る名無しさん
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2018/05/07(月) 21:38:05.43
話がかみあってないけど、
基本のキもできてない重たい女性をリフトしなきゃいけない男性
腰を痛めそうで大変、失敗したらなおさら大変だろうの意味なんだが
0506踊る名無しさん
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2018/05/08(火) 04:04:57.42
あがんなきゃあがんないでいいじゃん。
あがってもあがらなくてももらえるお金は同じ。
ってそこまで割り切ってたりする。
お金を稼ぐって事はそういう事です。
0509踊る名無しさん
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2018/05/08(火) 21:32:14.17
観客の皆さんも大変な時間を過ごされたんですね〜
途中で席を立ってロビーに避難とかできなかったんでしょうか…
余り怖いものを見ると心の傷になっちゃうからむしろその場に居合わせたお客さんが心配
0511踊る名無しさん
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2018/05/18(金) 05:45:08.53
どうしても拍が取れない
バレエ以前の問題だろうけど
0512踊る名無しさん
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2018/05/19(土) 00:30:51.74
>>511
リトミックでも習えば？
あれでも、どうしようもない人も居るけれどねｗ
子供の頃やってたけど
0513踊る名無しさん
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2018/05/19(土) 22:52:49.49
今日骨密度測ったら平均以上になってた
２年前は要治療ギリギリレベルだったのに
ちょうど２年前に大人クラスがストレッチメイン＋バーレッスンから
最初からバーレッスンに変わったんだよね
でも筋肉量は全然足りてなくて平均以下
やっぱり週一レッスンじゃ家で筋トレしなくちゃダメね
0514踊る名無しさん
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2018/05/20(日) 15:33:26.24
>>513
毎朝と毎晩プランクとショルダーブリッジしてみたら？
強度の調整もしやすいし時間もとらないしほとんど寝たままできるしで
続けやすいよ。
0515踊る名無しさん
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2018/05/25(金) 15:26:51.54
>>514
５１３です
プランクかぁ
仕事柄腕のダメージ厳禁なんだけど（手首は既に痛めてるし）
ちょっとづつなら大丈夫かな
ＰＣ前でバレエ動画見ながら耐えるとかw
ショルダーブリッジなら何とかなりそうです
ありがとう
やってみます
0516踊る名無しさん
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2018/05/25(金) 21:12:33.13
>>515
肘立てのプランク、体幹に効きます。
でも最初はショルダーブリッジだけでも！
数日続けただけでも腰が軽くなってエスカレーターより階段を選びたくなりました。
0517踊る名無しさん
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2018/05/29(火) 09:36:22.74
>>515
プランクで腕に負担かかるのは、やり方間違ってるか
体幹がなさすぎか
うちの先生は5番スッスでルルベ耐久でも、体幹鍛えられるって言ってたよ
手はアンオーだったかな
0520踊る名無しさん
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2018/06/12(火) 10:28:09.87
そんなことない
ブランドにこだわらなければ安いのいっぱいあるから
0521踊る名無しさん
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2018/06/12(火) 17:25:40.08
夏に向けてカボチャパンツみたいなウェア（ショートパンツ）を買ってみた
試着室で同じものの上にはバレエＴシャツを合わせてあっておお♪と思ったけど
自分が着てみたらきっとあんな感じにはならないぢっと手を見る
0523踊る名無しさん
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2018/06/14(木) 09:32:48.28
お腹やばい
スカートの紐の上と下に肉が乗ってるわ
0525踊る名無しさん
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2018/06/14(木) 15:13:18.15
尻が小さいからちゃんと締めないとすぐスカート落ちるのよ
ズンドーだから
0526踊る名無しさん
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2018/06/14(木) 23:51:04.33
巻スカートのヒモを締めると苦しいし（締め付けダメでブラも出来ない）
緩めるとズルズルするから伸縮性のある布買ってきて
スカート縫い付けたんだけど
ピッタリフィットしてくれないのよね
緩めのゴムに変えようかな
0527踊る名無しさん
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2018/06/15(金) 08:29:49.78
センターレッスンの頃になると引きあがってくるので骨格が変わるんでそ。
途中で骨格変わるから自分で付け心地良くなるよう締め直すため紐になっているのかも。
元の骨格や先生のアンシェヌマンの受け方で大きく変わる人とあまり変わらない人がいて、変わるから凄いとかは関係ない。
昨日センターでプチジャンプの最中に上級者の人が巻きスカート取れて珍しアララてなったよ。
0528踊る名無しさん
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2018/06/15(金) 08:35:31.63
>>526
がっちりワイヤーと分厚いパッドの入った補正ブラを寝る時も外さないようにして半年ぐらいがんばると慣れるんじゃない?
0529踊る名無しさん
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2018/06/15(金) 10:27:08.80
>>528
昔は大丈夫だったんだけど３０代後半からダメになったの
数時間で息苦しくなってしまう
ユニクロとかのタイツみたいな下着のワンサイズ上を買ってる
ピンタイは結構大丈夫なのが不思議
いつもはマタニティ用のアジャスター付きタイツだもの
体はMサイズなんだけどね
0530踊る名無しさん
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2018/06/15(金) 14:27:54.11
>>526
ピンタイが大丈夫ならプルオンタイプのスカートにすれば？
今たくさんあるじゃない。
0531踊る名無しさん
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2018/06/15(金) 23:15:52.11
>>530
ありがとう
ウエスト折り返しタイプなら大丈夫そうです
うちの方結構バレエ人口多いのにバレエ用品置いてる店無いのよね
一番近い茶まで電車で１時間＋バス
往復交通費で２０００円超えちゃうｗ
たまに地元で茶の催事あるけど仕事で行けないのよね
0532踊る名無しさん
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2018/06/16(土) 23:23:02.91
>>527
今はプルオンのスカートしか使わなくなっちゃったけれど
昔伸縮無い紐の巻きスカートだった頃に一番好きな師匠のクラスの時は
バーが終わるといつも紐を結い直してたわ。ウエストが5cmくらい細く
なるから。サイズが変わるから凄いってことじゃなくて、逆にレッスンの
前がどれだけズドンと落ちてたんだってことだったんだけど。
また師匠のレッスン受けたいよ。
0533踊る名無しさん
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2018/06/17(日) 17:21:35.34
そういえばバーの後にスカート結び直してたわ
動いてゆるんだのかと思っていたけど
そういう理由も混ざってるのかな
0534踊る名無しさん
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2018/06/24(日) 11:32:06.23
ミライ☆モンスター★1
バレエ・鈴木千聖(高3)
今年1月全国コンクール高校生の部優勝&文部科学大臣賞をW受賞!
夢は世界最高峰ロイヤル・バレエ団
0535踊る名無しさん
垢版 |
2018/06/26(火) 00:35:34.40
巻きスカ好きだけど、買うと高いよねｗ
シフォン生地を買ってきて作ると１０００円で出来るよ。
バレエ用品って、ボッタクリすぎよｗ
0536踊る名無しさん
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2018/06/26(火) 03:08:07.55
>>535
あなたの時給を仮に1000円として、その巻きスカ自作するのに何時間＝何千円かかるの？
糸や紐も含めての材料費と材料を買い出しに行く時間とデザインを決めて型紙的なものを起こす時間も含めて。
裁縫上手でかなり暇な人なら安く上がるけど、そうでない人にとっては自作の方が高くつくのでは？
ミシン持ってないから買う所から始まって自分の衣装を自分で縫うのが普通だった身としては、たった数千円なら買う方が安いわと、、、、、、
0537踊る名無しさん
垢版 |
2018/06/26(火) 07:52:33.31
数年前にバレエを始めて間がなく、バレエウェアを揃えまくってた頃に、ヤフオクで手作り巻きスカートを沢山出品されてる方がいて、安く巻きスカートを何枚か購入できた。
最近また購入しようとヤフオクチェックしてみたけど、見当たらなくて残念
0538踊る名無しさん
垢版 |
2018/06/28(木) 09:21:20.93
中古なら1000円くらいでヤフオクでもメルカリでもたくさんでてるよ
ハンドメイドなら2000円くらいかな
0539踊る名無しさん
垢版 |
2018/06/29(金) 08:22:32.24
アライメント見たいから巻きスカートしなくなっちゃった
先生が腹と尻丸出しでやってくだされば1番参考になるのにな
0540踊る名無しさん
垢版 |
2018/06/29(金) 10:17:14.03
>>539
先生の骨格と筋肉の張り・流れをラインとして読めばいいと思う
同様に自分のも
0542踊る名無しさん
垢版 |
2018/06/30(土) 11:19:50.19
一番わかりやすいのは裸だと思ってバレエを始めた頃に全裸バレエのDVDとか集めちゃった。
当時は上手と思ってみてたけど、今みたらみんなあまり上手じゃない。
わからないって事はそういう事だもんね。

AVの部分はナメクジみたいだけどそこを見なければお勉強用に使えるよ。
0543踊る名無しさん
垢版 |
2018/06/30(土) 21:06:42.84
スカートは素材が摩耗しづらいのがいいよね
弱点が見えやすいほうがいいかなと最近はショートパンツにしてるんだけど、綿混のは褪色が早くてしょんぼりしちゃったよ
0545踊る名無しさん
垢版 |
2018/06/30(土) 22:40:17.96
「プロのバレリーナ」という謳い文句のエロ動画を興味本意で見たことあるが
手足がスラリとしてガリガリに痩せててバレエをかじったこともない女優に
チュチュ着せてポワント履かせてそれらしいポーズ取らせただけだったよ
胸も筋肉もなくて鶏ガラみたいだった
0546踊る名無しさん
垢版 |
2018/06/30(土) 23:17:26.98
NGワードにひっかかっちゃうからurl貼れないけど、探すと割と沢山いいのがでてくるよ。
アラベスクとか後ろアティチュードとか凄い参考になる。
0547踊る名無しさん
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2018/07/01(日) 00:43:18.43
男が書いてるのかと思ったら気持ち悪くなってきた
うちのスタジオ男がいなくてよかった
0548踊る名無しさん
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2018/07/01(日) 01:04:27.99
>>547
男とは限らないって。エロ動画見ても全然平気な女もいるよ。性的興奮はしないけど単に参考になるなーみたいに。
昔、元彼に白人女性の全裸バレエ・エロ動画見させられたの思い出した。ADHD で他人の気持ちが全く分からない自己中男だったっけ。
レズっ気もないバイでもない自分の彼女に裸の女の動画見せて自分と同じように性的に興奮してくれないからって怒るような男だったよ。
動画自体は確かにアラベスクやらデヴェロッペ・ドゥヴァンの参考になりそうだったわ。
その動画はさすがに素人には無理なバレエポーズで踊ってたからAVに転校した元バレリーナだったんだろう。なんと言うか一言で言うと気の毒で見るのが辛かった。
0549踊る名無しさん
垢版 |
2018/07/01(日) 02:15:05.78
547はあちこちのバレエスレで暴れてる嵐のおっさんだよ。
対立を煽るパターンでここ三年ぐらい活躍してるような気がする。
男性叩きは1年ぐらいだよね。

お触り禁止だよ〜
0553踊る名無しさん
垢版 |
2018/07/01(日) 08:21:47.05
他のスレでもおっさんが下ネタ投下してたし気持ち悪い
0556踊る名無しさん
垢版 |
2018/07/02(月) 08:09:29.84
本当に下ネタ気持ち悪すぎる
全裸バレエ動画なんてウン十年バレエを続けていったって辿り着かなかったし、
知らされても興味なんか持たないよ

バレエしか生活の潤いになるものがないんじゃない？
熱心であってもそれが偏狂だと気持ち悪くなっちゃうよ
0557踊る名無しさん
垢版 |
2018/07/02(月) 09:52:16.15
>>552
お前が一番、
気に食わないレスは荒らし荒らし連呼して
かまってスレ荒らしてるよな
0559踊る名無しさん
垢版 |
2018/07/13(金) 08:08:27.28
大人オープンの更衣室で、商売未満な感じなんだけれど一応肩書も名刺もあって
「もしご興味がおありなら一度施術して差し上げますわ」的な人に逢った（今回２回目）
一人目の方は衣装を着けていたら「先生ですよね」ぐらい頭ちっちゃくてもろリーナな感じの
綺麗な人でお手当ヒーリングに近い
二人目の方は体操選手かな〜みたいな感じで他の人もご自分も筋肉がわかって動かせるトレーナーさん
お二人とも身体の事を専門に勉強されていてよくご存じ？みたいなんだけれど
踊るとクラスの中では全く埋没な感じでなんでなのかな…バレエ深い
0560踊る名無しさん
垢版 |
2018/07/13(金) 11:15:00.03
営業活動とかスタジオで禁じられてないの？
名刺渡して主宰に言いつければ？
0561踊る名無しさん
垢版 |
2018/07/18(水) 14:01:17.66
ご興味おありなら〜　ならそんなに押しの強い営業じゃなかろうし放っておけば

バレエ教室のHPに、はじめていらっしゃる方はまずお問い合わせください、みたいなこと書いてあるのってなんなんだろう？
0563踊る名無しさん
垢版 |
2018/07/18(水) 14:43:16.36
あー、たしかにクラスのレベル合わなさすぎると教室側も受講者側も不幸だもんねえ
なっとく
0564踊る名無しさん
垢版 |
2018/07/19(木) 12:21:35.63
普通に考えていきなり知らない人が来ても困るでしょ。
オープンなら別だけど
0565踊る名無しさん
垢版 |
2018/07/20(金) 10:00:48.01
イントラがアムウ○イやっているスポクラあるからねｗ
サプリとか生徒に売りつけるの。
また買う馬鹿もいるんだわｗ
0566踊る名無しさん
垢版 |
2018/07/21(土) 13:05:08.38
ちょっと前に話題だった大人からバレエの先生だけど、
またまた痩せないというか食べる言い訳をブログに綴ってる。
ほんと変な先生。
0569踊る名無しさん
垢版 |
2018/07/23(月) 14:14:46.26
>>566
言い訳しているところが、みっともないねｗ
私の知ってるデブ系先生は、もう炭水化物＆炭水化物ランチとか
デザートもりもり食べている画像うｐしているよ。
0570踊る名無しさん
垢版 |
2018/07/24(火) 12:32:56.36
最近教室に入ってきた20代初心者が、ポテンシャル高すぎてびびってる。顔の付け方とか、腕や背中の使い方が上手い。初心者って嘘なんじゃないかと思うけど、確かにアンドゥオールとか足の上がる高さとか見ると、初心者なのかなと思う。こういう人っているもん？
0572踊る名無しさん
垢版 |
2018/07/24(火) 13:46:18.09
では、こちらに書かせてもらおうかな。
横カンブレが苦手です。
特に2番でやる時、全然バーの方に行きません。
どのようなストレッチをすればよいでしょうか？
前後カンブレはそれなりにできます。
0574踊る名無しさん
垢版 |
2018/07/24(火) 15:27:15.87
初心者のクラスでポールドブラ教えてもらえるっていいね
私始めたところがほぼ100%両手バーでポールドブラはほとんどなし、上のクラスに行ったときに憶えるのに苦労したよ
0575踊る名無しさん
垢版 |
2018/07/24(火) 15:31:45.08
>>572　前後が行けて横に行けないという状況がよく理解できないのだけど、
サークルポールドブラなんかは真横に行ったときに上がってきちゃう感じ？
0576踊る名無しさん
垢版 |
2018/07/24(火) 17:15:01.31
サークルポールドブラの時は足が5番の事が多いと思うのだけど、5番だとまあまあできます。
でも浅いかもしれません。
2番だとかなりひどいです。
行ける人は手がバーを追い越すくらいには行きますよね？
0577踊る名無しさん
垢版 |
2018/07/24(火) 19:00:39.00
私は後ろカンブレがNGで背筋をボールでほぐすとか筋トレが効いたけれど、
横なら腹斜筋をいろいろすればいいのかな？ちなみに先生はなんて仰ってます？

2番だとどこかで引き上げが崩れるとかあるのかな？↓の下の方の絵とか参考になるかもです
ttps://www.chacott-jp.com/news/useful/lecture/detail001669.html
0578踊る名無しさん
垢版 |
2018/07/24(火) 20:17:21.68
なるほど、横にのびて手がバーを追いこしゃーいいってものでもなさそうですね。
ちゃんと縦へののびがなくちゃいけない、ということを意識してやってみます！
ありがとうございます。
0579踊る名無しさん
垢版 |
2018/07/24(火) 22:30:44.47
>>578

とりあえず、反る側の足を踏み込め。左手バーで、バーの方に倒れてくなら、バーと反対側の足を踏み込む。
特にうちももを張って下半身の土台を固定するんだ。下を固定すれば上は自由に動ける。
前後に行くときも内腿。内腿が張ってないと柔軟性の限界までいけない。
0580踊る名無しさん
垢版 |
2018/07/24(火) 22:34:04.00
最近発見したんだが、脚のアンドゥオールで骨盤の割と外側のへりに近いところを張ると、お尻の下の外旋6筋群が張る。
もちろん内腿とかそこから先も張る前提。さらに膝から先も外旋させられるからやっとく。
プリエから注意深く上がってくる時にはお尻の下も張ってたけど、上のやり方だとお尻の下も使おうと思ったらいつでも使える。
0581踊る名無しさん
垢版 |
2018/07/24(火) 22:36:34.40
横カンブレは基本アンオーで、上体がバーの方に倒れるだけだと思ってたんだけど。
普段から背伸びストレッチとかはしないのかな
0582踊る名無しさん
垢版 |
2018/07/24(火) 23:22:45.04
>>579>>580
ありがとうございます。
内腿の張りと、骨盤外側からお尻の下へのつながり考えてやってみます。
仰向けに寝ながらそこを意識して動かすとわかるような気がしました！！

>>581さんはきっとアンディオールできた上で上半身がうまく引き上がっている方なんだと思います。
自分は内腿の張りがまだ緩いと思いました。
0583踊る名無しさん
垢版 |
2018/07/25(水) 08:04:37.01
バレエを始める前はウエストの1番くびれたあたりの部分の腰痛があった
これはそり腰が原因らしい
バレエを始めて数年経って、次第に腰痛の場所が以前より下がってお尻の少し上の平らな部分に移ってきた
そんなものなのかな？でも辛い…
0585踊る名無しさん
垢版 |
2018/07/25(水) 10:03:56.35
S先生の最新記事は厳しいけど、いいこと書いてるね
納得
0586踊る名無しさん
垢版 |
2018/07/25(水) 12:31:22.76
発表会シーズンで出ない大人クラスの扱いがどんどんぞんざいに。
まあ仕方ないか。
オープンで発散するか。
0587踊る名無しさん
垢版 |
2018/07/25(水) 17:09:19.49
>>583

それ...仙骨と第五腰椎との間の問題じゃないよね? 強くまげちゃいけないところを曲げるクセがつくとそのあたりがいっちゃうよ。
0591踊る名無しさん
垢版 |
2018/07/27(金) 12:29:42.56
25日の朝の記事
いつもいいこと書いているけどね。
0592踊る名無しさん
垢版 |
2018/07/27(金) 18:16:36.50
>>591
大人リーナが、「もっと難しくて色々なレッスンやりたい。注意も足りない」って
文句を言っているのを、基礎もなっていないのに…って諫められているのねｗ

日本人って一見、真面目そうだけれど、キチンと教師の言う事を聞いていないって
外国の先生が言っているのね〜
大人も子供もダメじゃんｗｗｗ
0593踊る名無しさん
垢版 |
2018/07/27(金) 23:17:43.87
やっぱり良い先生は指導が細かいね
バーも常に生徒を巡回して一人一人注意をくれる
生徒も上達が目に見える
良い先生に出会えて幸運だった
0594踊る名無しさん
垢版 |
2018/07/27(金) 23:44:27.57
ほんとね。先生によってまるで違うね。
今行ってるところは先生が4人いらしてどの先生もレベルが高い。
そして教え方が違うけど内容はほぼ同じ。
基礎について詳しい先生はお二人。
それぞれ違うルーツだから別のご指導をなさるから生徒は同じ事を別の角度から習える。
意味わかってない普通のおばさまもいらっしゃるけれど半分ぐらいはわかってきてる。
バレエ団付属のスクールみたい。
0597踊る名無しさん
垢版 |
2018/07/28(土) 17:06:36.07
バレエ団附属のスクールって大人にも指導がいい？
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