ルルベの重心の位置で悩んでます
親指側って指導されるのですが、なかなか乗せられず
足裏トレーニングしたら親指側で立てるようになったのですが、時を同じくして、外反母趾気味になってきた気がします。

予防法などアドバイスお願いします