0075踊る名無しさん垢版 | 大砲2022/01/08(土) 16:28:50.83 爪先伸ばしをやる前に膝が曲がらないように脚を動かす訓練をするべき。 爪先を伸ばす動きは膝が曲がる動きになる可能性があるから順番間違うと永久に膝がまがったままになる。 何人かそういう人知ってる。 観察してみるとみなおなじ間違いをしてるんだよ。順番まちがえちゃってね。かわいそうに