健康にいい果実・野菜・植物【アシタバ・明日葉他】

**花咲か名無しさん** · 2011/12/25(日) 12:19:40.38

みんなで紹介していきましょう

がんと明日葉の関係、明日葉は本当にがんに効くの？
http://www.miyatou.com/ht/asitaba.html

**花咲か名無しさん** · 2014/10/08(水) 02:38:42.40

あーあ

**花咲か名無しさん** · 2014/11/12(水) 22:12:08.67

最近明日葉の新芽が出ない。今週中に葉を大伐採しようかな。

**花咲か名無しさん** · 2014/12/10(水) 22:42:34.12

最近どう？

**花咲か名無しさん** · 2015/04/30(木) 15:44:43.21

種植えたけど発芽しない

**花咲か名無しさん** · 2015/04/30(木) 17:56:49.67

あらまあ

**花咲か名無しさん** · 2015/04/30(木) 17:59:17.25

去年のが生きてた

**花咲か名無しさん** · 2015/06/09(火) 02:43:57.45

明日葉が順調に発芽した

**花咲か名無しさん** · 2015/08/13(木) 12:53:45.86

オクラが採れだした

**花咲か名無しさん** · 2015/09/04(金) 01:30:55.88

今年の夏、グリーンカーテンとして
オカワカメを育てました。

葉はミネラルも豊富らしく、
ヌルシャキな食感で、なかなか美味しかった。

今からはムカゴも食べられるらしい

**花咲か名無しさん** · 2015/09/04(金) 03:38:32.15

ソース焼きそばの具に明日葉入れるとカレー風味になるんだよ。

**花咲か名無しさん** · 2015/10/15(木) 12:04:19.99

明日葉

**花咲か名無しさん** · 2015/11/11(水) 16:10:49.36

あれ？

**花咲か名無しさん** · 2015/11/16(月) 13:51:37.12

庭で雑草化してるので、二株くらい残して引っこ抜いた。
根が残ってるし、こぼれ種でまた生えて来るだろうし・・・

アシタバ嫌いじゃないけど、なつになるとアブラムシが大量に付くし、
アブラムシ付いたままのは食べたくないから放置だし
そうなると
巨大化して足を踏み入れられなくなるし

誰だこんな植えかたしたの！(判ってるけど・・・)
植えるならもっと管理しやすいように植えてくれ・・・愚痴愚痴

**花咲か名無しさん** · 2015/11/18(水) 16:27:21.25

チアシードってのが最近話題らしいので調べたら、サルビア属の種らしい。
サルビアの種類だったら育てられるよね？九州なんで。

**花咲か名無しさん** · 2015/12/04(金) 20:11:17.50

今年のアシタバの種をポットに播いて居間に置いていたら２週間で発芽した。

**花咲か名無しさん** · 2016/01/11(月) 23:58:14.14

元気かい？

**花咲か名無しさん** · 2016/01/28(木) 08:53:52.13

>>116
アブラムシが付いたら地際からすべてカットして捨てればいい
何度カットしても問題無く再生するから
水やりの時にスプレー的に葉を洗えば、変な虫が付きにくくなるぞ

**花咲か名無しさん** · 2016/04/05(火) 06:36:31.65

絶賛増殖中

**花咲か名無しさん** · 2016/04/06(水) 11:16:00.58

>>117 サルビアでも青の大きな花が咲くパテンスは暑さに弱く難しいらしい
チアシードの元がどの種類かは知らないけど

**花咲か名無しさん** · 2016/04/06(水) 19:03:39.45

すぎな

**花咲か名無しさん** · 2016/04/07(木) 15:07:21.42

寒冷じんましんにはドクダミ茶が著効あり

**花咲か名無しさん** · 2016/04/25(月) 16:54:39.35

アシタバのてんぷらがうまい

**花咲か名無しさん** · 2016/05/07(土) 08:40:27.67

明日葉と豚肉の醤油炒めも美味しいよ

**花咲か名無しさん** · 2016/05/07(土) 08:57:28.65

私、東北の人って概して苦手なのよ・・・

**花咲か名無しさん** · 2016/05/09(月) 12:03:32.19

鉢のこぼれ種を放置してたらそのうちの一個から緑色の芽らしいものが出てきて、
もやしの先みたいな細くて白っぽい部分が土に潜っていってる感じ
ほっといても発芽するものなんだね

**花咲か名無しさん** · 2016/05/25(水) 13:40:14.09

二個目のこぼれ種からも、もやしの先みたいな細くて白い根っこみたいなものが出てきました

**花咲か名無しさん** · 2016/05/25(水) 17:11:11.70

いいですね　うちもこぼれダネでわっさわさを目指そう
ところでアシタバ何年目で花が咲きました？
パセリみたく咲いたら枯れてしまうものだろうか…

**花咲か名無しさん** · 2016/05/26(木) 00:24:41.08

うちの明日葉は3年ちょっとで咲いたけど株分けしておいた奴はまだ頑張ってる
そして咲いてしまった奴から無事に種をとって蒔いたものは元気に育ってるよ

**花咲か名無しさん** · 2016/06/05(日) 21:46:06.51

ボタンボウフウ栽培してる人いる？
あれって地植えでもプランターでも明日葉と同じような扱いしていいのかな

**花咲か名無しさん** · 2016/07/15(金) 05:39:00.12

どう？

**花咲か名無しさん** · 2016/07/21(木) 23:27:49.94

長命草（ボタンボウフウ）は家で大量に増えてるよ
明日葉よりもっと適当植えでＯＫ
明日葉よりは株（と葉で占有する範囲）が小さいからもっと密に植えられる

**花咲か名無しさん** · 2016/07/22(金) 09:47:04.54

>>134
食べ方はどんな感じ？
あと冬越しはどう対処してるの？

**花咲か名無しさん** · 2016/07/22(金) 13:12:21.01

新芽をポキッと折ってむしゃむしゃ　　薬っぽいけど効く気がする
伸びきる前の葉をニラと一緒におひたし
生のまま千切るor干して細かくして、豚魚の臭み取りハーブ

冬はそのまま放置、大雪が積もっても弱った事も無い　東京周辺

**花咲か名無しさん** · 2016/07/22(金) 15:52:36.86

>>136
ありがとう
積雪にも耐えるとか意外と頑丈だし便利なんだね

**花咲か名無しさん** · 2016/07/22(金) 18:22:13.26

ttp://engei2ch.s252.xrea.com/cgi-bin/bbs.cgi?mode=frame&cno=4181
種が大量に出来て増えるから全滅したとしても復活するでしょう
手に入らなければ郵送で贈れますよ

セロリよりもかなり匂うから料理に工夫出来る人か健康の為と割り切って不味い物を食べれる人じゃないと厳しい
熟してない種をむしってカレーの肉を炒めるのに使ってみたら
カレーにしても風味が分かるｗ

**花咲か名無しさん** · 2016/08/06(土) 21:20:14.32

プランター栽培の明日葉がバッタに食われまくって全然育たない
蚊退治も兼ねてスミチオンでもぶっ放して殲滅させたいけどそんな度胸はないよ

**花咲か名無しさん** · 2016/08/07(日) 02:21:30.32

紫蘇植えれば紫蘇しか食わないよ
明日葉はアゲハ専用餌だ

**花咲か名無しさん** · 2016/08/07(日) 15:35:37.97

明日葉は夏は休眠期

**花咲か名無しさん** · 2016/09/23(金) 16:04:53.34

休眠期を終えましたよ

**花咲か名無しさん** · 2016/09/23(金) 20:25:35.31

長命草は種が全然発芽しないよ！！

**花咲か名無しさん** · 2016/09/24(土) 11:39:45.68

大量に出来るから発芽率は悪いんだろうね
なかなか熟さないから青い内に収穫してみたけど
香辛料として使うなら果皮があった方が良いな

**花咲か名無しさん** · 2017/02/25(土) 20:54:35.23

明日葉、うちでは一年草なんだよなぁ
日陰ホスィ

**花咲か名無しさん** · 2017/03/05(日) 18:58:24.95

そうなの？
うちはプランターをベランダに出しっ放しだけど
今年も無事に冬を越して新芽が出て来てるよ@埼玉南部

**花咲か名無しさん** · 2017/03/19(日) 12:54:51.93

明日葉はじめて買って食べてみた。
アクというか独特の匂いがすごいね。健康にはよさそう。
以前タネ買って播いてみたけど、発芽しなかったのよね。
今年は苗売ってたら買おう。
でも三つ葉でもいいかなとも思う。空心菜やモロヘイヤも好き。

**花咲か名無しさん** · 2017/03/19(日) 23:13:01.11

明日葉食べた後の尿が薬品っぽい臭いになったわ。
アスパラでも、代謝能力の関係でなる人ならない人がいるそうだけど（自分はなる）、
明日葉もそうかな？

**花咲か名無しさん** · 2017/03/25(土) 21:30:59.33

長命草とアンゼリカは違うの？
アンゼリカはアシタバと味違うの？

**花咲か名無しさん** · 2017/04/14(金) 17:40:16.93

アブラムシうぜぇ。
牛乳吹き掛けても効き目薄い

**花咲か名無しさん** · 2017/04/17(月) 12:33:28.52

明日葉って水を弾きやすいから
葉につくアブラムシも牛乳が垂れてばかりでなかなかコーティングできないよね

**花咲か名無しさん** · 2017/04/17(月) 12:56:44.89

アシタバに含まれるカルコンという成分が腫瘍抑制の効果あるらしい
前に調べたときはそんな事言われてなかった気がする・・・・

**花咲か名無しさん** · 2017/04/17(月) 14:32:46.39

2012～3年頃にはその辺りを含んだカルコンの効能が書かれた記述はあったよ

**花咲か名無しさん** · 2017/04/19(水) 23:17:26.69

>>153
前に調べたときは、カルコンの事までは調べなてかったっぽい・・・

庭に生えてるのは、切ると黄色い樹液が出るんだけど
スーパーで買ってきたのは出ないなー

**花咲か名無しさん** · 2017/06/06(火) 16:45:35.06

こぼれ種からワラワラ発芽してきてる。
場所とるしどうしようかなこれ。

**花咲か名無しさん** · 2017/06/12(月) 20:39:28.00

アシタバね苗植えました。
植えてから調べたら収穫は来年からのようです。普通の野菜みたいに畝に植えるべきでは
なかったでしょうか？
また、やはり今年は食べられないのでしょうか？

**花咲か名無しさん** · 2017/06/13(火) 18:49:14.76

>>156
真ん中の新芽を残しつつ外側の葉から摘み取っていけば食べられるよ

**花咲か名無しさん** · 2017/06/28(水) 20:37:50.60

伸びないねこのスレ

**花咲か名無しさん** · 2017/06/29(木) 03:13:00.54

うちの明日葉も伸びないんだわ

**花咲か名無しさん** · 2017/06/29(木) 16:24:56.85

葉柄は古くなったものからこまめにとっていった方が
新葉は出やすいですか？
放置してたらなかなか新葉が出てこなくて収穫にいたりません

**花咲か名無しさん** · 2017/07/11(火) 20:19:26.58

チアシード買ってきた
蒔いてみる

**花咲か名無しさん** · 2017/07/22(土) 10:11:55.11

アシタバって強いかと思ったけど弱いのね。
かれちゃった

**花咲か名無しさん** · 2017/07/22(土) 16:57:56.06

そう簡単には枯れない明日葉を枯らすとは余程の扱いをしたんだね

**花咲か名無しさん** · 2017/07/22(土) 18:05:35.40

日陰に植えないと明日葉は枯れるよ

**花咲か名無しさん** · 2017/07/22(土) 19:24:09.47

キヌア栽培しているけど、情報交換したい

**花咲か名無しさん** · 2017/08/09(水) 22:58:03.89

>>165
俺もキヌア試し植えしてるぞい。
ググっても情報ほとんど出てこないんでゼロから試行錯誤中、ツライ。

6月始に種蒔いたのは発芽率もよく一応は育ってるけど現在日照で葉焼けして元気ない。
7月末に蒔いたのは殆んど発芽せず（適温15～20℃らしい）。

**花咲か名無しさん** · 2017/08/09(水) 23:18:35.13

流行の健康食品の栽培を考える人も多いとおもうけど
人が集まらないのはスレタイでここじゃないとおもうのか
[チアシード]スーパーフードを栽培しよう[美容と健康]
みたいなスレがあればいいのかもしれない

**花咲か名無しさん** · 2017/08/11(金) 13:50:31.57

[明日葉]美容と健康に良い植物[チア・ケール]

みたいな感じ？

**花咲か名無しさん** · 2017/08/11(金) 17:22:58.57

うちの明日葉が開花しようとしてる
とうとう枯れちゃうんだなぁ・・・

**花咲か名無しさん** · 2017/10/04(水) 20:40:55.84

明日葉が花が咲きまくってるんだけど開いた花は食えるの？

**花咲か名無しさん** · 2017/12/19(火) 22:05:38.78

＠埼玉帝国
今冬はやたら寒いが
夜は氷点下の日が毎日続いてるのに
明日葉だけ普通に青々と元気で枯れる気配がない。

**花咲か名無しさん** · 2017/12/19(火) 23:55:58.17

タイガーナッツの栽培に成功した
普通に売ってる食用の乾燥したのから苗を作ってプランター栽培で
思ったより量は少なかったんで来年はどうやって増やすか課題

**花咲か名無しさん** · 2017/12/22(金) 18:55:11.71

これか
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%82%AF%E3%83%A8%E3%82%A6%E3%82%AC%E3%83%A4%E3%83%84%E3%83%AA
うーむ。。。

**花咲か名無しさん** · 2018/01/03(水) 17:44:44.01

デザイナーズフーズピラミッドを意識して生野菜と果実のジュースを摂取したほうがいいみたいだな
http://designerfoods.hatenablog.com/entry/2016/01/08/%E3%83%87%E3%82%B6%E3%82%A4%E3%83%8A%E3%83%BC%E3%83%95%E3%83%BC%E3%82%BA%E3%83%94%E3%83%A9%E3%83%9F%E3%83%83%E3%83%89%E3%81%AE%E8%AA%A4%E8%A7%A3%EF%BC%9A%E5%8B%9D%E6%89%8B%E3%81%AA%E6%80%9D
http://www.rawfood-kentei.com/rawfood/

**花咲か名無しさん** · 2018/01/30(火) 22:33:03.14

先日の雪やマイナス5度の天候でも枯れずに生きてるよ明日葉

**花咲か名無しさん** · 2018/01/31(水) 22:05:49.29

うちの枯れたのは暖かくなっても生えてこないってことか

**花咲か名無しさん** · 2018/02/15(木) 18:58:00.85

枯れたアシタバは根っこを掘り出してよく洗って焼酎に漬けとくといいぞ

**花咲か名無しさん** · 2018/02/20(火) 13:54:39.83

今年は邪魔な南天を切ってスペースを空けたからあしたば植えるべ

**花咲か名無しさん** · 2018/02/21(水) 14:19:06.59

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**花咲か名無しさん** · 2018/03/02(金) 17:17:09.28

アシタバの種を９ポットに蒔きました

**花咲か名無しさん** · 2018/03/02(金) 20:35:31.47

アシタバの新芽が出だしたので今日は職場のオバちゃん数人に分けてあげたら喜ばれたよ。

**花咲か名無しさん** · 2018/03/21(水) 09:53:10.74

明日葉って寒さに弱いし関東でも野外で越冬は厳しいとか言われてるけど
うちのは今年も無事に越冬して新芽わさわさだしそこまで弱くない気がする

**花咲か名無しさん** · 2018/03/22(木) 07:50:32.28

暖冬

**花咲か名無しさん** · 2018/03/27(火) 00:21:15.76

明日葉の若芽が美味い

**花咲か名無しさん** · 2018/03/27(火) 03:48:35.25

>>180だが、まだ芽が出ない
もうこれはあれかもしれんね

**花咲か名無しさん** · 2018/03/27(火) 04:09:21.28

明日葉は意外と発芽が遅かったりするからあと2週間ぐらいは様子みようよ

**花咲か名無しさん** · 2018/03/29(木) 07:53:24.60

死んだと思ったアシタバが生えてた

**花咲か名無しさん** · 2018/03/29(木) 12:32:30.91

>>180だが、一株発芽していてｷﾀ――(ﾟ∀ﾟ)――!!と思って
ネットで確認してみたら、雑草だったよ(´・ω・`)

**花咲か名無しさん** · 2018/03/29(木) 12:53:25.54

最低気温が10度を上回り始めたからあと1週間ぐらいは様子みようよ

**花咲か名無しさん** · 2018/03/31(土) 13:28:39.41

根詰まりしたままのプランターだと明日葉ってアブラムシの総攻撃くらうね

**花咲か名無しさん** · 2018/03/31(土) 15:50:30.87

今から1ヶ月くらいの時期が一番美味しいね
夏の暑い時期は葉がかたくなっちゃって

**花咲か名無しさん** · 2018/03/31(土) 19:06:30.31

アブラムシは株が密集して葉が重なり合って群れると湧いてくるイメージがつおい
せっせと収穫して風通しよくしてるとそんなに虫つかない