個人レベル（住宅地）だとカロリーは米とか穀物や小麦粉の備蓄で確保して葉物野菜でビタミン類を摂取がいいところかな
完全自給目標だと農地確保できないと厳しそう
状況によっては農地は略奪にあいそうだし