てすと
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mt3t飲んだので午前3~4時くらいには寝たと思う
昨日は机には向かえたし3時間音読もできたけど、今ひとつやる気がわいてこなくて、お菓子中心で食事あんまりしてないせいかなと思って、胸肉を調理して食べた 昨日起きたのは11時くらいで、起きた時胃液が上がってきてやばいなと思った
前の日早めにfoli飲んだのに
吐き気というか胃がやられてる感じがして胃薬飲んだ
今日も余り変わらない
起きたのは11時くらい
意欲がわかない 風邪というか悪寒の日があったから遅れてしまった、
なんかまだ吐き気頭痛気味で全然調子悪かったけど、
日付変わる前の16~17時くらいから少し座って
少し勉強できた 9~15時くらい
かなり寝ると思ってた予測に反した 9~18位かな
でも最近そんな感じだけど最初は動画終わる度起きるからまとめて寝てる感じがしない
今日は建物の修理か何かが入ってめちゃくちゃ音がして起きた
でもそれでも全く寝付けない時もあると思えば、今日は追加で寝れたから良かった 12~20時くらいかな?
薄寝だった
起きたときけっこうやる気あった
1時間パン作ったらけっこう疲れたかな…
でも出来上がった量が凄くてかなり持ちそう
勉強はスピーキングを入れて2時間しかできなかった、頭がぼーっとして わりと早い段階から机に座ることは出来たんだが手は付けられず
1時台からカー.ボー.イつけてノートは開いてたが+のスレ伸ばしてる時間の方が多く
2時半くらいから少しは集中する時間が出来てきた
それでも休んでた時間の方が多いけど
5~6時くらいからはわりと集中できてきて
全部合わせて6時間20分くらいできた ↑間違えた
勉強終わってから12時間くらい起きてた
0時から1時くらい〜21時 シャワー15分
顔のみ石鹸
7:30頃から勉強
14時台ネトス受け取り 起きて30~1時間くらいで勉強を始めることができた
あまり疲れにくかったし、
昨日のシャワーに引き続いて今日もシャワーすることができた
身体を洗うことができた
髪はお湯 いつごろだろう
4~10時くらいのどこかでヒ注した 昨日午後〜夕方くらいに下げた
24時間くらい眠れなくて
0時頃〜さっきまで 5時間くらい寝たと思いたい
寒かったりスマホが明るかったりが敗因なのかな
mtの日だったからかお腹空になっていてお腹鳴って起きた また眠浅く5時間前後しか眠れず
シャワー顔、背中少し、下半身一部 12/12に対面ボドゲをやる。18:00〜
htps://twitter.com/unkochan1234567/status/1464146909979824132?t=ndg7m6DSvaOGtSbVxykdyQ&s=19
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) 金のためなら私文書偽造も平気でやらかす犬HK
https://www.nikkan-gendai.com/articles/view/news/159102
>勝訴した男性もこう憤る。
「私はNHKに契約書を見せてほしいとずっと言い続けてきたが、なぜか、NHKは契約書を見せませんでした。6年経って初めて契約書が提示されたのですが、おそらく私文書偽造の時効(5年)を迎えたからではないかと思っています。NHKも刑事事件を避けたかったのでしょう」 ネイサンみたいよ
数字取れる時代だから意味ないのでチェックだの夢祖母だのミュスレだのが現状 4.6億 327scr (2020)記憶屋(山田)
「タイミング見てあいがみの真似するのに何も問題にならなかった
俺なんかは ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています