0610たまご垢版 | 大砲2018/06/16(土) 22:27:16.19ID:MqAs7hBW >>609 タンボさん お肉だけじゃ駄目ですか…やっぱり炭水化物とのsetですかに? 増量しても歌に効果ないですかに?汗 増量して僧帽筋とか筋肉付けるの目論見です