クソほど負けた…　どうやったら気分上がるか教えろ。。。頼むよ。

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2017/10/15(日) 16:44:07.77

ごめんなさい

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2017/10/15(日) 16:45:21.16

笑点を見てまる子とサザエも見る

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2017/10/15(日) 16:45:27.22

シャブシャブ

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2017/10/15(日) 16:49:23.20

俺も

明日から仕事なのになにもする気起きない

雨だし寝るしかねぇ…泣きそう

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2017/10/15(日) 16:49:35.22

高知競馬

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2017/10/15(日) 16:52:13.87

いくら負けたか書けよ

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2017/10/15(日) 16:53:31.54

10万

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2017/10/15(日) 16:54:43.58

一喜一憂せずに次、勝つ為にひたすら競馬の分析をする。

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2017/10/15(日) 17:06:16.46

寝て起きたらいいだけだ
死ぬわけじゃあるまいし

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2017/10/15(日) 17:30:07.41

チンポなでなですれば夢うつつだろ

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2017/10/15(日) 17:34:24.36

10万負けなんて複1.1スレにゴロゴロいるよ

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2017/10/15(日) 17:35:35.14

アエロリット複15万で死んだわ

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2017/10/15(日) 17:46:08.54

サザエさんの音楽で更に落ち込むぞ。

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2017/10/15(日) 18:04:50.48

リスウサギワイドに１０万

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2017/10/15(日) 18:08:20.96

ガチで8万まけた。
しにたくてしにたくて震える

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2017/10/15(日) 18:12:15.12

弱そうな奴の車を煽りまくる

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2017/10/15(日) 18:12:25.69

日帰り温泉でサウナ水風呂の無限ループ

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2017/10/15(日) 18:12:35.94

1. パソコン・スマホは電源抜いて引き出しにしまう

2. とりあえず外にでる

3. 早歩きで、自分の呼吸に意識を向ける。
ほかのことを考えだしたら、そっとまた呼吸に意識を戻す
（自然なことなので自分を責める必要はない）

4. コンビニまで行ってペンとノートを買う（飲食物は一切かわないこと）

5. 駅前のカフェに入る（日曜日のこの時間なら、だいたい空いている）

6. いまの自分の気持ちを正直にノートにつづる

7. 心がクリアになり、前向きな気分になる

いますぐやれ

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2017/10/15(日) 18:13:35.14

糞してシコって寝ろ

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2017/10/15(日) 18:14:16.82

>>18
今の気持ちを正直に書いたら元に戻るじゃんか

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2017/10/15(日) 18:14:30.22

オナニー

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2017/10/15(日) 18:15:21.12

まあ慣れるよ

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2017/10/15(日) 18:18:44.02

マジレスすると酒

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2017/10/15(日) 18:20:09.34

嫁に優しくして、抱いて中出しすると心も体もスッキリするからマジお勧め

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2017/10/15(日) 18:48:00.49

来週20万賭けるとして予想始める

**うんこさんです。** ◆iMW0it3Rl2 · 2017/10/15(日) 18:49:10.14

padを解約する。
来週登録する。

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2017/10/15(日) 18:54:23.17

今日負けてるやつは確実にヘタクソ

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2017/10/15(日) 18:56:56.38

>>18
雨降ってて外行くなんて無理だわ

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2017/10/15(日) 18:56:57.35

>>20
自分の中からノートに文字として吐き出すわけ
これを「外在化」と言う

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2017/10/15(日) 18:58:11.90

>>28
コンビニでついでに傘も買え
それまでは我慢しろ

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2017/10/15(日) 18:58:49.24

>>12
マジですか
アエロリット狙うなら単勝しかないでしょ
垂れたら終わりだしさ
複勝は危険すぎるよね

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2017/10/15(日) 19:01:15.51

>>30
傘がない訳じゃないよ
雨のせいで外に出るきしない

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2017/10/15(日) 19:07:39.04

富士ステークスと菊花賞の予想をする

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2017/10/15(日) 19:08:08.73

>>18
田舎で、駅まで歩いたら二時間かかる奴はどうしたらいい？

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2017/10/15(日) 19:10:55.28

>>34
盗んだバイクで走り出す故人だっていたよ。

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2017/10/15(日) 19:14:34.51

>>35
盗めるバイクすらねーんだけど(´・ω・`)真っ暗だし

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2017/10/15(日) 19:15:31.37

>>1
ボーナスまでの日数を数える
毎週そうしてる
あと2ヶ月きった、、、

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2017/10/15(日) 19:19:53.13

>>36
甘ったれてんじゃねーよ。
こっちだって絶望的な気分だんだよ。

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2017/10/15(日) 19:24:57.40

ここまで気分が落ち込むのはやはり雨のせいなのかな
久々にヤバい何もやる気しない
靴下干すの面倒で良い方法ないか検索したいんたがそれが面倒でできない

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2017/10/15(日) 19:26:48.19

長渕のトンボ

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2017/10/15(日) 19:28:26.67

>>39
懐かしの曲聴くといいよ。
10年近く前の曲をニコニコ動画で聴いてるよ。

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2017/10/15(日) 19:30:27.15

俺も人生完全に詰んだよ。今日秋華賞大勝負賭けて外したわ。絶望しかない。競馬だけはもう2度とやらねぇわ。JRA関係者全員地獄におちろや。呪うわ

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2017/10/15(日) 19:33:10.85

ドラクエ11おすすめ

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2017/10/15(日) 19:35:08.86

>>12 そんな会社の給料いいのか？

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2017/10/15(日) 19:50:42.91

残りの実弾
いくらあるんかな？
それによって話が変わるけど！

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2017/10/15(日) 19:55:27.47

秋天までに必死に働いて金用意するしかないべ

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2017/10/15(日) 19:56:44.49

反省スレいけあほ

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2017/10/15(日) 19:59:34.40

けもフレでも観てろ

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2017/10/15(日) 20:03:58.19

反省サウナでクソ絞ってルービーからの焼酎でリセット
コツコツ取り返すから見てろよJRA

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2017/10/15(日) 20:06:38.17

>>31
今日の競馬板で一番のレスマジで新しい視点をもらった

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2017/10/15(日) 20:26:27.12

攻めた末に負けたんならええやろ