坂路がそこまで凄いんなら人間も坂路で鍛えたら凄くなるんじゃね?
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スポーツ番組で坂道ダッシュと階段ダッシュやってる色んなスポーツの選手見かけない? 長友はインテルの練習グラウンドに坂路作ってもらってた でも確か坂道ダッシュすると脳梗塞の確率上がるんじゃなかった? 山本昌が膝壊したとき坂道トレしてたぞ
脚元にやさしいらしい 坂道トレって筋力は着くけど早く走れるようにはならないんだよな?
確か短距離選手は坂道トレとかやらんよね ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています