競馬板住人が健康のためにやっていること

腎臓 · 2018/03/12(月) 19:43:40.78

若い女のエキスを吸う

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2018/03/12(月) 19:45:00.70

アカシアポリフェノールを飲む

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2018/03/12(月) 19:48:34.61

10キロランニングした後の泥酔

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2018/03/12(月) 19:50:22.19

休肝日

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2018/03/12(月) 19:51:19.86

>>1
糞スレ立てんな麻雀板荒らしバカガラケー藤本章一死ね

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2018/03/12(月) 19:52:12.52

納得と卵とサバ缶で筋肉盛り盛りのムキムキ

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2018/03/12(月) 19:56:35.33

祈祷

**錦糸町** · 2018/03/12(月) 20:05:06.68

おしっこを飲む

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2018/03/12(月) 20:06:29.02

すっぽんエキス

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2018/03/12(月) 20:08:22.39

減塩しょうゆ

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2018/03/12(月) 20:09:40.01

トマトジュース

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2018/03/12(月) 20:13:04.23

昼メシだけボリュームを食う

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2018/03/12(月) 20:14:42.72

グレープフルーツジュースで血糖値を下げる

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2018/03/12(月) 20:22:33.36

定期的に温泉旅行。
車は極力使わず、新幹線、特急などの鉄道を利用。

車窓から眺める景色春場所格別。温泉旅館では、旨いもん召し上がる。
観光地で、心を潤う。

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2018/03/12(月) 20:22:57.06

健康診断の前日は断食

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2018/03/12(月) 20:35:43.88

ふとおもいついたら野菜ジュースのむ

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2018/03/12(月) 20:39:57.51

野菜ジュースは糖分が多い

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2018/03/12(月) 20:48:23.70

>>14
いいこと言ってるのになぜ日本語不自由？

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2018/03/12(月) 20:48:28.62

祈る

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2018/03/12(月) 20:52:06.23

キャベジン服用

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2018/03/12(月) 21:02:14.00

キャベツを食べろ

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2018/03/12(月) 21:03:38.10

あるく

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2018/03/12(月) 21:04:18.07

およぐ

**筋肉トレーニング** · 2018/03/12(月) 21:05:17.47

毎日ホットヨガ

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2018/03/12(月) 21:06:31.91

カラオケで発散

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2018/03/12(月) 21:18:46.48

アブトロニック

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2018/03/12(月) 22:35:29.60

バイアグラ

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2018/03/12(月) 22:37:33.23

筋トレ

荻窪 · 2018/03/12(月) 22:46:21.77

サウナ通い

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2018/03/12(月) 22:51:01.30

毎日3箱のタバコ

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2018/03/12(月) 23:00:49.20

この時間帯になると夜勤中の医者が健康について語り出す競馬板

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2018/03/12(月) 23:04:43.12

牛乳を飲め

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2018/03/12(月) 23:53:14.21

豆乳を飲む

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2018/03/13(火) 01:17:10.62

競馬

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2018/03/13(火) 05:38:24.21

チャリをやめません

**前進法師！** · 2018/03/13(火) 05:38:55.37

全身奉仕！

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2018/03/13(火) 07:53:56.54

納豆、おから、ワカメ、モズク、粉末緑茶、サバ缶、ヨーグルト＋チアシード

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2018/03/13(火) 10:54:15.06

土日のみ早起き

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2018/03/13(火) 11:00:43.93

寝起きと日中隙間時間のずぼらヨガ(+その時々のお気に入りのストレッチ)

ストレッチポールの上で音楽・落語を聞きながらうたた寝
5分や10分だと気持ちいいだけだけど40分を超えるとあからさまに背中がすかすかに感じるくらい軽くなるようになった
ずっと使ってなかったけど、これを知ってからは毎日使ってる
ランニングコスト0なのでマッサージ利用者などには強くお勧めしたい

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2018/03/13(火) 13:20:21.74

木馬に乗る

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2018/03/13(火) 13:29:55.20

ハプバーに通って酒とsexに溺れる

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2018/03/13(火) 13:30:25.54

ハプバーに通って酒とsexに溺れる

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2018/03/13(火) 13:30:59.05

週2でジョギング10キロ

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2018/03/13(火) 17:01:17.08

納豆、乳酸菌とランニング、筋トレでだいぶ変わる。
一日1800カロリーに抑えてたら大体痩せるしストレスフリーになる。

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2018/03/13(火) 17:02:15.93

アナルオナニーしかないしょ

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2018/03/13(火) 17:06:49.86

生中は五杯までで我慢する

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2018/03/13(火) 20:01:25.20

スピード・ラーニング

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2018/03/13(火) 21:35:06.93

看護師のナンパ

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2018/03/13(火) 22:44:07.71

乗馬
これやるとガチでジョッキー尊敬するわ

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2018/03/13(火) 23:27:23.84

アニメ実況&雑談。