0013名無しさん@実況で競馬板アウト垢版 | 大砲2018/10/08(月) 19:34:36.24ID:ny1XYiz+O 夏場の塩分補給はラーメンの汁を全部飲む。 水分補給は、キュウリをたくさん食べること。 これ、大事だよ。