0002名無しさん@実況で競馬板アウト垢版 | 大砲2019/05/16(木) 18:03:04.89ID:3/WdwyLZ0 毎日朝晩ストレッチするといい 自分はそれで残尿もなくなった ただしストレッチをやめると2週間くらいで再開するので継続が大事