予定・メモ書き用

**マンセー名無しさん** · 2018/10/04(木) 13:02:36.12

何かしら

**マンセー名無しさん** · 2018/10/04(木) 13:04:19.97

歯磨き

**マンセー名無しさん** · 2018/10/04(木) 17:18:34.41

枕カバー交換、髭剃り

**マンセー名無しさん** · 2018/10/04(木) 21:59:10.06

入浴、髭剃り

**マンセー名無しさん** · 2018/10/05(金) 20:49:18.96

歯を磨く、音楽鑑賞とか

**マンセー名無しさん** · 2018/10/06(土) 23:06:32.28

入浴、階段上り、ウォーキングとか

**マンセー名無しさん** · 2018/10/08(月) 21:09:27.40

歯を磨く、もっと早く歯を磨いてもよかった

**マンセー名無しさん** · 2018/10/10(水) 00:31:05.69

寝れたら寝るとか、寝れないならそれはそれで
かつては不眠時の薬を飲んでいた

**マンセー名無しさん** · 2018/10/11(木) 00:39:57.62

枕カバー交換、寝れたら寝るとか

**マンセー名無しさん** · 2018/10/12(金) 00:25:58.70

電池を充電、寝れたら寝るとか

**マンセー名無しさん** · 2018/10/14(日) 11:41:09.71

シャットダウンしてから寝る

**マンセー名無しさん** · 2018/10/14(日) 12:26:37.20

寝る前に歯を磨かないでしまう時あるので磨きたい
あるいは早く起きて磨くとか

**マンセー名無しさん** · 2018/10/16(火) 21:36:08.82

入浴、髭剃りとか

**マンセー名無しさん** · 2018/10/16(火) 21:37:29.55

紙綴じるとか

**マンセー名無しさん** · 2018/10/16(火) 21:54:37.26

明日は1万歩歩く

**マンセー名無しさん** · 2018/10/16(火) 23:04:08.04

一日一万歩ぐらいが健康にいいらしいけど
休みの日は寝て過ごしてしまうし
平日は急いでたりすると歩く余裕がなかったり
なかなか難しいよなあ

一日八時間は寝ないとしんどい
でも寝る前に風呂は入る
あとこの季節でも動くと汗ばんだりして冷えると風邪引くから
出掛けるときは替えのシャツ持っていく

**マンセー名無しさん** · 2018/10/21(日) 01:10:53.42

万歩計も一つだと思った。階段を上り下りするのも一つだと思う。

**マンセー名無しさん** · 2018/10/21(日) 07:31:22.42

対北制裁：米、韓国に南北経済協力リスト・予定表の提示求める
http://news.livedoor.com/article/detail/15466291/