朝、トースト2枚、ゆで卵1個、林檎半分、原価75円
昼、天かすうどん、薬味ネギ、　原価80円
夜、冷凍保存して置いた御飯1杯にカツオ節に薬味ネギ、原価120円

上記材料は全て業務スーパーで購入すれば1人1日300円以内で収まる。文化鯖、鮭切り身、冷凍ﾌﾗｲ物なんかも滅茶苦茶安いよ
そこにキャベツのコールスロー乗っけても安いぞ。