>>206つづき


・これまでの話し合いや解決に向けて努力したこと

あなたが心配なのと、私も体調を崩してしまっているから夜型の生活をやめて欲しいと、冷静に話す場を作った
→同意はしてくれたものの、全く行動にはうつさず

寝落ちしたらちょっとした罰ゲームを設定(家事を手伝ってもらう、くすぐるなど)
→承諾はされるも簡単なものだと苦なく実施されて終わり、またはやらない

夜一緒にベッドに入るまで寝ないで待つ
→それでも早くても2時くらいまでは起きているので、私が夜型になっていく

日々怒らないように、そろそろ寝ようと声がけ
→しつこい、口うるさいと怒られるか、スルーされる


・どうなりたいのか、どうしたいのか
夜更かしをやめて欲しい
どうしたら逆ギレされずに夫がやめる方向に考えてくれるかアイディアが欲しい


・その他（あれば）
夫は1日4〜5時間しか働いていないので、自由な時間がないわけではない
一緒にいてもずっと会話しているわけではなく、それぞれ好きなことをやっていることが多いため1人の時間もある