0371名無しさん@HOME垢版 | 栗砲2023/01/14(土) 06:32:33.000 >>370 夕飯蕎麦固定も痩せると思う(天ぷら蕎麦以外で あとはダラダラ食べないように早めに風呂入って寝る 運動できないタイプの人は食事しかないね、がんばれー